日本キッズ食育協会は、今年、
新講座をリリースします
スポーツキッズ食育トレーナー講座。
明日は、その体験説明会。
スポーツキッズ食育講座が対象にしているのは、
幼児・小学生で、
スポーツをがんばりたい子どもたちの食育。
過剰なスポーツ栄養は、まだ必要のない年齢だけれど、
頑張り始める(大人の思いが)
低年齢化している気がします。
「ジュニアアスリート」よりも、
小さい、幼児さんと、小学生に、必要なスポーツ栄養は、
栄養のお話よりも、
もっともっと大事なことがあります。
幼児・小学生の時期しか身に付けることができないこと。
いや、何を学ぶにも、
遅すぎることはないのですが、
幼少期の習慣は、大人になってもずっと影響してきますからねえ
小さいうちに、身につけるにこしたことはないです
そして、成長期も大事。
プロテインだとか、
背が伸びるお菓子とか、
頑張って栄養補助食材を使わなくても、
この誰にでもある「成長期」をうまく活用して、
普通の食事でいい体づくりをしましょう!
ままパパにも知ってほしいけれど、
スポーツクラブのコーチのみなさんにも知ってもらえたら。
明日が初回の説明会で、
私も楽しみです
サイトちらみせ(まだ準備中です)
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