断食２日目は加圧ジムに行ってきました。空腹感は無いのですが、やや脳が低血糖で忘れっぽかったり誤字脱字が多かったり。短く行きます！
今週の加圧コーデは…ジムに行くのにネックレス？
＆LOVEのキラキラパヴェ風ハートネックレス。同じく＆LOVEの、ジェイドグリーン色のプルオーバーに合わせてみたかったんですよね～♪
実はジムの前に寄るところがありまして
ネックレスでちょっぴりオシャレして加圧へＧＯ！
ジムの前に寄った場所とは、女友達と待ち合わせの喫茶店でした。
伊豆で河津桜が見頃だから行かない？と誘われておりまして、その相談。ネイルの情報交換や、女子チョコ交換もしましたヨ♪
今週の加圧はアスリート圧の３週目で、270の圧で軽めのトレーニング。その後の加圧エステでは、腸のマッサージなどデトックス強化メニュー。
２日間の断食の結果については近日中にご報告しようと思いますが、実は食べない２日間より「断食後の回復食期間」の方が重要だそうです。
回復食にしようと、ジムでダルビッシュのパワーゼリーを買ってきた私でした♪