テスト最終日だあ

　朝体重40
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ60㌍
　ざる豆腐半分.ﾓﾁﾓﾁパン.温ｷｬﾍﾞﾂ
　昼御飯ﾁｷﾝ南蛮.お握り.苺ﾊﾟﾌｪ
　夜ご飯梨ﾊﾟｲ.サラダ
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　室内歩き5分.ｺｼ回し5分
　半身浴20分