【タンドリーフィッシュ鰆弁当】
食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です！
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春の訪れを告げる魚
鰆でタンドリーチキンならぬ
タンドリーフィッシュ弁当。
カレー粉、ヨーグルト、ケチャップ
塩、胡椒、おろし生姜&ニンニクで
鰆を漬け焼き。
野菜のおかずは
蓮根、牛蒡の竹輪入りきんぴら炒め。
赤蕪の甘酢漬け、
アボカド🥑のなめ茸添え、
土鍋炊きごはん。
お野菜色々お弁当。
曇り空だけど、
気持ちは晴れでいきたいです！
#お弁当作り一緒に頑張ろう
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