今日の減量ごはん♡ボタンエビのお刺身と豚肉と大根おろし、ゆで卵。

今日は朝一お客様がボタンエビと

新鮮で身厚のとれたて秋刀魚

さらに可愛いお花

を届けてくれました嬉し過ぎます

朝早くに市場に行ってgetしてくれたらしいのですなんて嬉しいプレゼント🎁なんでしょう！

朝から幸せなスタートでhappyです

なので今日の減量ごはんは、早速、、、

ボタンエビのお刺身

豚肉は脂身を全部カットして🔪

大量の大根おろしとみょうが、鷹の爪

それからゆで卵🥚1個

お腹いっぱい大満足の減量ランチでした

秋刀魚ちゃんは今夜お稽古が終わったら調理します

朝一こんなにたくさんのプレゼントを届けてくださったお客様に

昨日のお稽古で持ち帰った和菓子を楽しんでいただけました

御点前もできて

幸せ、幸せ

さて午後も張り切っていきましょ

月末work頑張るぞ

幸せパワーmaxです

Love My Shake!

Personal Wellness Coach

渡辺明日香  Watanabe Asuka

北海道札幌市中央区南3条西24丁目2-11

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