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当ブログは正しい食を通して健康になりたい！という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。
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上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。
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いつもお世話になっている漢方薬局の方から
杜仲茶をお勧めされ、最近飲み始めました
飲みやすいし、尿の出が悪いのも解消され、
水滞体質の私に合っているみたいです
そこで本日は、杜仲茶について
少し詳しく調べてみようと思います
参考記事はこちらです。
⇩
以下、貼り付け。
トチュウは太古の昔から地球上に存在し、
氷河期を生き延びた
これを聞いただけでも、何かしらのすごい
パワー
を秘めた植物であることが分かります。
を秘めた植物であることが分かります。こちら☝︎の書籍にも載っています！
該当ページを貼り付けます。
「五性：温」
⇨体を温める作用があるということ！
これからの季節にちょうど良いですね
お疲れ気味の方や血圧が高めの方。
また、ダイエット中の方にもオススメです。
元記事に戻ります。
身体にとって嬉しい効果が期待できる杜仲茶。
皆さんもこれを機に飲んでみては如何でしょうか？
ちなみに私が飲んでいるのは
こちらの商品です。
⇩
記事によると、一日の適量は茶葉にして6g
とのことなので、こちらの商品でしたら
ティーバッグ2つ分までが適量になります。
私は最近、朝・晩に飲んでいますが、
とても良い感じです
これからの季節は身体を温めることに
注力していきたいので、以前ご紹介した
黒豆茶もお勧めです
＜参考＞
最後にもうひとつ記事を貼り付けて
終わりにしますね。
杜仲茶の効果・効能が分かりやすく
まとめられています
⇩
以下、貼り付け。
お茶には様々なものがありますが、
自分の体質に合うものを見つけて
飲むようにしましょうね
手軽に取り入れられるお茶を活用して
ますます健康体になっちゃいましょう
…………
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