2019年10月のブログ｜YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
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YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩１分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。
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停電
色々な事がありました
台風が過ぎ去るのをひたすらじっと待つ数時間は、気にしないようにとしながらも緊張感でカラダも...
ピラティスマシン「キャデラック」で自主トレ。Push-Thru With Feet骨盤...
ピラティスマシン「キャデラック」で自主トレ。ザ・ヒップアップトレーニング。。股関節伸筋...
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