心身の両方に働きかけることができる、
ワクワクするアロマをお伝えします！
私は「エッセンシャルオイルの世界的なリーダー」として、
厳格な品質基準を厳守し、
数百種類ものピュアで
良質なエッセンシャルオイルを生産している
ヤング・リビングの精油を愛用しています。
ChatGPTに
「精油を使用する10のメリット」を
聞いてみた結果はこちら👂
「子育てに精油を使用する10のメリット」を
聞いてみた結果はこちら👂
「子育てに精油を使用する10の注意点」を
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「香りの効果」を
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「疲労回復に役立つ精油」を
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「目標を達成するための精油」を
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「安心感をもたらす精油」を
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「免疫力を高めるとされる精油」を
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「アレルギー症状を緩和する精油」を
聞いてみた結果はこちら👂
「新生活や人間関係の不安を軽減する精油」を
聞いてみた結果はこちら👂
今回は「五月病に効く精油」を
聞いてみました👂
五月病に効く精油としては、
以下のものがあります。
-
ラベンダー精油:
リラックスやストレス緩和に効果的な精油です。
五月病の症状を和らげ、心身をリフレッシュさせるのに役立ちます。
-
ベルガモット精油:
気分をリフレッシュし、ストレスや不安を和らげるのに役立ちます。
心地よい香りがリラックス効果をもたらします。
-
ローズマリー精油:
集中力を高め、気持ちをリフレッシュさせるのに役立ちます。
五月病で気分が落ち込んでいる場合に活用できます。
これらの精油は、
ディフューザーで香りを楽しんだり、
アロママッサージに使用したりすることで
効果的に利用できます。
ただし、妊娠中や特定の健康状態がある場合は、
事前に専門家に相談することをお勧めします。
精油を楽しみながらつかい、
五月病を吹っ飛ばしましょう
今月届いた私の元気の源
私なりの使い方等をご紹介しますね
ニンシアレッド
スーパーフードとして名高い
「クコの実」をまるごと使ったピューレを中心に、
フレッシュな果汁や
高品質エッセンシャルオイルを配合した、
自然の恵みがギュギュっと詰まった逸品です。
現代の食生活で不足しがちな
栄養素の補給のために作られたドリンクで、
毎朝の1杯でキレイ習慣が身につくだけでなく、
ファスティング中の強い味方でもあります。
凍らせてシャーベット状にしてから
ヨーグルトと一緒に食べるのもおすすめです♡
昨年、献血をしようと思っても、
2回続けてヘモグロビン（Hb）の濃度が低く
貧血とみなされ、献血できなかったのですが、
今年はヘモグロビン濃度がバッチリあり、
献血できました。
今年から毎日ニンシアレッドを飲んでいた成果が
出たのかもしれませんね
マスター フォーミュラ エッセンシャル ※
今すぐ高いパフォーマンスを発揮したい方へ。
10秒チャージでエネルギッシュな自分に。
一日に必要なビタミンB群を
1本で素早く吸収できるとろみサプリです。
個包装なので衛生的に持ち運びも可能です。
フランキンセンス
歴史が深く、乳香、オリバナムとも呼ばれる
フランキンセンスは甘く、
温かみのあるバルサム（樹脂）系の香りです。
宗教儀式や瞑想時の代表的な
エッセンシャルオイルとして知られ、
安らぎの香りで心を和ませる空間作りに
おすすめです。
ゼラニウム ※
甘いフローラル系の香りを持つゼラニウムは、
くつろげる場所でディフューズすれば、
あなたやご家族にとって
思い出深い温かみのある環境を
生み出してくれることでしょう。
また、エジプト人はこのオイルを
肌をきれいに見せるために使用してきました。
香水やスキンケア製品によく使用されています。
ラベンダー
フレッシュでフローラルな
ハーブ調の香りを持つラベンダーは、
エッセンシャルオイルの中でも
最も幅広い用途に使用されています。
バスソルトとして使用すれば
リラックスしたバスタイムを過ごせますし、
ハーブティーと合わせて
就寝前の水分補給にもおすすめです☕。
ヤングヴァラー
ヤングヴァラーはローマ兵士の伝承から生まれたブレンドで、
心と身体とスピリットの調整が
必要なときにおすすめです。
瞑想、ヨガ、マッサージを行う前にバランスを整え、
ウッディーな香りで心を落ち着けます。
困難に立ち向かう勇気と
自信、自尊心を養いたいときにも欠かせません。
RC ※
咳、喘息や花粉症が辛い方におすすめのRCは、
ユーカリが中心のブレンドオイルです。
ユーカリの香りを香ると、
喉や胸に香りの粒子が広がり、
呼吸が深くなります。
現実の息苦しさがなくなっていき、
自分自身が生きやすい環境と
遭遇する可能性が高まります。
※は一定額のPVお買い上げでのプレゼント品です🎁
以上、何か気になる精油や、
心理的効能はありましたか
私が子育てに愛用している
精油達はこちら
あなたのお話を聞きながら、
今ぴったりな精油をお伝えすることもできます
※100%ピュアな精油だからこそ塗布できすが、
化学製品が含まれているような粗悪品は、
絶対に塗布しないでくださいね
ヤング・リビングは
・自社農場、契約農場で育った植物のみを使っています
・一度も農薬がかかってない土地（最低でも50年）で
育てられた植物たちを、丁寧に蒸留しています
・自社農場は空路や高速道路がそばにないことが条件
・自然の湧き水のみ使用しています
・化学飼料や農薬は使用していません
アロマを自分を改善するというより、
自分を愛するために
使ってみてくださいね♡
そもそも
ヤング・リビングの精油ってどうなの？
心理アロマって何？
と思われる方へ
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あなたがさらに
自分らしく生きられるように
そして大切な人を応援できるように
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飯塚舞のプロフィールはこちら♪
大1女子、高1男子の2児の母
幼稚園勤務/保育士
マザーズコーチングスクール認定ティーチャー
アロマセラピスト
テソペディア認定手相鑑定士
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