おはようございます虹ヒヨコイエローハート
今日もお天気の良い朝に感謝です七夕
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今朝も朝ヨガと

軽い負荷の筋トレを終えてプロテインおねがい

さぁ!そして今日は8:00にプチ出張へ出発ですおとめ座ちょうちょ

戻りは夕方近くになるので、遠足気分で 
八百屋さんで買った新鮮な
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ミニトマトと、、、🍅

それから、
愛するFAUCHONのシナモンパウダーをgetしたので
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オーブンで
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バナナバナナを焼いて
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シナモンをかけて

ちなみにダイエット中なのでわたしはノンシュガーのシナモンですおねがい

バナナバナナの甘味だけで十分満足ですラブ
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さぁお弁当持って

出発〜〜花束おとめ座ちょうちょガーベラ


るんるんルンルンキラキラルンルンキラキラルンルンキラキラ


それから、、、、

昨日デビューしました!!!


じゃーんチューチューチュー
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おばけ宇宙人くん猫しっぽバイキンくんUMAくん写真📷で
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ごめんなさい滝汗あせるあせるあせる


毛穴の汚れをまず、吸い取って


毛穴からも
最高の栄養を
いれていきます!



どんなお肌になるか!
乞うご期待!ラブラブ

メンバーさんにbefore,afterを
お伝えしていきたいと思いますラブラブラブラブラブ


ではでは
今日も一日元気にニコニコ笑顔でラブ前向きにおねがい

行ってきまーすヒヨコ星キラキラ



Love My Shake!

Personal Wellness Coach

渡辺明日香  Watanabe Asuka

北海道札幌市中央区南3条西24丁目2-11

✉︎enjoy.your.shake@gmail.com