テスト最終日だあ

　朝体重40
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ60㌍
　ざる豆腐半分.ﾓﾁﾓﾁパン.温ｷｬﾍﾞﾂ
　昼御飯ﾁｷﾝ南蛮.お握り.苺ﾊﾟﾌｪ
　夜ご飯梨ﾊﾟｲ.サラダ
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　室内歩き5分.ｺｼ回し5分
　半身浴20分

ＮＥＷドーナッツ

　朝体重40.3
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ47㌍
　林檎半分.ｺｺﾅｯﾂ苺ﾄﾞｰﾅﾂ.温ｷｬﾍﾞﾂ
　生八ツ橋2.ｸｯｷｰ.いか
　昼御飯味噌豚丼.アイス
　夜ご飯ざる豆腐半分.ﾀﾀｷ1
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　散歩40分.ｺｼ回し5分
　半身浴20分

抹茶大好きなの～

　朝体重40.2
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ47㌍
　抹茶パン半分.抹茶食パン半分
　フルーツ.温ｷｬﾍﾞﾂ.いか14㌍
　昼御飯鰻丼.ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ半分
　生抹茶八ツ橋1.アイス
　夜ご飯ﾐﾆお好み焼き
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　散歩40分.ｺｼ回し5分
　半身浴20分