マルバルコウに役立つエクササイズ「笑いで目覚める」

🌼マルバルコウに役立つエクササイズ🌼
「笑いで目覚める」

「瞑想」というと、静かに座って……と連想する人も多いのですが、笑いを利用した瞑想がたくさんあるのをご存じですか。

笑いの瞑想は、エネルギーを活性化したり感情を解放したりするのに、とても役立ちます

日常においても、深刻さを吹き飛ばすパワフルな笑いのエネルギーは、私達の人生を、シンプルに前向きにしてくれます。
毎日コメディを観て大笑いする事で難病が寛解された例があるように、感情を伴う笑いは、私達を生き生きと健康にしてくれるのです。

微笑･･･

肯定的な感情からの笑いには、免疫力を強くするＮＫ（ナチュラルキラー)細胞を活性化する働きがあるという事は、今や広く知られています。

脳内のエンドルフィンも、増加します。

自律神経を副交感神経優位にし、心拍数、呼吸、血圧をゆるやかにして、リラックスさせてもくれます。

消化を促進したり、血行をよくしたり、血糖値を下げたり、痛みを軽減するといった実験結果も。

また、落ち込んだ時、つらい時に笑うと、現実とイメージを区別出来ない脳が誤解してくれるという、便利な作用もあるのだとか
その反面、否定の感情があるのに笑いを強く無理強いするなら、余計に辛くなり、緊張が増してしまう事も。

肯定的な思考や感情を持ち、笑顔でいるのに人生が好転しないといったお話、豊かさや引き寄せのワーク等で、よく耳にする現象です。

第１身体（肉体上の顔面）の笑いを思惑や欲望（感情）でコントロールしようとしても、笑いに重要なエネルギーボディーの次元が納得していないと、エネルギーボディー間に対立が起きてしまうのですね
第１身体は笑っていても、別の次元の身体は違う事をしていたり･･

微細エネルギー解剖学的にみて、エネルギーボディーのある層にある種の暗示（）がかからないと、残念ながら、引き寄せ効果は期待出来ません。

結果、内側の葛藤や対立にたくさんのエネルギーが費やされてしまったり、エネルギーボディーに変な「願い癖」がついてしまって、かえって願望が実現しにくいエネルギーボディー体質になってしまうかもしれません

硬直～

笑いは、その質とエネルギー的な次元を理解し、上手に活用する事が大切なのですね。

これがプロのフラワーエッセンスセラピスト®なら、エネルギーボディーの役割からみて、きちんと作用してくれる層に働きかける、という事になるでしょうか。

今回ご紹介させて頂くエクササイズは、気がついたら深刻で複雑な大人になっている、人生に退屈していると感じている方に有効です。

毎朝、笑いと共に目覚めてみませんか

まず、目覚めてすぐ、枕元に置いたマルバルコウを飲みましょう。

そして、まだ思考があれこれ考えたり、感情が動き始めないうちに、布団の中で、ただ笑いましょう。
外界の刺激を吸収したり、それによって思考や感情が影響を受けたりするので、目は閉じたままの方がいいでしょう。
笑うのに、理由は必要ありません。
思惑や期待とも無縁です。

最初は、笑いの時の呼吸、声、しぐさをあえて行う事で、笑いを呼び起こしましょう。
あえて面白かった過去の出来事やドラマを思い出して、笑い始めのエネルギーを興してもいいでしょう

毎朝、１分でも２分でも、一定期間は続けてみて下さい。
そうする事で、笑いのエネルギーに、エネルギーボディーのある層が慣れてきます。

笑う事で、緊張していた筋肉もほぐれ、酸素もたくさん身体に入ってきます。
１日のスタートを、活気あるものへと変容してくれるでしょう。

笑いの瞑想は、親子で行う事も出来ます。
布団の中でくすぐりっこをしたり、こっけいな顔でにらめっこをしたりして。
笑いとスキンシップは、コミュニケーションを促進してもくれるのですね。
夫婦やカップルで行うのもいいでしょう

★マルバルコウの作用については、本ブログ内の記事の他、以下をご参照下さい。
●マルバルコウ

★このエクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの例
●ゲンチアナ
●ゴース
●ホーンビーム
●オリーブ
●ワイルドローズ
●エルム
●パイン
●ウイロー
●ビーチ
●ロックウォーター
＊バッチフラワーエッセンスの種類ごとの作用、役立つエクササイズについては、｢バッチ博士のフラワーエッセンスガイドブック」に詳しい情報が掲載されています。

★テーマ「７２のボトルに役立つ７２のエクササイズ」の記事の活用について
「掲載するエクササイズの活用について」をご参照下さい。

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マルバハギに役立つエクササイズ「終わった過去の恋愛を手放す」

