今日は祝日。
休みだってことをつい最近まで忘れてたので、
かなり棚ボタでした。
どうしても欲しかった通勤カバンと、春の服を1枚、そしてキーホルダーを
栄町のいつもの店々で買い、その後は心斎橋に髪を切りに行きました。
4月7日に向け、ストパを当て、ちょこっとだけ毛先パーマをあてました。
イメージが変わって嬉しいじょー♪
さて・・・
本題のダイエットですが・・・
土日の暴食もあり、なかなか進んでません。
今週月曜日からふり返ってってみましょう。
＜3月19日の食事＞
朝：ロールケーキ一切れの半分
昼：鳥の塩焼き定食
夜：玄米ブラン1.5枚
＜3月20日の食事＞
朝：チョコパン半分
昼：パスタ、サラダ、スープ、パン
夜：ソーセージ小5本、サラダ
＜3月21日の食事＞
朝：食パン1枚、ハム1枚
昼：時間がなくて抜き
夜：肉♪、サラダ、みそ汁、ご飯
＊体重：増減がわからなくなったけど・・・
当初よりは▲800g
＊ダイエットを始めて2週間たちましたが、
太ってはいないけどまだまだ誤差の範囲・・・
やっぱりおやつを控えてないのがだめなのか・・・
でもおやつなしはかなりきついな・・・うーん