骨格筋率30%!体年齢19歳!
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今日の夜ご飯プロテイン。黒ごまバナナきな粉。
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レタスを6.6個食べました(飲みました)♡
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7,29 朝プロテイン♡白桃ヨーグルト♡
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身体の内部に蓄積された『ラード』を溶かして流すハーブティー。
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毎日愛用しているCompact Blender☆
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7,26 1回目の朝シェイク。はちみつフルーツ。
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暑い夏を乗り切るために!アンガスビーフ!♡
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