🌌マルバハギに役立つエクササイズ🌌
「終わった過去の恋愛を手放す」

現実世界では既に新しい道を歩んでいるにもかかわらず、終わってしまった過去の恋愛を手放せない状態

それは、エネルギーレベルで、自分自身の今ここ、そこから続く未来が、過去のエネルギーフィールドに浸っているようなものかもしれません。

そろそろ過去への浸りから出て、今ここと未来を広げていきたいと感じるなら、マルバハギのサポートを頂きましょう。

まず、椅子を２脚用意し、向かい合わせにして置きます。

スプレーボトルに希釈したマルバハギを、オーラフィールドにスプレーします

その後、ボトルを持ったまま、どちらかの椅子に座りましょう。
そこは、あなたの今ここが座する場所です

そして、向かい側にあるのは、そこから続くであろう、あなたの未来が座する椅子。
その未来の椅子に、過去の恋愛のエネルギーが、未だに乗っかっていると想像してみましょう

ヴィジュアライゼーションが得意な方は、乗っかっているエネルギーを視覚化するのもいいでしょう。
例えば、濁った血の色のぶよぶよしたもの（あまり気持ちのよくない例ですが、第２身体レベルで感情が伴っている場合、柔らかなものとして認識される事がよくあります）、
過去の恋愛を象徴する写真が入った写真立て、
といった風に、どのようなものでも構いません。
🌼第２身体他のエネルギーボディーについては、別ブログ「フラワーエッセンスとチャクラ・エネルギーボディー(サトルボディ)・カラー」をご参照下さい。
各種「フラワーエッセンス講座」でも、エネルギーボディーの理論、ヒーリングについて学べます。

目の前の椅子を見ながら、過去の恋愛の記憶が浮かんで来るのに任せます。
そして、自分の感じている様々な思いを、椅子の上のエネルギーに向かって、言葉にして表現しましょう。

椅子に乗っているエネルギーは、あなた自身の過去の記憶のイメージ。
実体ではありません
だから、遠慮や気兼ねなく、ストレートな思いを伝えて大丈夫です。

これは、あなたから椅子の上のエネルギーに向かって行う、一方向からの表現
恨みと感謝等、正反対の言葉が出てきてもＯＫです。
他者に分かってもらう必要も、よく思われる必要も、論理的である必要もありません。

ひととおり思いを表現したと感じたら、椅子の上の過去の恋愛のエネルギーと、それに向かって表現した自分の思いの言葉を、手放す事を宣言して下さい。

そして、それらを、好きな方法で、天へと放ってしまって下さい。

どんな方法でもいいですが、出来るだけ努力のいらない、何かと戦う必要のない方法にしましょう。
ユーモアのテイストを加えてもいいでしょう。
例えば、ロケットに乗せて宇宙に飛ばす、ウルトラマンに戻って来ない遠くに持って行ってもらう･･･

天へと放った後は、向かい側の未来のその椅子に、マルバハギをスプレーします。
そして、ボトルを持ったまま、今後は、未来の椅子に座りましょう。

マルバハギのエネルギーが、未来の椅子を整えてくれているのを感じながら、今のあなたのエネルギーが、椅子へと浸透していくのを感じます。

その後、２つの椅子をくっつけるか重ねるかして、両方の椅子にマルバハギをスプレーし、椅子の上か脚元に、ボトルを置いておきましょう
マルバハギのエネルギーを充分受け取った翌日には、椅子を片付け、本来のいつもの役割の為に使って下さい。

このエクササイズは、恋愛以外の、様々な過去の手放せない出来事にも使えます。
過去を癒すボトル、浄化をうながすボトルをはじめ、出来事にふさわしいマウントフジフラワーエッセンスをチョイスし、使用するといいでしょう。

また、あまりにも感情が動きすぎる間は、このエクササイズでかえって辛さが増す事もあるかもしれないので、避けた方がいいでしょう。
ある程度、距離を持って観られて、手放す時期だと感じるようになったら、行ってみて下さいね

マルバハギは、飲む事も併用して、一定期間、使用される事をお勧めします。

★マルバギの作用については、本ブログ内の記事の他、以下をご参照下さい。
●マルバハギ

★このエクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの例
●ハニーサックル
●クラブアップル
●スターオブベツレヘム
●５フラワー（緊急時用エッセンス）
＊バッチフラワーエッセンスの種類ごとの作用、役立つエクササイズについては、｢バッチ博士のフラワーエッセンスガイドブック」に詳しい情報が掲載されています。

★テーマ「７２のボトルに役立つ７２のエクササイズ」の記事の活用について
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京都８月のご回向

