本音しか言わないから
どこへ行こうと、
何をしようと、
ただ楽しいを味わえる♡
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◆メンタルコーチング
◆ボディートレーナー
女性の軸を作り
なりたい自分へ導く
ライフクリエイトコーチ
エリカクリスタルです。
良質な遊びになるわけ♡
今日は日曜日なので、
ライフスタイルについて♡
いつもは家庭のことを
書いたりするのですが、
今日はちょっと違う側面を♡
先日実はおもしろい試みをしまして
「とりあえず１０時に駅集合
」
行き先を何も決めない、
全くルートも何も決めず、
しばりもなく、
ただ心赴くまま、
気の向くまま、
脚の向くままに
心に従って行動してみよう♡
という
ノープランのプラン
（なんじゃそりゃｗｗｗ）
その予定の日の前日になっても、
みんな何も決めない、
連絡すらし合わないｗ
（一人だけ真面目な友人が時間の確認してくれたけどｗ）
ただ、駅に集合～～～
それでちゃんと集まるという奇跡
４人でおはよう～からの
「どこ行こうか？？？」
と言って、駅でいい大人が
じゃんけん大会をし始める！！！
はい！○○が勝ったら西！
○○が勝ったら東！！！
で決まったのは東♡♡♡
となんだかんだで
到着したのはここ、宮島
やっとね、県をまたいでの移動が
可能になったので、予防はしつつ、
道中を楽しみました
宮島は、思ったよりも人が少なく。。。
観光客もまばらで、外国人の方は
ほとんどいらっしゃらない。。。
お店もまだまだ半数が閉まったままでした
やはり影響は大きいようでしたが、
それでも目一杯、目の前のことと、
一緒にいる人との時間を楽しむ
時々ブログで書くのが
「子供のような気持ちで楽しむ」
本当に心から、
全ての制限をとっぱらって、
ただただ楽しいを
身体いっぱい、
心いっぱい感じてみる
ということを、
大人になってからも意図的にする♡
楽しむ機会をちゃんと自分に
与えてあげる♡
日帰りだったので、
弾丸な宮島ツアーでしたが、
終始大笑いしながら、
だけど上っ面な話が何一つ出なくて。
みんな、本心で自分の想いを
何一つ包み隠さず相手に届ける。
女の子同士の会話って、
着地点がなくポンポンあちこち
飛ぶイメージがあるのですが、
そういうことが一切なくて、
「で？それってどういうことなの？」
「私もそこ共感する！」
「私はそれに対してはこう思うな」
「そっか、そういう考え方もある！」
「へ～～そういう価値観で見てるんだ」
という感じで、
現在持っている課題や、
将来に対してのビジョン、
人生観について、
いつも本音で価値観を共有してる♡
いつだって主語は
わたし、
あなた
ここにいない誰かではなく、
ここにいる自分と
ここにいる目の前の大切な人との
大切な時間を
共有する喜び
ノープランでこんなにも楽しめるのは
「心の赴くまま」に
それぞれが自分を生きる♡
ということを自分の中に置いて
人生を歩んでいるから。
何でもかんでも行き当たりばったりでは
困るかもしれないけど、
日常って、
いつもいつも
時間が決まってて、
ルールが決まってて、
やらないといけないことがあって、
締め切りがあって、
家事や育児であればエンドレスで、
ルーティーンをうまく回すと
いい状態をキープできる
ということをもちろん私もやるけど、
それって、本当に
いつもいつもじゃなくてもいいはず。
何も計画しない、
という自由があってもいいはず
心赴くまま、
脚の赴くままでもいいはず♡
だって心が喜ぶから♡
さて、今日は朝からパーソナルトレーニングの
修了生のフォローアップレッスンを
朝７：３０～からしておりました♡
７月からスタートする、
新たなパーソナルのレッスンを
昨日発表しまして、
どんなことをするのか、
分からない方のために、
無料のオンライン体験会を
しようと思います♡
日程は７月５日（日）８：００～８：３０
３０分間の無料オンラインレッスンです
オンラインサロン気になってるけど、、
体験会があればいいのにな、、、
と思ってた方もいるようなので、
この機会にお試しください♡
レッスンについては詳しくはこちら
それではまた明日♡
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