今日の減量ごはん♡ボタンエビのお刺身と豚肉と大根おろし、ゆで卵。
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今朝のプロテインと昨夜の和菓子レッスン(о´∀`о)もちろん私はお持ち帰りコース。
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やっぱり釧路のお魚は最高!♡ ♯実家満喫中(*゚∀゚*)♡♯帰りたくない
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ただいま〜♡故郷、釧路( ´∀`)久々の我が家。
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今日の減量ランチは焼きトマト(チーズはちょっとだけ♡)とキノコと秋鮭のココナッツチリ鍋。
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明日から帰省しま〜す!♡今日は新しい方へのダイエットカウンセリング!♡
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愛するFAUCHONのシナモンをかけた焼きバナナ持って、プチ出張に出発!(´∀`)
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今朝はみょうがを漬けながら朝ヨガスタート♡今朝も美味しいプロテインで最高な朝を♬
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今日のお昼ご飯『ピリ辛鮟鱇のトマトチーズ鍋&ゼロ麺』♡(*⁰▿⁰*)
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今朝もまた鯛を煮ながら朝トレ&プロテイン!( ´∀`)
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