京都８月のご回向

先日、仕事の用事で、ヒーリングバザール店長と京都方面に行って来ました

東京のお盆は終わりましたが、京都は丁度、８月のお盆の時期。
今回の予定に合わせて、ご回向が出来ればと思っていました。

最終日に泊まった宿坊近辺にて
カメラの光線のいたずらで、わかりにくいですが、
中央上に、ブルー～紫系虹色の✛が見えますね

上部に、雲のカーテンのような縦筋が

こちらは、中央下寄りの太陽の周辺に、
UFOのような横線の光と陰影がいくつか

別ブログの記事「旅立った友人のところに行って来ました」で書かせて頂いた、７月２０日にボディを離れた友人のご回向を、とても厳しい修行を満行されたされた知り合いのお坊さんに、お願いしたかったのですね。

その方のご自坊なのですが、墓地はなく、お葬式もされておらず、いわゆる葬式仏教とは無縁の修行系のお寺です。
でも、一般にはオープンにされていませんが、知り合いの方々からのご回向をされています。

しかも、結構手軽な額のご回向料が設定された有名なお寺はよくありますが、それ以上に、ちょっとあり得ないくらい良心的です。

初めてお願いした際、何も分からなかった為、とても偉いお坊さんなのでさぞかし･･･と思いつつ、失礼ながら執務の方においくらくらいかとお聞きしたのですが、「じゃっ、～～くらいにしておきましょうかね」というお返事にびっくり

たまにお茶代程度でお願いされる方もおられるようなのですが、それも全然ＯＫみたいです。

個人的にお願いしなくても同席可で、個人名の読み上げはありませんが、全員にご回向して下さり、お供物を下さいます。
（額のお話等、お寺関係の方々が読まれたら大変失礼な事を書いているかもしれませんが、ごめんなさいm(__)m）

参列者もお経を一緒にあげさせて頂くのですが、どこを読んでいるのか分からなくなった人には、小僧さんより早く自ら立ち上がってその方のところに行き、教えて差し上げたりされて、超お偉い方なのにとても気さくで、びっくりさせられる事が多いです。

山里に咲いていた花達

その日、大文字のお山に登られるとの事をお聞きし、ご回向の前にご一緒させて頂きました。
８月１６日の送り火の前日でもある、８月１５日。
６人の少人数で出発です。

大文字のお山から

こういった薪を燃やす場所がいくつかあり、
山の麓では、大の字に見えるのだそうです

行き帰りは小僧さん運転のお寺の車に乗せて頂き、途中で立ち寄ったお店でお茶をごちそうに
通常、こちらがお坊さんの分もお支払いさせて頂くものだと思うのですが、ありがたく奢って頂きました。

何故か、国内外で様々な出家者の方々とご縁を頂く事が少なくないのですが、大昔感じていたあまりよくない一律的なイメージ（すみません）は、真摯な方々との出会いによって、今やありません。

でも、よくよく考えたら、世間の私達がそうであるように、出家者にも様々な方々がいて当然なのですよね

自然界は、深緑で溢れていました

今回は、別のこれまた偉いお坊さんにも久しぶりにお会いし、ご著書にサインも頂き、おみやげも頂き、偶然関東から京都に引っ越した知人にもばったり会えました

個人情報の関係で何も書けなくて残念なのですが、盛りだくさんな体験をさせて頂きました

３日間の様々なありがたいご縁に、大感謝です (=^・^=)

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マツヨイグサに役立つエクササイズ「内側に存在する女性と親しくなる」

🌚マツヨイグサに役立つエクササイズ🌚
「内側に存在する女性と親しくなる」

エネルギー解剖学の領域では、女性であれ男性であれ、誰もの内側に、女性的質を帯びたエネルギーである「内なる女性」（インナーウーマン）、男性的質を帯びたエネルギーである「内なる男性」（インナーマン）が存在すると言われています。

内なる女性性・男性性について
🌼書籍「マウントフジフラワーエッセンスとエネルギーの世界―花の"Being"―」より抜粋

女性と男性に優劣はなく、お互いが依存し補い合っている両極の存在であり、互いに磁石のように引かれ合う。

男性の内側には女性的な部分が、女性の内側には男性的な部分が存在する。これらの女性エネルギーと男性エネルギーもまた、外側の女性と男性のように、お互いに補い合っている。

女性性の質……受容的。非活動的。明け渡す。受け取る。待つ。守る。存続させる。安定。攻撃的でない。蓄積。蓄える。保つ。吸収する。月。水。右脳。左側。

男性性の質……攻撃的。破壊的。先導的。創造的。活動的。開拓者。放浪者。挑戦。与える。動く。進む。太陽。火。左脳。右側。

これら対極の質は、第５身体よりも下位のエネルギーボディに存在しています。

また、女性性、男性性のそれぞれの質にも、ポジティブとネガティブの二元があります。
分かりやすい例としては、女性性のネガティブな側面は麻痺、男性エネルギーのネガティブな側面は暴力。

