【運動の後はお肉☆ヒノマルステーキ☆競技ラジオ体操大会】 | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

【運動の後はお肉☆競技ラジオ体操大会】


食卓に笑顔をお届け!
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です!


今日もエッセンスブログにお越しくださって
ありがとうございます。



 

◇9月のレッスンメニュー&日程→☆☆
料理の基礎1コース6回シリーズの詳細→☆☆
料理の基礎2コース6回シリーズの詳細→☆☆
料理の基礎3コース6回シリーズの詳細→☆☆
エッセンスホームページ→☆☆
レッスン予定&予約→☆☆
新規登録→☆☆
おけいこカフェ→☆☆
毎月お知らせが届くメールマガジン登録→☆☆

 



年に一度の競技ラジオ体操の大会

7月から夜練習が開始して

私は数回しか行けなかったけど、


今日が本番。



簡単に見えて

競技体操となると結構ハード、


柔軟性も大事、


角度も速さもタイミングを合わせて

六子ちゃんになる。


そして一番のポイント

息抜く〜力強く

この間のバランスが大事!


人生と一緒だね〜💦



得点は昨年よりアップ⤴️


でも、成績は伸び代がいっぱい!

ということで、

お疲れ様&ご褒美


運動の後はやっぱお肉



初のお一人様

ヒノマルステーキ🥩



熱々鉄板のジュージューは

それだけで食欲そそります。


私はジューシーハンバーグ

お店にはその他
ドリンクバーや

ライス、スープ、カレーのバーがあったり
かしこまって無くて

フリーな感じが
気兼ねなくてホッとする〜
店長さんも気さくな感じで
お一人様でも
気兼ねなく寄らせていただきました!
今回はハンバーグにしましたが、

こんなお肉もいろいろと。

次に行くなら、
腹ペコ男子達と一緒に。


美味しかった(๑˃̵ᴗ˂̵)

ご馳走さまでした。



競技ラジオ体操は来年に向けて、

日々精進!


#競技ラジオ体操 #ヒノマルステーキ 

 

◇9月のレッスンメニュー&日程→☆☆
料理の基礎1コース6回シリーズの詳細→☆☆
料理の基礎2コース6回シリーズの詳細→☆☆
料理の基礎3コース6回シリーズの詳細→☆☆
エッセンスホームページ→☆☆
レッスン予定&予約→☆☆
新規登録→☆☆
おけいこカフェ→☆☆
毎月お知らせが届くメールマガジン登録→☆☆