また会えるその日まで

会社での片恋の人が本日最終日でした。

静かに辞めたいという本人の希望もあって、

ひっそりとでも多くの人が代わる代わる彼の周りに集まっていました。

私もプレゼントとお花を持って行きました。

「仕事での絡みはほとんどなかったけどありがとう」と言われ

でも仕事で絡んだ他の誰よりもあなたの存在に勇気付けられましたよ、

とは本人を目の前にして言えるわけもなく、

そんな気持ちは手紙に書いて渡しました。

ずっと前を走っていてほしかったし、

もっと一緒に仕事がしたかった。

雪山にも一緒に行きたかった（彼はボーダーです）

などと書きました。

誰よりも熱く、頼もしく、仕事熱心で、気遣いができる人なのに、

どうして自分が辞める時はこんなにクールで静かなんだろう。

硬派だなぁ。

私は自分が想像していた以上にショックを受けてます。

まぁこれが最後ってわけでもないし、

新たな門出だし、

あんまりしんみりしてもな。

とも思います。

ちなみに

プレゼントは悩みに悩んで手ぬぐいにしました。

手ぬぐいは新たな門出を祝う意味があるんだとか。

他の人とのプレゼントとは絶対かぶらないし、

彼の男気とか心意気は、はちまきを巻いてるイメージだったので。

（手ぬぐい折ってはちまきにする感じで）

とりあえず今は、滑って忘れることにしよう。

テンション低めですが、行ってきまーす。

後姿にまた惚れて

やはり、本当みたいです。

会社での片恋の人が、会社を辞めるらしい。

そんな大切なことを、

どうして人づてに聞かないといけないのだ、と思い、

本人から直接聞くまでは信じないことに決めていたのですが、

なんせ本人が全然会社に来ない。

1週間は顔を合わせてない。

ようやく今日見かけたのですが、

挨拶をしても何度かすれ違っても何も言ってくれないので、

明日聞いてみようと思います。

朝礼からの帰り、

彼の後ろを追って席に戻ったけど、

私はやっぱり彼の後姿が好きだな。

頼りがいがあって。

ガツンと受け止めてくれそうで。

ずっとその背中を追って仕事がしたかったよ。

3月18日（日） 志賀高原（2日目）

帰ってきてから早くも1週間がたってしまった・・・

それでもあの興奮は忘れてないぞー！

では志賀高原2日目、いってみやしょう！

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朝6時起床。

昨日の夜に結構降っていたので、

当然朝いち、ファーストラックを狙っての早起き。

誰も起きなければ、相方と私の2人だけでも行くぞ！と決意が固かったけど、

皆もつられてぞろぞろと起きる。

8時30分、ゲレンデ着。

結構人がいる。

うーん、考えることは皆同じだねー。

それにしても！

パッフパフだよー！

1日で、しかも夜だけで軽く50cmは積もってるーーー！！！

一ノ瀬クワッドに乗っている間も、もう滑りたくて滑りたくてウズウズして。

早く降ろせー！と叫んでみたり。

滑ってる人を見てるだけで、もう気持ちがざわついてしょうがない！

リフト降りてどっち行こうか？

右は急斜面、滑っているスキーヤーが気持ちよさそう！

左は緩斜面、でもコース的に、パウダーを楽しむならこっちかな！

幸せな悩みを抱えつつ、まずは右の急斜面。

フワー。

キャー♪

ターンしようと力を入れたら・・・・

パウダー部分があまりに軽すぎて、力がうまく入らず、

さらにぎゅっと力を入れると、下のカリカリ部分までたどり着く。

これはこれは、

かなり難易度の高い雪ですこと。

慣れずに転んで、転んでも痛くないから果敢に攻めて。

下に着いた時には、足痛くてちょっと疲れてた。

1本滑ったにしては、かなり筋肉に響いてる。

でも、楽しい。

こりゃー最高♪

3月になって、こんないい雪に出会えるなんてっ！

さらにリフトに乗って、今度は左に。

やっぱりこっちの方がパウダー三昧だったーー！！

その後は寺子屋に移動。

滑ってる人の雪飛沫がふわぁっと上がってて、

パウダーぶりがありありとわかる。

どこを滑ろうか、これまた悩んで

PhilosophyコースとEternalコースを1本ずつ滑ったところで、

止まっていた寺小屋第4ペアが動き出した！

