本物の自己肯定とは。自己肯定感はがんばって身につけるものではないよ。─stand.fm

今日はスタエフ6分です♡,゜.:。+゜

本物の自己肯定とは。自己肯定感はがんばって身につけるものではないよ。 - 心の森を歩く─Forest of serenity─個別型オンラインサロン | stand.fm

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『自分で自分を守れる人になる。─stand.fm』

『潜在意識のお手入れ。未消化物を再消化することで生きづらさを抜ける。─stand.fm』

『あなたの中の“小さなあなた”　無意識下にある未消化のエネルギーに気づこう。─stand.fm』

『《被害者意識》のカラクリ、その向き合い方。思考と行動は分けられる。─stand.fm』

『《ゆるしの視点》について。昨日の続き。＋stand.fm』

『自己を回復するインナーチャイルド・ワークについて。+stand.fm』

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恐怖や不安、悲しみ、古い記憶。

思考とのつきあい方を変えると形が変わります。

過去・親・他人に囚われやすく、

自分を責めやすい。

アダルトチルドレンやぐるぐる反芻思考、

生きづらさを終わらせたい。

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