内なる女性性と男性性の質やバランスは、外側の異性関係にそのまま反映したり、補償されたりする事があります。
例えば、暴力を行う者と受ける者、支配と服従といった男女関係として、補い合うものではなく対立するものとして、現実世界で表現されるのですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
これは、女性が、自分自身の内にある女性的な質を理解し、より親密になる為のエクササイズです。

内なる女性と仲良しになる事で、内側の女性エネルギーと男性性エネルギーの質やバランスが変化し、外側の異性との関係の仕方が変化する等、内側の変化が外側の変化へと共振する事は少なくありません。

可能であれば、夜の静かな時間にこのエクササイズを行って、女性性と関係する月のエネルギーサポートも頂いて下さい。

マツヨイグサを飲んだ後、胸の中心のハートチャクラに両手を重ね、ボトルをあてましょう。

目を閉じ、ゆったりとした呼吸を胸から行う事で、自然に、マツヨイグサのエネルギーが、ハートチャクラへと吸収されていきます

ハートチャクラがマツヨイグサのボトルと馴染んできたと感じたら、ハートの中に、内なる女性が住んでいるとイメージします。

内側で、出来る限り具体的に、その女性をヴィジュアライズしてみましょう。
実際のあなたとは、全く違っていてＯＫです。
実際のあなたよりもはるかに若かったり年老いていたり、住んでいる国や時代が違っていても、全く問題ありません。

その人は、どんな外見をしていますか？

何歳ぐらいですか？

どんな時代の、どんな国の人ですか？

都会、田園、海の近く……どんな場所に住んでいますか？

家族、恋人はいますか？

どんな生活をしていますか？

どんな事を感じたり、考えたりしていますか？

受け取った様々な情報に、良い悪い、優劣は全くありません。

ただ、女性としての過去の体験（時には過去世の体験も？）、今のあなたの状況、目を向けてもらいたがっているテーマ、元々持っている特質、抑えられている願望等を、何らかの形で表現してくれているかもしれません。

出て来た姿を、そのままに受け入れてあげましょう。

そして、その女性に、思いついた事を話しかけたり、問いかけたりしてみましょう。

「どんな事が好きですか？」

「今、興味を持っているものは何ですか？」

「どんな様子で、日々を暮らしていますか？」

「私に、何か伝えたい事はありますか？」

「あなたがあなたらしく、より生き生きとある為に、私に出来る事が何かありますか？」

内側の女性が伝えてくれる事が何であれ、耳を傾けてあげましょう。
そこには、あなたの今の状況をより自然な方向へと導いたり、本来の良さや個性を認識したり、抱えている課題を解決する為のヒントが隠されているかもしれません。

震えて落ち着かない水面に映るお月様は、ゆらゆらと変形しています。

マツヨイグサは、私達のこころの水面を静かに穏やかにして、内なる女性の姿をくっきりと映し出し、潜在性を引き出してくれる、とても優しくかつパワフルなボトル。

実のところ、このエクササイズは、マツヨイグサを使うかどうかで、結構深みが違ってきます

マツヨイグサを使いながら、思い立った時にこのエクササイズを繰り返し行う事で、内なる女性の変化を受け取り、その変化が、現実へと広がっていくかもしれません。

マツヨイグサのサポートで、内側と外側の女性と男性の本来の可能性を、どうぞ発動させてあげて下さいね

★マツヨイブサの作用については、本ブログ内の記事の他、以下をご参照下さい。
●マツヨイグサ

★このエクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの例
●レッドチェストナット
●ヘザー
●チコリー
＊バッチフラワーエッセンスの種類ごとの作用、役立つエクササイズについては、｢バッチ博士のフラワーエッセンスガイドブック」に詳しい情報が掲載されています。

★テーマ「７２のボトルに役立つ７２のエクササイズ」の記事の活用について
「掲載するエクササイズの活用について」をご参照下さい。

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ごめんなさい、今年のイベントには出展しない予定です

ごめんなさい今年のイベントには出展しない予定です

毎年出展させて頂いていたイベント癒しフェアについて、ハートサポートシステムの名前がいまだに出展者リストに掲載されない為、「今年はどうなのでしょうか･･･」といったお問い合わせを、メール、各ブログへのメッセージで等、たくさん頂いております。

マウントフジフラワーエッセンス開発者パビットラによる無料ワークショップ、日本フラワーエッセンス協会認定のフラワーエッセンスセラピスト®さんによるミニ個人セッション、アウトレットをはじめとする取扱い製品の特別価格販売等、毎年、ワークショップ会場やブースに来て下さるお馴染みの方々
いつもありがとうございます

