【北京ダック風コッペパンとあわせ最中⁈】 | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

【北京ダック風コッペパンとあわせ最中⁈】

 

 

 

食卓に笑顔をお届け!
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です!


今日もエッセンスブログにお越しくださって
ありがとうございます。

 

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先日の基礎コース中華で作った
自家製甜麺醤が余ったから、
 
北京ダック風コッペパンにしました。
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味噌(できれば赤味噌)大2.
砂糖大1.
醤油小1.
胡麻油小1/2からお好みで
 
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レタスと鶏肉焼きを挟んで
白髪ネギ&糸人参トッピング。
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仕上げに甜麺醤を少々。
きっと息子っち好きに違いない!
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息子:「おやつにあわせさいちゅう食べていい?」
私:「あわせさいちゅうಠ_ಠ⁇」
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        「あっ〜💡最中(もなか)ね」
 
大丈夫だろうか?中3三男(笑)
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週末は髪をカット
至福の時間(^.^)
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月曜日は毎週恒例トレーニング
ホットヨガと筋トレ30分
 
ラン🏃‍♀️&ウォーク🚶‍♀️55分
約6km
 
頑張りました!
 
 
 

 

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