「あんなこと言うんじゃなかった・・・」を無くすには

「自分中心」に世界は回ってる！と思ってみよう

完璧じゃないと、嫌われる！？

泣くってダメだと思わないで！

女性にありがち！○○に振り回されてしまう！

私なんてはもう卒業！

呼吸を変えると自分のことが好きになる

ストレスをかわす、よい方法！