楽しみにして下さっている方々、本当にありがとうございます
そして、大変申し訳ございません。

今年は、他のスケジュール（非公開）が入っている事をはじめ、タイミングが合わず、出展はしない事となりました。

その事もあって、通常は通販ではお取扱いしていないアウトレット製品を、先日から販売させて頂いております。

また、ここ数年は、講座のカリキュラムが変更された事もあって、リーダーフラワーエッセンスセラピスト®候補生さんの実践と研鑽の機会を公開または非公開にて設けさせて頂く事が中心となっており、一般の方々対象のイベントも行っておりませんでした。
今のところまだ明確ではありませんが、彼等の実践の場としても、年内にでも何らかのミニイベントが出来ればとも思っています

今年はスケジュールの関係で、ハートサポートシステム、ヒーリングバザール共に、各種外部イベントの出展はしない方向です。

ヒーリングバザールでは、パワーストーンを現地直接買い付け、デザイン、加工等にて卸をさせて頂いているので、サイトに掲載されていない製品が莫大にあります。
いつもならイベントに一部を持って行くのですが、今年は出展しない方向の為、ご興味がおありの方がおられましたら、ご遠慮なくお問い合わせ頂ければと思います。
画像をお送りさせて頂いたり、スケジュール的に可能な場合は、直接お手に取って見て頂く事も出来ます

イベントで年１回お目にかかる方々もおられ、今年はお会い出来ないのが残念ですが、また何かの機会に再会出来る事を、楽しみにしております
いつもありがとうございます

お休み明けに、また宜しくお願い致します

８月８日（土）～１６日（日）迄、夏季休業となっており、通常業務は全てお休みさせて頂きます。
皆様にはご不便をおかけ致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます (=^・^=)

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フィンドホーンのエロス２０００円！バッチ１９００円！アウトレットご提供！

フィンドホーンのエロス２０００円バッチ１９００円アウトレットご提供

ハートサポートシステムでは、フィンドホーンフラワーエッセンスの日本代理店、バッチフラワーエッセンス（ヒーリングハーブ社）の卸をさせて頂いています

時々、お店や個人様に卸や販売をさせて頂く前に、ハネなければならないボトルが出て来る事があります

日本人の方は、とても細やかで繊細。
海外では気にされない僅かなキズや量の増減でも、販売としては難しい場合があります。
輸入ワイン等でも、日本ではラベルの小さなキズで売れないというのが、海外の方には理解できないと聞いた事があります。

アウトレットについては、「是非、ネット通販してほしい」というお声を前々から頂戴しているのですが、時間差で売り切れのご注文をお受けてしまう事を考慮し、行っておりません。

今回は、通常はセミナー会場でのみ販売しているアウトレットを、「お電話注文」で「代引き」限定にて、承らせて頂きます
他の通常製品との同時ご注文も、承らせて頂きます。

アウトレットの全製品は、ショップや個人様からのご返品ではありません。
全て、社内でキープしていたものです

それぞれ、数は沢山ありますが、種類は写真のもののみとなっております。

フィンドホーンフラワーエッセンス
写真の通り、ラベルが破れていますが（海外から輸送時にエロスの一部ボトルが液漏れした為）、品質には全く問題ございません。
エロス
ダントツに女子達に売れているボトル。
愛、感性、親密さを育てます。
人を愛し、育む為に、パートナーを愛する為に、まずは自己受容を可能にする。リラックスして、楽しみ、自分の体に耳を傾けられるようになる。触れ合う感覚と繋がる。自分の体を愛し、受け容れる。セクシャルな感覚、情熱、悦びを呼び覚まし、高める。

バッチフラワーエッセンス
ロットの関係だと思いますが、量が、通常よりも少なめです。
マイナス面に着目して選ぶ為、説明がストレートですが、プラスの面として調和的に特質が表現されるようサポートもしてくれます。
ビーチ
自分には寛容ですが、他の人々には厳しい人に。
いつも否定的な側面ばかり見て、他の人の言動を判断したり、批判したりしてしまいます。
エルム
普段は有能な人が、疲労や責任の重圧などから、一時的にバランスを崩し、自信を喪失してしまった時に。
「仕事＝自分の価値」と考える傾向があり、完璧であることを求めがちです。
ハニーサックル
良い事であれ、悪い事であれ、過去の出来事に囚われ、現在に興味が持てない人に。
また、ホームシックにも有効です。
マスタード
突然、訳もなく、憂鬱になり、落ち込んだ時に。
この気分は、急に襲ってきて、また急に消えるのですが、自分ではどうすることもできません。
成長の過程で一時的にこういう気分になった人に。
バイン
誇り高く、野心的なこのタイプは、強引で、他人を思い通りに支配しようとします。
権力志向が強く、柔軟性に欠けるので、自分のやり方を押し通そうとし、独裁的になりがちです。

