【皮ごと利用!良いとこ無駄なくクッキング🎃】
食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です！
今日もエッセンスブログにお越しくださって
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幼稚園ママサークルにて
ハロウィンクッキング🎃
モチモチかぼちゃニョッキと
きのこクリームソース🍄🍄
茄子🍆と無花果のコンポート
りんご🍎のサラダは
意外な美味しさに
「知らなかった〜!」の声
茄子やりんごポリフェノールは
ギラギラ暑い😵日差しから
実を守ったり
冬の乾燥からも守ってくれる
優れもの!
皮ごと使って
野菜&フルーツの良いところ
丸ごと利用!
「知らずに使う〜
知ってクッキング!」
ママ料理サークルに
来てくださるママたちと
可愛いちびっ子に癒されて
いつもパワーを頂いて
私も元気になって
帰って来ます!
ご参加ありがとうございました😊
