千葉県初！ 酸素注入＆吸入器→オキシ・エクストラ・プロ
高電圧・超音波で痛みを抑制！！→超音波・ハイボルテージ
お疲れの方・癒されたい方に！！→ウォーターベッド・ヘッドケア
こんにちは！
ピッチング練習しすぎて肩が痛い市原です(´□｀｡)笑
肩が痛いのとタイミングが合わず、
月曜日から練習をお休みしています(ﾉ_-｡)
痛いときは休むことも大事ですよ！！
決して、自分にあまいわけではありません(｡＞0＜｡)
さて、なぜ私の肩が痛くなったのでしょうか？
フォームももちろんあります。
肘を後ろに伸ばしすぎていますよね？
このせいで腕の後ろの筋肉はパンパンになってしまい
後ろの筋肉の付着部が引っ張られ
投げ終わりに痛みがでてしまいました。
あとは、今まで投げる動作をしてこなかったので
使ったこなかった筋肉を無理やり使ってしまった、
そしてインナーが弱いのも原因の一つになりますね（･ε･)
傷みが取れてきたので、また明日からフォームを気にして
練習したいと思います。
早く治すには休むことも大事です。
時々フォームの写真貼ってご報告しますね(^O^)
私の成長を見届けて頂ければと思います（笑）
あと・・・鶴岡先生にも少しご期待を。。。
■□■□■□年末年始■□■□■□■
１２/２８(水)～１/４(水)まで休診
１/５(木)からは通常診療となります。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
受付時間
午前10：00～13：00
午後15：30～20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
船橋運動公園前鍼灸整骨院