誰の足跡もない斜面をみんな狙っていたみたいで、

ここぞとばかりソロゾロとリフトに乗っていく。

もちろん私たちも乗り込む。

もうね！

極上のパウダーだったよ！！

端の方は、膝の上まで雪がくるから、

思わず回避しちゃったくらい。

コースの真ん中でもふくらはぎまでは埋まるんだもん！

夢中で滑って下までいくと、いつもは待ってる相方がいなかった。

「早くなったねー。昔ならこんな雪（質）だったら、

たばこ1本分は待ってたよ」と相方。

えっと、君やTさんに必死に着いていったらここまできたって感じなんですけど？

おかげですっかりパウダー好きになってしまったし。

その後はジャイアントに移動。

猿がいなくてほっとする。

でもカリカリ・人多い・しかもスクール生。

ってことで2本だけ滑って西館山に移動。

スキーヤーばかりの中をここぞとばかりに暴走するTさん達は

なんだか見ていてとても気持ちがよかった。

西館山へのフードつきクワッドにいることに。

山頂から見て右から順に初級・中級・上級のコースが並んでいる。

雪はいいけど、荒れていて、思わぬところでピョンピョン跳ねてしまう。

跳ねる度に「ふぅ！ふぅ！」と叫んでるUくん。

おとなしいと思ってたけど、ようやく本領発揮しはじめた。

こやつ、サル度が高い（ニヤリ）

そして一ノ瀬に戻る。

今回一度も滑ってなかったパノラマコースに行く。

狭かったけど、初心者を避けて端の方を激走するのは楽しかったー！

珍しく最初から最後まで相方の後ろをついていけた。

結局、8時半～13時まで全く休憩なしで滑ってた。

何がすごいって、後輩KくんもNちゃんも同じだけ滑ったこと。

そしてどちらも、昨日より確実に上手く、早くなってたこと。

みんなで同じだけ楽しめるって最高だー！！

ちなみに、帰ってきた後の月曜日、かなりギャップに苦しみました。

土日が楽しいと、ほんっと月曜の仕事が辛いんだな・・・

スランプ

かけたパーマが好評で、

仕事ではなぜか説明会の受付担当になり、

200名を無事さばけたにも関わらず、

なんとなーく気が重いのは、

会社での片恋の人が会社を辞めるかも、という噂を聞いたから。

最近見てないしなぁ。

まさか有給消化中、とかね、まさかね。

＜3月22日の食事＞

朝：クリームパン半分

昼：フォー（麺大盛り）、ご飯

夜：八宝菜、茄子、ご飯

＊最近腹筋・腕立てしてないなぁ。

　先週たてた目標が達成されぬまま今週が終わる・・・

　しかも2日連続で夜は食べすぎ。明日以降は控えよう。

＊体重：200g増（ギャー！！）

このままでいいのかしら・・・

今日は祝日。

休みだってことをつい最近まで忘れてたので、

かなり棚ボタでした。

どうしても欲しかった通勤カバンと、春の服を1枚、そしてキーホルダーを

栄町のいつもの店々で買い、その後は心斎橋に髪を切りに行きました。

4月7日に向け、ストパを当て、ちょこっとだけ毛先パーマをあてました。

イメージが変わって嬉しいじょー♪

さて・・・

本題のダイエットですが・・・

土日の暴食もあり、なかなか進んでません。

今週月曜日からふり返ってってみましょう。

＜3月19日の食事＞

朝：ロールケーキ一切れの半分

昼：鳥の塩焼き定食

夜：玄米ブラン1.5枚

＜3月20日の食事＞

朝：チョコパン半分

昼：パスタ、サラダ、スープ、パン

夜：ソーセージ小5本、サラダ

＜3月21日の食事＞

朝：食パン1枚、ハム1枚

昼：時間がなくて抜き

夜：肉♪、サラダ、みそ汁、ご飯

＊体重：増減がわからなくなったけど・・・

　当初よりは▲800g

＊ダイエットを始めて2週間たちましたが、

　太ってはいないけどまだまだ誤差の範囲・・・

　やっぱりおやつを控えてないのがだめなのか・・・

　でもおやつなしはかなりきついな・・・うーん

3月17日（土） 志賀高原（1日目）

週末は志賀高原に滑りに行ってきました！

いやーほんっとうにさいっこうに楽しかったっ！

今回は帰ってきてからのギャップが今シーズンで一番大きいです。
「帰ってきたくなかった・・・」と床に頬擦りしたいくらい、
「雪山に帰りたい」とほふく前進したいくらい、
（もちろん大人なのでやりませんけど）
会社でもぼーっとしてました。

