女性が自由に選択し
自信と誇りある人生を歩むために
NLP心理学と脳科学、コーチング、
エリカクリスタルです
こちらもクランクアップした
年間グループコーチング♡
以前に行ったマインドを変える３DAY講座の
受講生さんたちに、継続してマインドを整える
メンタルワークのオンラインサロン♡
毎月、
新月・満月の日に発行するワークで
自分と向き合ってもらい
自分が
「本音で望んでいること」に向き合い
「想いを共有する」
グループコーチングの
オンラインサロンでした♡
ここにも変化を自分のものにした一人
ここの受講生さんたちは
もう２年くらいのお付き合いで
ずっとワークによって
自分のマインドを引き上げ続けてこられた方々♡
その一人が
でもね、ただの仲良しグループではない
アウトプットからは、みんな真剣に、
自分の未来を考えているかが伝わってくる。
どう在りたいか、どう生きたいか、
真剣だからこっちも
引き上げてもらえて
ぐんぐん進めたのです
メンバーみんなが自然とできていたこと
このグループコーチングのメンバーとは
こんな思い出も・・・
県外に住むメンバーの一人
あみちゃん
岡山に来る日程に合わせて
私と２人で
子連れランチしよっか～
という約束で呼び出して
子連れランチと見せかけて
じゃ～ん♡
受講メンバー全員揃ってる～～～！！！
しかも
あみちゃんの
２人目ベビー懐妊祝いの
ベビーシャワーパーティ！！！
というびっくりの
ドッキリサプライズ企画！！！♡
メンバー全員が
一人のために
「びっくりさせちゃおう！」
「喜ばせちゃおう！」
とアイディアを出し合って企画したパーティ♡
でもね、その姿勢って
このパーティに限らなかった。
いつもそうだった
誰か一人が悩んで入れば
全員で声をかけ
応援しまくる
誰か一人が何かを乗り越えると
すかざず全員が
一緒に喜び、たたえ、褒めあい
励まし合い、勇気づけ合い
認め合い、
いつでもどんな時でも
一人がみんなのために
みんなが一人のために
をそれぞれが自然とやっていた
強く しなやかに 美しく
このグループコーチングを受けている
メンバーの方々は
本当に私にとっても
お互いにとっても
最強の仲間・・・♡
その仲間を通して
最後にさっちゃんはこう綴っています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
どう在りたいか、
どう生きたいか基準で
選んでもいい。って、
自分に許可が
出せるようになれたのです。
ここで「どう在りたいか」という、
心の土台を整えてもらえたので、
未来は分からないけど、
もう思考停止することは
ない。
絶望感と無力感でいっぱいで、
しあわせな未来なんて思い描けなくて、
未来が恐怖でしかなかった２０代後半の
わたしには、
もう戻らない。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
別世界の話・・・？
この力強い言葉
きっと誰もが勇気をもらう言葉なのでは？
あの時の自分にはもう戻らない
大丈夫
もう私は大丈夫
私は自分で思っていたほど
無力じゃない
無力な自分を降りて
自分で主体的に
選んでもいいんだ
と許可を出せたら
ほら！！！！！！
何を待っているの？！♡
見てごらん♡
自分が変化し
成長してきた軌跡を・・・
こんなにも進めた自分がいる
そしたらほら♡
２０２２年が凄く可能性に満ちた
１年に見えてくるはず
可能性というのは
誰にでも与えられているもの
でもそれを
曇りなきまなこで
ピントを当てて
見つめられる人とそうでない人がいる
その可能性を
自分にコミットして
自分を応援し
人を応援し
本気で信じてみることに
本気を出せた人見ることのできる
特権のようなもの
もし、
「そんな可能性なんていうものは
限られた人にしか与えられていないわ
そんなの自分にはあるわけがない
だって、○○だし○○だし
そんなの別世界の話」
と思う人がいるとしたら
それは大正解です。
あなたとは別世界の話です、
だって、それは可能性を信じてみようとした人にのみ
見えることのできる世界だから
自分にコミットすると
覚悟した人が持っている特権
でも、
それを見る力は
実は誰でも持っている
その特権は誰もが持っている
自信
＝自分を信じる
それを発揮するかしないかも
自分で選べる
つまり
見たい世界は自分で選べる
別世界を見ることも選べるということ
２０２２年
どんな世界を見に行きたいのか
信じてみなきゃ
行動すらとれないから♡
２０２２年を迎える前に
今日も最後にさっちゃんのブログの抜粋に
手を加えて、もう一度
どう在りたいか、
どう生きたいか基準で
あなたも
選んでもいい
自分に許可を
出せるようになれば
「どう在りたいか」という、
心の土台を整えれば
未来は分からなくても
もう思考停止することは
ない。
「どう在りたいか」という、
心の土台を整えれば
絶望感と無力感でいっぱいで、
しあわせな未来なんて思い描けなくて、
未来が恐怖でしかなかったあの時の自分に
あなたは
もう戻れなくなる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
２０２２年
自分を信じることには
コミットが必要
信じることにコミットする
メンタルと行動が必要
それはもう持っているはず
それ発揮するとしたら
あなたは２０２２年
どんな世界を見に行きたい？！？！
明確にはっきり
ビジュアライゼーションしてみよう
明確すぎるほど
ハッキリ
漠然とではなくて
どこかに行きたいじゃ
いけないよ～～～
ハッキリと言語化して
ハッキリイメージできるところまで
想像してみよう
ワクワクする世界を♡
それではまた明日♡
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