おはようございますキラキラ

 

「ボディーワーク・メンタルトレーニング・

 美容指導によって

 なりたいあなたへと導く」

 美人コーチ

エリカクリスタルですダイヤモンド

 

 

 

゜。:+*.゜「天満屋岡山アンバサダー」*.゜。:+*

に7名の中に選んでいただきましたハート

アンバサダー特設ページ♡

天満屋「母の日特設ショップ

゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

 

オンライン
バレエストレッチレッスン感想♡

 

 

昨日は初のオンラインレッスンを

開催しました♡

 

 

そして、明日はなんと20名以上?

(締め切り後も希望者が殺到してくれてますアセアセ

参加していただいて

バレエストレッチのオンラインレッスンを

やりますピンクハート

 

その事前練習として開催した

オンラインレッスンのご感想を

皆様にいただきましたハート

 

 

 

オンラインでストレッチって

どこまでできるのかな?

 

と思ってましたし、

実際に身体を直視できなかったり

するからどうかな~~?

 

と思っていたのですが、

ご感想を聞くと、

 

メッチャ良かったピンクハート

 

思ったよりもオンラインで

ストレッチレッスンはできるものだったし、

 

実際、今朝になって、

「お尻が筋肉痛なんだけど!」

というご連絡までいただきました笑い泣き

 

ご感想は以下よりピンクハート

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 

 

で、みなさんとってもありがたいことに、

 

続けたい!!!

というお声をいただきまして♡

 

やっぱり、一人でやるより、

みんなでやる方が楽しいし、

 

メニューが決まっていて、

ポイントのレクチャーがあって、

日にちと時間が決まってるから、

 

断然やる気が出る

 

そして

 

続ける

 

から

 

継続力がついて

 

トレーニングが習慣化するから、

 

身体が変わる

 

え、最高だよねピンクハート

しかも、私もトレーニング

みんなとできるから楽しいキラキラ

 

 

 

と、いうことで

 

トレーニングの

オンラインサロン

やることにしま~~すピンクハート

 

ちょっと先見せ♡

 

 

 

メニューや曜日、金額は明日公開しますね♡

 

それではまた明日♡

 

 

 

コーチングメニュー

ダイヤモンドマンツーマン 
30分無料オンラインコーチング
(自分発掘ワーク)


申し込みフォーム

 

ダイヤモンドあなたがあなたの可能性に気づく3日間

申し込み締め切りは5月15日(土)

 

 

ダイヤモンドメンタルコーチングで
あなたの本気の楽しいが見つかって
どんどん叶うワクワクリスト


申し込みフォーム

 

 

 

オフライントレーニングメニュー

ボディートレーニング個人セッション
◆バレエストレッチレッスン 45分 5000円
◆軽めのコアトレーニングレッスン 60分 7500円
◆みっちりストレッチ&体幹トレーニング 90分 10000円
お問い合わせ・お申込みフォーム
(※現在はコロナの影響により募集を見合わせています)

 

メンタルコーチング個人セッション

◆体験コーチング45分 5000円

◆しっかりヒアリング 90分 15000円

◆ワーク付きセッション150分 30000円

お問い合わせ・お申込みフォーム

 

 

その他活動&コミュニティー運営
RED&BLACK会 大人の学びと遊び
4月は自粛中(以前のイベントはこちら1 /2

▶▶▶手帳の会エリカクラス(オンラインセミナー)こちら  体験会

 

お問い合わせお申込みは

こちらからもできます乙女のトキメキ

友だち追加