慰労会にて

県縦断お疲れ様でした。

という事で、松本城の横にある会館にて慰労会がありました。

みんなから、来年こそはという気持ちが溢れていました。

この1年みんながどう過ごしていくのかが来年の結果を左右します。

いろんな人と話しました。

同じ松本市のチームメイトなのに話した事無い人ばかりです。

中には同じ東海地区の大学だった選手もいました。

意外なところでつながっているものです。

話している中で、一番多かったのが

「どんな練習しているの？」

「どのくらい走っているの？」

という事でした。

何か特別なことをしていると思っている人もいるようです。

同じ練習をしても伸びる人、伸びない人もいます。

練習が合うか、合わないかというのもあります。

ちなみに私の場合はjogと流しが基本ですので

マネする人はしてみて下さい。

朝50分くらい走って、夕方（まぁ夜か）も50分くらい走る。

たまには100mくらいの流しを入れたりして、

ポイント練習は1000m×5がメイン。

ペース走はやりません。

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ここ2日ほど、温泉旅館などでおいしそうなご飯を目の前にしながらも

レース前ということもありたくさん食べれなかったので、

なにかと食べるものがおいしく感じました。

昨日は、レースの事を考えてから揚げを食べるのやめといたり、

おとといも、緊張しててあんまり食べれなかったので、体重落ちてるはずです。