本当に望む自分と未来に
自分を連れて行ってあげること
コーチングはアドバイスではありません。
あなたが本当に望む状態を
コーチが引き出して一緒に見つけていく、
それを客観的にコーチが
あなたにフィードバックして、
望む状態に導いていく
それがコーチングです。
ただし！
こういう感情を持っているままだと、
思うように前に進めないなんてことないですか？
☑自分はないないづくしだと思ってる
☑漠然とした不安を感じる
☑やる気が出ない
☑自分にはできないと思っている
☑自分の考えがないと思っている
☑イライラ・無気力を感じる
☑いつも人目を気にしてる
☑自分らしさ が何か分からない
☑いつも振り回されてる気がする
☑好きなことが何なのか分からない
☑自分がないと思ってるふしがある
☑心から楽しめていない感覚がある
☑自信が持てない
でもこれ全部、
あなたにとって
「本当に望む状態」を見つけるための
大切なヒントとなる感情！！
↓↓↓↓↓
「本当はどうしたい？」
を見つけていく。
人は無意識に話している
言葉の中に
必ずヒントを持っています
あなたが話している言葉の中には、
「一番ネックに
なっているポイント」
と
「一番望んでいる状態」
のヒントが無意識に必ず隠れています。
それを自分では気づいていないだけなのです。
だから、そのヒントを拾って、
分かりやすい言葉に変えて、
お渡しする。
それがコーチの私がする
フィードバック
例えるなら
すんごい変化球で
ビュンビュンと球を投げてくるのを、
この球はヒットしないなというものは
見送って、
「あっっっ！！」
と感じた変化球は一旦キャッチして、
受け取りやすい言葉に変えて
確実にキャッチできるボールにして
そっと下から投げ返してお渡しする。
フィードバックを得ると
自分の気持ちを客観的に
見つめることができるから、
「腑に落ちる」
コーチングってどんなことするの？
コーチングを受けて変わること
例えばこんなことありませんか？
・やろうという気持ちはあるのに
なかなか手を付けられない
・なんだかわかんないけど
やる気スイッチが入らない
・なんとなく甘えが出てしまう
・つい人に流されてしまう
・頑張ろうと思ったことも
途中でめげてしまう
・自分の意見・考え方に
自信がない
・思うようにいかないパターンを
何度も繰り返してしまう
などなど。
でも自分の望む未来に行けるのは
他の誰でもない
自分だけです！！
人は誰もがみんな何かしら、
ここさえどうにかなれば、
なんか、今までの自分よりも
「なりたい自分」になれるのに！
という想いをもっているのではないでしょうか？
何か変わるきっかけがあれば、
「なりたい自分」近づけそうな
そんな気がするから、
だから悩むのではないでしょうか？
でも、その考え方を変える
という方法がわからない。
だから困ってしまって
立ち止まってしまうわけですよね？？？
でも、立ち止まってしまう原因も
自分の足かせになってしまうような価値観も
今まで続けてきたうまくいかない方法も、
「天満屋岡山アンバサダー」
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