呼吸でやしなう『聞くチカラ』

「できない」が
「できる」にかわる！
1日10分の呼吸法
ときめきブレスセラピー主宰
土居恵利子です

今日のテーマは聞くチカラです。

数年前に、同タイトルの本が流行りましたが、

呼吸でも、『聞くチカラ』をつけることができるんですよ。

もし、あなたが、

・会話のキャッチボールが

できない、とよく言われる

・話がそれる、とよく言われる

という悩みがあるなら、

呼吸が浅くなっている証拠です！

呼吸が深くなるとどうなるのか・・・？




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