豊かな人生を送りたい！リラックスから始まったニッキースカイの日記 -13ページ目
ヨガ秘伝コース①のブログの続き
Q:瞑想は体も治しますか？
瞑想中に長年ずっと気になっていた
胸の筋に痛みがはしって
乳腺の痛みと小さなしこりが消えました。
A:一般に、瞑想は
精神への作用が主とされています。
ですが、実際は
精神と肉体が繋がっているため、
肉体を十分に開発している場合に限り、
これまで届かなかった
深部を治す力があります。
精神的にも肉体的にも、
今までのコースや
通常クラスで積み上げてきたものが、
結実するでしょう。
↓↓ヨガ秘伝コースの効果一覧↓↓
↑①を読んでいない方↑
チャンティング前日のお月さま
チャンティングは満月🌕
若しくは満月前後2日間に
スタジオで行われます
【全5回 ヨガ秘伝コース】
沈黙と瞑想と霊薬を飲む実践術
○効果
内外のノイズに振り回されない反射
反応で生きなくなる
無駄な思考を止める
今まで見えなかった自身が見える
触れたことのない意識領域を体験する
知覚と認識のシステムを体験する穢れ
トラウマを取り去る
過去と現在の繋がりが腑に落ち
未来のために現在を生きる
生物領域の生命ではなくより
高度な命の力を高める
仮に体が動かなくても
生きる力を引き出す
意識の変革を経て
世界の見方と自身の価値観を入れ替える
7日に初回が始まりました
スタジオの仲間には
様々な反応が表れているようです
もちろんわたしにも
長年気になっていた
乳腺の詰まり？しこり？が
瞑想中に痛みが走って消えました
瞑想なのに？
たろうたさんに質問してみました。
【②に続く】
↓②の続きです↓
↓手に届かない運に届くためには↓
諦めず、投げ出さないで
経験を越え、限界を乗り越えるのが
「チャンスだ」と思う取り組み方をすると
ものごとがうまく行き、ご褒美が貰えます
何かを成し遂げようとするとき
以前のように思い悩まなくなります
同じ方向性でよりスムーズにできます
続けてきたこころの訓練は
全部繋がっています
こういう形で実現します
Q:勝負運を味方につけてタイミングよく
ご褒美(＝良い結果)を受けるには
A:小さな歓びはいっぱいあります。
「本当に良かったな」と思えることは
単純に「頑張ったな」という思いで、
「頑張ったな」と思うことが少ない
報われにくいです。
限界を超えた「無理」と思うことを続けた
もう無理だ、止めようと思ったときがチャンスです。
これを忘れてしまうと、
「あと一歩」で止めてしまいます。
経験を越え、限界乗りを超えるのが
「チャンスだ」と思う取り組み方をします。
つまり、「諦めない」「投げ出さない」ことです。
運を味方にします。
【③に続く】
前回のブログで
「強制的にイベントが起こり
生き方が改善する」
とあげたけれど
どうしてこんな
分かりやすいご褒美が貰えたのか
たろうたさんに尋ねてみた
【②に続く】
【2023.3月チャンティング 抜粋】
よく心を観察していくと
自分が望んだ通りの自分になっていて
自分が望んだ通りの人生を
送っているというのが
分かってきます。
いやいや、そんなことはない。
こんな人生は望んでいない
と思うかもしれませんが、
それは自分の心の認識範囲が狭いからです。
よく見ていくと心というのは勝手に動いていて
勝手に望んだ自分になっていっています。
それが見えるようになってくると
少しずつ心を乗りこなしていって
「本当に自分が望む人生に、
望む自分に変わっていく」
というのが分かってきます。
↓元記事より抜粋↓
「変わりたい」
「でも、わからない」
こんなとき
スタジオで丁寧にヨガを続けていると
強制的にイベントが起こって
結果、生き方が良いように改善し
カルマが解消されていきます
観察力
丁寧な日常の生活
サットヴァスタジオ
スタジオのヨガ
これを続けることで
チャンスや幸運に恵まれます
筍がたけななわ
最盛期
以前たろうたさんに
どうして「それ」を続けたいのか
理由を聞かれたけれど
理由が分からなくなった
毎日ほんの少しの時間で良いので
なぜ続けているのかふと思い出して
浮かんだことを書き留めてみてください
そう言われても
なんたか漠然としていて
答えが見つからなかったけれど
突然「ポン」と
今、わたしが望んでいる全ての答えを
凝縮したようなときが生まれた
わたしはなにもしていなくて
ひとが繋いでくれた
だけどその場を知って
これは答えの一つだと
唐突に知ることになった
スタジオでヨガを継続すると
こんな感じで
ときどき予想もしない方向から
突然答えが降ってくる
物事が解決して
カルマが消えていく
↓↓キルタンのプラサードのメニュー表↓↓
仲間の手作り
↑キルタンは出るたびに奏者が増えていきます↑
【20230411夜 抜粋】
サットヴァスタジオに通って
真剣にヨガをやっていると
様々な変化が起きます。
特に最近は骨盤を動かしていくような
ポーズをずっと続けていて
多くの人がその影響で腸に影響が出て
そういった好転反応のようなものが
沢山出ていますね。
↑↑30秒程度のPVにまとめてあります↑↑
やりたいことやらないと
なんだか生き生きと生きれない
目先の楽しさ幸せと
もっともっと超長期的な
長いスパンで見た幸福の
どちらかを今、選ぶなら
いつも後者を選べるようになりたい
