あなたに合わなければ意味がない
世の中多くのダイエット法があって、
あれはいいとか、あれはダメだとかいろいろ言われているから何を選べばいいのかわからないですよね。
ファスティングもいろんな方法があると前回の投稿 で書きました。
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大事なことは
自分の生活スタイルや
性格に合っているものを
選ぶこと！
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いくら誰かが「この方法が正しい」と言っていても、それがあなたに合わなければ何の意味もないのですよ。
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