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◆メンタルコーチング
◆ボディートレーナー
女性の軸を作り
なりたい自分へ導く
ライフクリエイトコーチ
エリカクリスタルです。
必要なものはそんなに多くない
人が変わりたいと思う時、
何が必要だと思いますか？
私、遠回しなこと言って
惑わせることは嫌いなので、
担当直入に言いますね。
１．「変わりたいという気持ち」
と
２．「自分の可能性を
信じたいと思う気持ち」
とそれともう一つ。
現在、グループのコーチングセッション、
個人のコーチングセッションと
やっていて思うのだけど、
自分に対してモヤモヤするのって、
突き詰めていけば、
シンプルに
自分の可能性を信じていて、
それなのに、
その可能性を伸ばす行動を
とれていない時、
前に進めていないと感じるから
モヤモヤするのだと思う。
裏を返せば、
自分の可能性信じてる
ってことなんじゃないの？？？
と思うのです♡
今私のところには、
メンタルコーチングの
グループセッションを受けてくれている方、
じっくりと自分と向き合うために
１対１でコーチングセッションを
受けてくださっている方、
オンラインでの
ストレッチレッスンや
体幹トレーニングを
受けてくださっている方、
パーソナルでの
対面のストレッチレッスンを
受けに来ている方など
色々な目的を持って
私のところに来てくれる方がいます。
みんな共通してもっているのは、
自分を信じてみよう
自分の可能性を
伸ばすチャンスを
ちゃんと自分に与えてみよう
ということ。
私は、あなたが自分を信じることを
させてあげることはできないけど、
「自分を信じてみよう」
と思った人の
可能性を目一杯
伸ばすことはできる
一歩踏み出させてあげることはできないけど、
一歩踏み出した先の自分を
見せてあげることと、
そこに行くために
あなたのコーチとして
伴走することはできる。
だから、目一杯
その人の可能性を
１ｍｍの疑いもなく
私は信じられる♡
今私がしているお仕事は、
どれもこれも、
全てその人の可能性を
見せてもらえるお仕事♡
でね、ふと、
今まで出てこなかった望みとか
「こうしたい」
という気持ちが出てくる瞬間があって、
時々それは、
その人が生まれてきた意味
この人生で成し遂げたいこと
この人生の時間を使ってやりたいこと
だったりする瞬間を
見せてもらえたりするのだけど、
そこに近づきつつある人は、
瞳の輝きが変わっていって、
なんていうか
顔から光が出てるのか？！？！？
と思うくらい、だんだんまぶしくなってきて
本当にその姿が美しくて
私は大好きです♡
これが、
本当の美しさだと思う。
自分の可能性を信じて、
人生の時間を使って
「私は私を生きる、
そして誰かのために繋げていく」
そこへ近づきつつあるクライアント様は
みんな美しい・・・
時々私は、クライアント様とのセッション後
その姿の美しさに、
時々泣きながら帰ることがある・・・笑
だって、その美しさに触れさせてもらって、
その人の想いに触れさせてもらって、
その人が信じるものを見せてもらって、
その人が自分の可能性をもっと信じたくて
私にコーチを依頼してくれるなんて、
幸せだな～～～と思うから。
先日、そのクライアント様に
花束をいただきました。
（この話はもう少しゆっくり後日）
それはもう、、、
もうね、、、
は～～～～
ってなりますよねｗｗｗ
変わりたいと思った時に必要なもの
それは
１「変わりたいと思う気持ち」
２「自分の可能性を信じたいと
思う気持ち」
それから、
それを信じてくれる
たった一人の誰か
なんじゃないかと思う。
私はそういう方が、
幸いなことに沢山いました。
私の可能性を信じてくれる人が。
本当に沢山！！！
だから、今度は私が誰かの
その一人になっていきたい、
もしかしたら、そうなれてるのかも・・・
（まだまだだけど）
と思わせてもらえることは、
私にとって感謝でしかないのです♡
だから、今私の周りにいてくれる、
私を信じてくれる人にも
自分を信じたくて、
私にコーチを依頼してくれる人にも
本当にありがとう♡
なのです♡
あなたが変わりたいと思った時、
必要なのは、
変わりたいと思う気持ちと、
自分を信じる気持ちと
それをどちらも全面的に信じてくれる
たった一人の誰かの存在♡
それではまた明日♡
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