アウトレットは魅力ニャン

希望される方は、お電話にて、代引き注文をお願い致します。
すみませんが、それ以外の方法では承っておりません事、あらかじめご了承下さいませ。

宜しくお願い申し上げます (=^・^=)

アウトレット製品が一部完売となり、新たなアウトレットの販売をスタート致します。関連記事「速報！１１月８日のイベント「ヒーリングとミニ個人セッションの集い」とアウトレット販売について」をご覧下さいませ。（１０月１５日追記）

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ボタンヅルに役立つエクササイズ「日常の行為を神聖な儀式にする」

✤ボタンヅルに役立つエクササイズ✤
「日常の行為を神聖な儀式にする」

日々の現実生活に埋もれてしまって神聖で満たされた感覚がなく、高い純粋性を取り戻したいと感じるなら、日常生活の中から始めてみませんか

小さな日常の中のほんの少しの時間に、あなたの繊細さや感受性を持ち込んでみましょう。

その時間は、他の時間とは違う特別な枠です
と、同時に、日常的です。

土曜の午後に飲むお茶、週末に入るお風呂……。
どんなささいな事でもＯＫです。

あなたが好きな日常の行為をひとつだけ選んで、それを慈しみ、楽しむ事を意識してみます。

例えば、土曜の午後のお茶
土曜の午後のお茶の時間だけは、ゆったりと味わうようにしてみませんか。
特別なものでなく、普段のそのままのお茶でいいのです。
いつものお茶にボタンヅルのフラワーエッセンスを数滴たらして、とても丁寧に味わってみましょう。

そして、味わいながら想像してみて下さい。

豊かな土地で緑の葉を成長させ、その輝く葉を丁寧に人々に摘み取られ、箱に詰められ、お店に並べられ･･･と、様々な過程を経て、やっとあなたと巡り合った、お茶の葉の旅を･･･。

まさに今飲んでいるお茶には、たくさんの自然界のサポート、多くの人々の愛情と労力と時間がかけられているのです。

そんなお茶の背後にある目には見えないもの達も、感謝と尊敬を持って、あなたの内に取り入れましょう。

あなたの態度や在り方が変化するだけで、いつもの何でもないお茶が、とても豊かでありがたい、特別なものとして育まれていきます。

例えば、週末のお風呂
週末のお風呂だけは、ゆったりと時間をかけて入り、自分の身体を宝物のように扱ってあげましょう。

勿論、バスルームには、ボタンヅルをスプレーするのを忘れないで。

そして、今、あなたが入っているこのお湯がどこから来たのか、水が生まれたところからあなたのバスタブにお湯になってやって来てくれる迄の、長い長い道のりと、関わっている自然界や人々を感じてみましょう。

このように、普段は当たり前の行為を、大切に尊敬と感謝の気持を持って、今に至る迄の歴史を感じてみましょう

そうする事で、日常の当たり前の１コマは、寺院での感謝の祈りのような、聖なる特別な時間となるかもしれません。
それは、いつもと同じ事をしながらも、もはや、いつもと同じ質の時間ではなくなっています。

私達は、同じ事を尊敬と感謝を持って行えもするし、逆に、ぞんざいに扱う事も出来るのです。

どんな行為であれ、それが神聖なものになるかどうか、そこに神聖さの香を与えられるかどうかは、あなた自身の認識や感受性にかかっているのですね。

この段ボールがオレのところに来る迄には、
きっと長い旅があったのニャン･･･

空気、水、光といった自然界だけではなく、当然そこにあって、何気なく使っている、身近にあるモノ達。

「私はたった１人でも生きていける」と言う人でさえ、ボタンを押せばトイレのお水が流れる事、電車に乗れば別の駅に着く事、電話をかければ相手が出る事といった何気ない動作が、多くの助けがあってこそそんなふうになっている事を思うなら、誰も１人では生きていけない事に気づかされます

多くの存在達の相互のサポートで成り立ち、動いている現実世界もまた、環境の違いはあったとしても、地上の神聖な奇跡なのかもしれません
何であれ、そこに価値を与えられるかどうかは、あなた次第なのかもしれません

★ボタンヅルの作用については、本ブログ内の記事の他、以下をご参照下さい。
●ボタンヅル

★このエクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの例
●ゲンチアナ
●ゴース
●ホーンビーム
●ワイルドローズ
●スイートチェストナット
●ウイロー
●ビーチ
＊バッチフラワーエッセンスの種類ごとの作用、役立つエクササイズについては、｢バッチ博士のフラワーエッセンスガイドブック」に詳しい情報が掲載されています。

