【何でも入れちゃうスパニッシュオムレツ弁当】
食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です！
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今週の無計画社食&息子っち弁当は
何でも入れちゃう
スパニッシュオムレツ弁🍱
みじん切り玉ねぎは
塩振ってしばらくおいて
美味しさ引き出し
千切りジャガイモ、ツナ缶丸ごと
ミニトマト、インゲン
卵もいっぱい入れて
じっくり160℃で20分
紅芯大根と野菜のサラダ
おでん🍢少しと
漬物、土鍋炊きごはん
サラダのトマトは
頂き物の田富の甘いトマト
有難や〜(^-^)
