【ラララ♪モーニング2月☆旬の野菜と果物で免疫力アップ】
食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保掬恵（きくえ）です。
2月毎週木曜日山梨放送YBSラジオ
『ラララ♪モーニング』の
美味しいものを紹介する
「ラララ♪ブランチ」コーナーにて
和泉アナと野菜、果物レシピご紹介します！
まず1週目はみかんと春菊
AM76.5MHz・FM90.9MHz
10:30〜の15分間くらいの放送です！
2月は毎週木曜日放送予定
2週目以降は
白菜、小松菜、ブロッコリー、
苺などご紹介します！
サラダにするときのポイント
選び方、保存法
茹でると栄養が茹で汁に半分流れちゃう！
栄養を逃さない調理
選び方、保存法
お楽しみに！
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1月以降は追ってお知らせ致します！
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