★テーマ「７２のボトルに役立つ７２のエクササイズ」の記事の活用について
「掲載するエクササイズの活用について」をご参照下さい。

レイキの全体案内
＊いずれも１１：００～１８：００
●Ⅰディグリー・Ⅱディグリー
　１０月３１日（土）・１１月１日（日）
●Ⅲディグリー
　８月２２日（土）
●ティーチャーズディグリー
　１１月１４日（土）
●アドバンスディグリー
　１１月１５日（日）

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フラワーエッセンスセラピストさん、「拡張したヒーリングの輪」のメンバーさんから頂きました

フラワーエッセンスセラピストさん、「拡張したヒーリングの輪」のメンバーさんから頂きました

先日、パビットラが何日か留守にしていた時に、日本フラワーエッセンス協会認定のフラワーエッセンスセラピスト®さんがいらして、おみやげを届けて下さったとの事。

ご家族で行かれていたそうで、バリ島のおみやげです

妖精の絵柄の一筆箋には、マウントフジフラワーエッセンスをご使用後、よき環境との出会いがあられたという嬉しいご報告が

ナチュラル指向の人達も訪れるバリ島でもあるからか
ロハスの可愛らしいショップ袋が
長いのは、様々なスパイスのパック
カルダモンが入っていましたが、インドのとは違ってコロコロ丸いです
ドルフィン柄の袋は、バリ島の自然塩
そういえば、昔、バリ島に行った際、自然塩を沢山買って帰りました

また、「拡張したヒーリングの輪」のメンバーの方からも、ギフトが
頂いたのは、酒井雄哉さんのＤＶＤと生写真、吸水性のあるコースター
✿酒井雄哉さんについては、別ブログ「フラワーエッセンスとチャクラ・エネルギーボディ（サトルボディ）・カラー」内、テーマ「第７身体（ニルバーナ体）番外編」、その他をご覧下さい。

上のが、一般にはあまり売られていないＤＶＤ２枚
追悼集と、１９９１年の巡礼のもの
中央が、ネコ好きなので･･･と、ネコ柄のコースター
中央と下の４枚は、酒井さんの生写真
一般の方が写っているので、コースターで一部を隠しました
ポロシャツ姿の珍しい写真もあります

どんな時でも、頂きものは嬉しいもの。
だから、何かを頂く際には、遠慮する事なく、いつもありがたく頂戴しています。

受け取ったり、差し上げたりする事を通して、も行き来しているように思うので。
その循環を自分のところでストップしてしまうのは、もったいないですからね。

見えるものと、その背後の見えないもの、その両方をありがたく頂きました。
どうもありがとうございました (=^・^=)

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レイキⅠ＆Ⅱディグリーの次期日程が決定しました！！

レイキⅠ＆Ⅱディグリーの次期日程が決定しました

レイキⅠディグリーとⅡディグリーの日程が決定しました

次期は、秋に開催です

レイキ
Ⅰディグリー
２０１５年１０月３１日（土）　１１：００～１８：００
１３０００円　（テキスト・認定証込）

Ⅱディグリー
２０１５年１１月１日（日）　１１：００～１８：００
１３０００円　（テキスト・認定証込）

レイキのⅠディグリーではヒーリングの能力の獲得を、Ⅱディグリーでは、ヒーリングのレベルアップと拡大を行います。

レイキを受けると、ネコも人間も、気持ちよくてこうなるニャン･･･

前にも書かせて頂いたかもしれませんが、レイキは、Ⅰディグリーのみだと勿体ないです。

Ⅱディグリーで伝授させて頂くシンボルで、形態と言葉の振動が使いこなせるようになると、格段にヒーリングの幅が広がります。

ヒーリングという側面からは、Ⅱディグリーからが、面白くなっていくのですね。

遠隔セッションは勿論、過去を癒したり、未来や異なる次元と繋がったり･･･

集合的エネルギー、場所、モノ、空間、動植物、鉱物の癒し･･･全てが、より細やかなものになっていき、異なった次元のエネルギーが扱えるようになります。

特定の振動のエネルギーをインプットしたり、場をキープする為の結界を創ったりと、日常でもお仕事でも、楽しく有益に使いこなせるようになっていきます

更に、これらのヒーリングは、レイキⅢディグリーで、レイキの本筋でもある、天と地を結ぶ事、天命を生きる事、地上での成長の可能性の実現へと繋がっていくのです

フルセッションの実技風景

レイキは、日本フラワーエッセンス協会の主催。
だから、かなり良心的な料金設定がされています。
（各種「フラワーエッセンス講座」の受講生さんや修了生さん、日本フラワーエッセンス協会の会員さんは、更にお得な参加費となっています。）

