結果があまり気にならなくなる
それより
もう次のことを考えている
菜の花畑
大好きな春の風景
それに取り組むことで
何がしたいのですか
何を成し遂げたいのですか
それに取り組む
本当の理由はなんですか
求道していません。
真剣に取り組む限り
(取り組む理由は)
何度も更新されるべきです
明確な行動ができるようになります
寒桜
もうソメイヨシノも開花して
桜🌸の季節
体質改善がすすんでいる
サットヴァヨガをやる前より
姿勢も良くなって
胸が明らかに開くようになった
筋肉も柔らかくなったし
膝関節周りに
被さるように垂れていた
無駄な肉もなくなって
全体的に絞れてきた
上を見たらきりがないけど
底辺だった自分の体調からは
信じられない進歩
「週3回スタジオに来たら
全てが治ります」
わたしは行けないけれど
自主練はほぼ毎日欠かさない
朝、晩やると
起きぬけの身体が全然違う
体調不良な方ほど
このヨガに出会ってもらいたい
幻想的な湯布院の夕暮れ
【毎日のことば 2023年2月9日夜】
抜粋
ほんのちょっと前まで弱肉強食で
隙あらば
人から奪う・殺すというのが
当たり前だった世界が
「そういうことはいけない」
「やめたい」
だれもが思うようになった世界に
数百年数千年で変わったりしますね
『進化と呼ばずしてなんと呼ぶのか』
という話です
⬇毎日のことばを凝縮してお届け⬇
バレンタインは毎年手作り
今年は
抹茶の生チョコと
ココアの生チョコ
好きなものが増えても
苦手なものは減らない
苦手なことを続けると
苦手意識が小さくなる
苦にならなくなると
好きになったりする
苦手が減って、好きが増えて２倍お得
苦手なものへのアプローチを諦めないことが
幸せのちかみち
梅の季節
コミュニケーションで
いちばん大事なことは
ひたすらポジティブであるということです
スタジオのお餅つき
みんな素敵な笑顔
いらないものは
あるべきところに収めるだけです。
一つ一つ進めていきましょう。
⬇こちらもたろうたさんのアドバイス⬇
スタジオのお餅つき
楽しそう❣
誰でも参加できます
Q:キルタンやチャンティング前後には
苦手なものが表面化するような
効果があるのでしょうか。
A:キルタンの浄化力で
そういったことも起こります。
浄化に進むには
素直で真摯な生き方が必要ですから、
それだけすべきことをしているということです。
一緒に解決策を見つけましょう。
牡蠣小屋で焼きおにぎり
持ち込み可は有り難い
判断能力も鈍くなっていて
歳のせい…もあるだろうけども
若い頃から
物覚えが悪いことを悩んでいた
でもそれは
それは五感の能力が
若い頃よりも相対的に低下しているし
…世界を閉じて殻に籠もっていたから
ひとの話が、聴き方が
分からなくなっていたのもあると思う
どうしようもないのかと困っていた頃に
サットヴァスタジオに入会した
たろうたさんに物覚えが悪いことを
相談したこともあった
「全部治ります」
それはさすがに
未だ「そんなまさか」だけど
ちょっとずつ兆しはある
物覚えが悪いから
注意して丁寧にするようになったし
物忘れで失敗したら
どうしてこうなったのか
すぐに反省、改善点
を模索するようにしている
あっ…と思ったのは
○文語混じりで分かりにくく
投げていた基本書が
なんだか分かるようになっていて
文を再構築をして
レポートが書けたこと
○講話を眠くならずに集中して
聴けるようになってきたこと
些細なことだけど
わたしには凄いことで
一般のひとにまた少し近づけた
ひとに嫌な印象や思いをさせなくて済む
人生、投げなくて良かったな
諦めなくて良かったな
…サットヴァヨガを続けて良かった
システマやコーチングの敬聴にも感謝だ
わたしの願いはこうやって
小さなことが
ひとつひとつ叶い続けている
スタジオのお餅つき
関東も
梅が咲き始めたみたいです
スタジオに入会して
たろうたさんから勧められて
⬇始めたカルマヨーガ⬇
⬆サットヴァスタジオには⬆
カルマヨーガコースがあります
先日、凄く凄く
苦手にしていることを
思い切ってやってみると
案の定、大概
ヨガで抜ける疲労が抜けず
困ってしまった
大切なことは
いきなりハードルをあげないことです。
まずは近しい人から
少しずつ心を開きましょう。
最も安全で近しい人は
同じ志を持った
サットヴァスタジオ会員のみなさんです。