運動なし！
きつい運動なし！
ダイエットカウンセリングで未来を変える
オンライン専門
ダイエットサロンHBB
ダイエットアドバイザー 西 美和子 です
2月末にオンラインダイエットを卒業されたお客様を紹介します。
M様 42歳
3月のお子さんの卒業式に和服が着たい！と、このダイエットプログラムにお申込みしてくださいました。
すぐに体重は動かなかったけれど、3か月間アドバイスを淡々と実践して、卒業時には４㎏減。
肩回りもヒップも別人のようです。
M様はお仕事で疲れている事と、料理が好きではないこともあってほとんど自炊しない食生活です。
お昼はコンビニ、夕食は総菜やご主人が作ってくれる男飯。
それでも痩せることができたのは、お水をしっかり飲むようにしたことと、食べ順を守ったこと、そしてコンビニやスーパーで買うお弁当や惣菜の種類を変えたこと。
そう！自炊しなくてもダイエットは可能なんです！
ダイエットって「食事が9割、運動1割」って言われるほど食事が大事。
だから栄養を考えて自炊できればそれが一番いいんだけど、何らかの理由でそれができないこともあります。
その場合に「自炊してください」っていうのは簡単だけど、実践するのは簡単ではないし、ダイエットがすごくストレスになってしまいます。
それじゃあダイエットを続けられない・・・
お客様が、ストレス最小限で続けられる食事法を提案していくのがHBBオンラインダイエットの特徴です！
私にもダイエットできるかな？
すぐに始められるアドバイス付きの「初回カウンセリング」で疑問を解決して、次の日からすぐにアドバイスを実践してみてください。
「私にもできる！」って思いますよ。
初回カウンセリングの詳細は ↓ ↓ を読んでくださいね。
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