･･･といっても、内容は充実です。
各ディグリー、きちんと丸一日かけて、国内外のレイキのヒーリング技法やハンドポジションを、実践を通して学んで頂くので、他スクールで学ばれたティーチャーさんやレイキヒーラーさん達からも、とても丁寧だと言って頂いています
ありがとうございます

✿もしよろしかったら、レイキ各ディグリーの体験談もご覧下さいね。

少し先になりますが、ご縁のある方々とのレイキでの出会い、心待ちにしています (=^・^=)

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ボケ（レッド＆ホワイト）に役立つエクササイズ「内側にある気持を表現する」

❁ボケ（レッド＆ホワイト）に役立つエクササイズ❁
「内側にある気持を表現する」

家庭、職場、学校、地域、趣味の集い……。
多くの人が、人生の様々な場面で他者と関わる時、素直に自分自身を表現出来ればと、多くの人は思います

でも、社会の中で生きていく上では、常にそう出来るとは限りません。
成長していくうちに、表現していい事としてはいけない事のＴＰＯを学んでいきながら、私達は、社会性を身につけていきます。

それは、他者をはじめ、とりまく環境と共に生きていく上で、必要なもの。

でも、そんな過程の中で、感情を抑える事の出来る自分こそが、分別のつく大人な自分こそが、自然な自分だと思ってはいませんか。

だとしたら、もう一度、無分別な子供に戻る事を、あえてしてみるのもいいかもしれません

抑圧する事と、判断せずに見守る事とは違います。

抑圧する事は、緊張です。

判断せずに見守る事は、覚めたくつろぎです。

トータルなくつろぎとアウェアネスは、ネコの天性の質ニャン

内側にあるものが外に出たがっているのを抑えようとする時、２つの動きが生じます。
アクセルとブレーキのように、出ようとする動きと、抑えようとする動きと

正反対の動きが互いを止め合う為に、使わなくてもよいエネルギーがそこで消費され、肉体やエネルギーボディーに緊張が生じます。

例えば、欲しいものを手に取る事や、誰かに手を差し伸べる事を抑えた時には、腕や肩、背中に力が入ります

言いたい事を飲み込んだ時には、あご、のど、首が固まります

その時の我慢が、解放されないまま、何らかの形で肉体やエネルギーボディーに残る事が繰り返されていくと、緊張が蓄積されていきます。
そして、緊張の保持の為に、エネルギーは使われ続けます

ひとりになれる部屋で、オーラフィールド全体にボケ（レッド＆ホワイト）をスプレーしたら、言えなかった言葉を放ってみましょう。
出来なかった、身体の姿勢や動きをしてみましょう。
もしも感情が出てきたら、それを許してあげましょう。

表現する事で、こりや痛みがなくなったり身体が軽くなる等、何らかの形で解放が起こった事に気づくかもしれません

逆に、奥深くに閉じ込められていた感情が、古傷の痛みや普段は感じない違和感として、出て来る事もあるかもしれません。
そんな時には、やっと出て来てくれた事をお祝いしましょう

表現した後は、静かに目を閉じて座り、内側を感じます。
両手でボケ（レッド＆ホワイト）のボトルを持ち、優しくハートに当ててもいいでしょう

どんな感覚、感情、考えがやって来たとしても、判断せず、選ばずに、ただ、そのままを抱きとめてあげましょう。
あなたの内側にいる、無分別な子供を抱きしめるように。

✧注✧
解放の為のこのエクササイズは、心身のバランスをかなり崩されている場合は、抑えていたものが出て来る事でかえって辛くなる場合もありますので、避けた方がいいでしょう。

ボケ（レッド＆ホワイト）のキーワードは、《対極の統合》。
大人と子供、光と闇といった両極を認める事で、片方があるからこそもう片方が存在出来る事、相反するものがコインの裏と表である事に気づかせてくれます。

ボケ（レッド＆ホワイト）がオープンしてくれる、両極の中心に在って選ぶ事のない気づきは、人生への新たな第３の道を開いてくれるでしょう。

それは、生が与えてくれるものが何であれ、感謝して受け取る、という在り方です

★ボケ（レッド＆ホワイト）の作用については、本ブログ内の記事の他、以下をご参照下さい。
●ボケ（レッド＆ホワイト）

★このエクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの例
●ワイルドローズ
●ウォーターバイオレット
●アグリモニー
●セントーリー
●パイン
●ロックウォーター
＊バッチフラワーエッセンスの種類ごとの作用、役立つエクササイズについては、｢バッチ博士のフラワーエッセンスガイドブック」に詳しい情報が掲載されています。

★テーマ「７２のボトルに役立つ７２のエクササイズ」の記事の活用について
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