加圧エステ＆ファスティング｜くまきち加圧ダイエット日記 -3ページ目
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くまきち加圧ダイエット日記
加圧ジムで17㎏減量、標準体重をクリアしました。リバウンドはファステイングで克服。マリアーニとスビニエをサイズ指標にしている、元マスコミ勤務の40代ミセスです。
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加圧エステ＆ファスティングの記事(72件)
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断食結果と、念願のカフェ回復食。
（ミニブロ）カロリーゼロならＯＫ？
ファスティング中もプール通い。
オトメの断食スケジュール。
（エステブロ）「今でしょ！」の強化対策。
食欲には２種類ある。
ファスティングの基礎知識。
（ミニブロ）カフェで回復食ならず！
断食中の加圧ジム利用法。
２度目の断食と、お家ストレッチ。
カフェ店長と、加圧＆断食談議♪
断食→回復食、終わって2.9kg減。
回復食、１日目終了。
断食ハート。
（ミニブロ）本日、断食中！
加圧エステはアンチエイジング♪
（ミニブロ）骨盤メンテ。
お盆明けの加圧エステ。
加圧でヘッドドレナージュ。
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