今回のメンバーはTさんとその仲間たち。
まぁいつものメンバーなんですけど、
このメンバーの評判って・・・

後輩Kくん曰く「Tさん達と滑りに行く時は女子は誘えない」
同期Sちゃん曰く「早すぎてついていくのに必死で休憩する時間が全くない。しんどい。もっとまったり滑りたい」
後輩Tくん曰く「かなり体育会系ですよね」

らしいです。

いつも一緒なんで気づかなかったんですけど、
どうやら一般の目でみると結構ハード、らしい。

そして今回初参加の後輩Uくん曰く「これは・・・部活ですか？」

アハハ。そんなに？

では、ハードで楽しかった志賀高原レポ、いってみやしょう♪

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今回のメンバーは

Tさん（スノボ・イントラ・スピード狂）
Oさん（スノボ・イントラ・いつも一番後ろについてくれる）
相方（スノボ・言わずと知れたスピード狂）
に加え、
Jさん（スノボ・イントラ・スピード狂に加えトリック・飛び系）

後輩Kくん（スノボ・昨シーズンインの時は皆に置き去りにされた→★ ）
後輩Nちゃん（スノボ・初参加）
後輩Uくん（スキー・初参加・大学時代スキー部・ジャンプもできるツワモノ）
とアタシの8名。

どう考えても早いに決まってるやん！というメンバーが揃ってる。

16日の夜に出発し、ほぼ眠らずに志賀高原に到着。
滑り出しは10時前。

まずは一ノ瀬ファミリー。
思っていたよりかなりいい雪、でテンションが上がる♪

その後は焼額山へ移動。

白樺コースを滑ったあと、プリンス前で豚汁をふるまってくれたので

（もちろん無料）早速いただく。

うまーい。暖かくてホッとする味。

その後は念願のスーパージャイアントスラロームコースへ。

ここは以前に来た時にパウダー♪で楽しかった思い出があるのでいきたかったのだ。

でもね。

他のコースよりも雪は悪かった。

期待外れ。

ゴンドラ・リフトを乗り継いで、一ノ瀬に戻る。

一ノ瀬ダイヤモンドを直滑降で滑るのはかなり爽快だった♪

そして念願のお昼は食べ放題のカレー♪

（ホテルジャパン志賀の中にある）

出来立てナンがフワフワでうまーい。

お腹がすいていたのか、8人無言でがっつく。

その後、Kくんは眠さのあまり脱退し、

Nちゃんも闇練（？！）のため脱退。

残り6人で東館山へ。

東館山オリンピックコースを快調に滑っていた時に、

一瞬の間があった後

激痛。

ハイ、顔面からズザザーッとこけてました。

ヤバイと思った時には

板が外れ、

もう1枚の板も外れ、

最後に帽子も、ゴーグルも吹っ飛んでた。

痛いよりもこけたショックで座ったままでいると、

後ろを滑っていたUくんが板を

Oさんがもう1枚の板を

Ｊさんが帽子とゴーグルを拾ってくれた。

ありがたや。

相方曰く、顔が真っ赤だったらしい。

（もちろん恥ずかしいからではなく、顔を打って冷たいから）

帽子もゴーグルも雪まみれでちぃっとも使い物にならなかった。

疲れてんだなー、だんだん止まれなくなってきたし。

極めつけは高天ヶ原。

上のコブを滑った後、タンネに戻ろうとしてたんだけど、

このコブがガッリガリでどうしようもない。

普通に斜めにも滑れないくらいのガリガリで。

スキーの裏が見えるくらい転ぶわ、

下手な滑りを見せてしまうわで最悪だった。

Uくんはそんな状態をものともせずに、淡々と滑ってるのに・・・

ちょっと自信を失ったよ。

で、最後はタンネを何本か滑る。

タンネは初級だけど、樹の間を自由に滑れるのはかなり楽しかった。

17時までみっちり滑って1日目終了～。

続く・・・

地味ーにね

ダイエット、地味ーに続けてますよ。

いやいや地味と言いましても。

やっぱり夜にガッツリ食べれないのはストレスが溜まるー。

＜3月14日の食事＞

朝：菓子パン

昼：カレー、ナン、サラダ、デザート

夜：スープ、煮物、サラダ

＜3月14日の運動＞

なし

＊体重：増減なし

＊会社でスープを飲んで、それで夕食は終わりにしようとしていたのに、

　帰ってから思わず煮物とサラダを食べてしまった(;´Д`)

