雪の中を走る

今日は残業です。

しかし走って来たので遅くても走って帰らなければいけません。

会社を出る頃は小雨が降っていました

しばらく走っていると雪に変わってきました

夜10時に雪の中を走る･･･

なかなかそんな人いないんじゃないか？

と思う今日この頃です。

1000m×2

県縦2本走って結構疲れているかと思ったのですが、

意外と疲れてないみたいです

睡眠をいっぱい取ったおかげです

今日は松本市の練習会に参加しました

6人くらいいてちょっと感激でした

やっぱりたくさんいる中で練習するのは嬉しいです

練習内容が違っても、チームメイトが同じトラックにいるだけでも

やる気が出ます。

本当は軽いJOGだけのつもりが50分JOGをした後、1000mを2本やってしまいました。

2本目走っているとさすがに疲れているらしくバネが無くなっている感じがしました。

タイムは2分58秒-2分59秒。

身体は動きますが、スタミナが無いという感じです。

身体のキレだけで走っているのでしょう。

岡田までの移動はバイクですがこの時期にもなるとなかなか寒いもんです

そろそろ車で行かないと凍ってしまいそうです

慰労会にて

県縦断お疲れ様でした。

という事で、松本城の横にある会館にて慰労会がありました。

みんなから、来年こそはという気持ちが溢れていました。

この1年みんながどう過ごしていくのかが来年の結果を左右します。

いろんな人と話しました。

同じ松本市のチームメイトなのに話した事無い人ばかりです。

中には同じ東海地区の大学だった選手もいました。

意外なところでつながっているものです。

話している中で、一番多かったのが

「どんな練習しているの？」

「どのくらい走っているの？」

という事でした。

何か特別なことをしていると思っている人もいるようです。

同じ練習をしても伸びる人、伸びない人もいます。

練習が合うか、合わないかというのもあります。

ちなみに私の場合はjogと流しが基本ですので

マネする人はしてみて下さい。

朝50分くらい走って、夕方（まぁ夜か）も50分くらい走る。

たまには100mくらいの流しを入れたりして、

ポイント練習は1000m×5がメイン。

ペース走はやりません。

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ここ2日ほど、温泉旅館などでおいしそうなご飯を目の前にしながらも

レース前ということもありたくさん食べれなかったので、

なにかと食べるものがおいしく感じました。

昨日は、レースの事を考えてから揚げを食べるのやめといたり、

おとといも、緊張しててあんまり食べれなかったので、体重落ちてるはずです。