＜3月15日の食事＞

朝：食パン半分

昼：ハンバーグ、サラダ、ご飯

夜：豚の焼き物、豆のおひたし、みそ汁、ご飯

＜3月15日の運動＞

なし

＊体重：▲400g

＊今日は夕食をきちんと食べました（ご飯はいつもの三分の一）

　今週は運動があまりできなかったし、ご飯を食べた時間が遅かったので

　来週はもうちっと頑張ろうっと・・・

今週の総括っぽくなってるのは、また明日から雪山に行き通常食になるからです。えへへ。

3月10日（土） 白馬八方（2日目）

先週の白馬八方レポ続きでっす。

あー今思い出しても、八方はほんと楽しかったよー！

あ、ちなみにこのゲレンデは4つの山にわかれていて、

頂上からそれぞれ4つのゲレンデにいけます。

山を正面に見て、左から

名木山（名物名木パンがあるところ）・白樺・国際・咲花（宿はここ）の順です。

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今日は特別な日。

なぜかってぇと、

雪山仲間のTさん一行と

中・高校のオリジナルチームの友人Tとその友人Rさんが

（富良野に一緒に行ったメンバー）

ここ八方に集結するからだ。

私と相方に関わる全ての仲間が同じ山に集合、

なんて初めてでかなりわくわく。

8時間睡眠も手伝って、朝からかなりのハイテンション♪

宿も同じのTさん一行に挨拶だけして、いざゲレンデへ。

8:30にはゲレンデ着。やる気満々☆

北尾根を1本滑って（ここは標高が低いわりに雪がよかった）

スカイライン第2ペアに乗る。

そこに来るまで気付かなかったけど・・・

人多っ！！！

昨日とは打って変わって人がうようよ。

遠くに見える黒菱までうようよ。

思わず笑ってしまう。

兎平（通称ピョン）あたりで友人Ｔから

「国際に着いた。今から準備して滑る」とメールあり。

じゃちょっくら国際に降りようか、と言いながらもなぜか見たことあるコース。

？？？

！！！

スカイラインコース（咲花側）の端を滑ってた。師匠Nさん痛恨のミス。

しかもそれを友人Ｔに見られてた！

再度スカイライン第2ペアに乗って、国際に降りる。

ちょうどTとRさんがリフトに乗っているところだった。

この国際に降りるコースがまた。。。ひどい状態だった。

ブッシュが出ているわ、

それを避けようとすればボッコボコだわ、

コブがあるわ・・・

滑る価値なーし！

ちんたら遅い国際第1ペアで戻る。

その後頂上に行き、Tさんに会う。

この時点で11時。

聞くとTさんは登ってきたばっかりで全然滑ってないんだって！

「いくらなんでも遅いんじゃないですか？（くすっ）」

と嫌味を言うと鉄拳が飛んできた。

その後、1回白樺へ降りてみよう、全コース制覇しよう！と

滑っていくと・・・

！！！

名木山のリーゼンスラロームコースだった。

白樺にはどうやったらいけるのか？

地図を見てもよくわからない。

109を右に行ったらだめなんだ、左に行かないと！と

名木山の麓までは降りずに途中から白樺にもどってゴンドラに乗り、

白樺再挑戦。

それにしても・・・

リーゼンも白樺も途中休憩一切なしで降りてきた。

約3km×2本をノンストップ。

さすがに疲れて太ももがガクガク。。。

人をよけながら滑ったから、変な力が入ってるし・・・

さすがにお腹もすいてきて、休憩がしたくて、

そして何より名木パンが食べたくて。

ゴンドラ内で名木山ロッジに電話する。

そう、宿で電話番号を調べてもらったのだ。

私の名木パンに対する執念は半端ではない。

やたっ！！あいてるっって！！

もう心は目の前ににんじんをぶら下げた馬の如く、

名木パンにまっしぐら！

疲れてるはずなのに、リーゼンを激走（滑？）

今日も映画の撮影で一部がクローズされていたので、

きっと空いてるだろうと思ったけど、甘かった。

満席で待たされ、ようやくお店に入ったところで

友人Ｔ＆Ｒさんがちょうどやってきた。

念願の名木パンは、想像していた通り、

フワフワであつあつでほんとにうまかった。

バターとりんごジャムも最高だった。

で、ここで嬉しいハプニング。

トイレに行こうとすると、店員が色紙を持っている。

そこには「瑛太」の文字。

もしかしてっ！！

と急いで外を見ると、

階段を下りる瑛太がちらりと見えた。

瑛太だっ！

思わず叫んでしまう。

その後大きな傘をさす女性がこちらに向かって歩いてくる。

誰だろう？女優かな？

と興味津々で見ていると

サトエリだっ！！

どうやらトイレに来たもよう。

間近で見たけど、ほんっとに細かった。腕のような足。

サインにも握手にもちゃんと応じていて、

傘も自分で持っていたし、好感度高かったな。

映画の撮影って本当だったんだね。

嬉しいハプニングがあったせいで、昼食に2時間も費やしてしまった。

ちょっともったいない気持ちで今度はピョンへ。

ここのコブは八方の名物でもあるのに、今回初。

でも・・・ただただ人が多くて疲れるだけだった。

黒菱も人が多くて昨日みたいに楽しく滑るのは無理だった。

15時頃になると、さすがにピョンもリーゼンもガリガリで、

ところどころ黒く色が変わるほどアイシー。

滑るどころか・・・エッジをたてるとふらふらして何度もスッ転んだ。

・・・と思えば下に行けば行くほどべっしょりで、最悪の状態。

さすがに「もうええわ」と思ってしまった。

でも、もちろん、最後の最後まで滑って、八方終了～。

今回はいつもよりかなりハードに滑ったなぁ、と思う。

いつもは「物足りない」を連発する相方も満足気だった。

さすが八方、いいゲレンデだな♪

来年もまた来るぞっ！！

（ちなみに、ハードに滑ったにも関わらず筋肉痛はなしでした！

いやっほぃ！やればできるやん、アタシ）

このままずっと・・・

一応三日坊主にならずにすんでいるダイエット日記。

あとはちょいとでも痩せてくれればねぇ。

＜3月12日の食事＞

朝：小豆クリームパン

昼：パスタ、サラダ、ピザ一切れ、紅茶2杯

夜：パン1個

＜3月12日の運動＞

なし

＊体重：▲200g

＊玄米ブラン・低カロリーのスープ・黒烏龍茶等をドラッグストアで大量購入。

　今んとこ気合充分ですよー。

＜3月13日の食事＞

朝：苺シフォンケーキ、チーズパイ

昼：味噌煮込みうどん、ご飯

夜：玄米雑炊野菜コンソメ

＜3月13日の運動＞

腹筋：20回

腕立て：10回・・・・・予定

＊体重：▲200g

＊夜を少なくすると、朝お腹がすいて食べるので、いい傾向かも。

　（今まではほとんど朝食は食べなかった）

　夜は腹持ちがいいだろう、ってことで玄米入りスープにしてみました。

　でも130kcalで優秀☆

このまま200gずつ痩せていってくれればいいけど、そうはいかないだろうねぇ（笑）

アクションプラン

あえてダイエットのカテゴリを作ってみました。

楽しいはずのブログなのに自分を追い込んでしまっていいのかしら？

記事が書けなくなったらどうしよう・・・

・・・えぇと、

3/9～11にかけて、雪山にいまして。

そこの常宿が、大量のおいしいご飯を出してくるわけです。

3/9の夕食にいたっては

ステーキ

海老ふりゃー・いかりんぐ

カルパッチョ風サラダ（サーモン・海老・帆立）

ポテトグラタン

おくら

みそ汁

野沢菜

ご飯

・・・とまぁ、普通の夕食の2日分にあたるのでは？という量なのです。

言い訳？えぇまぁそうですね。

まぁ運動もしてるし増減はないし、明日から頑張ります。

この3日間も、一応腹筋20回とヒザをついた状態での腕立て10回はしました。

ちなみに、ｅｌｌａさん のご協力を頂いて、

明日からの行動指針を決めました。

●週何日かの夕食を「玄米ブラン」に変えること、

●それ以外も炭水化物は少なめにすること、

これで様子を見ようと思います。

あまり無理しても長続きしないものね・・・