心身の両方に働きかけることができる
アロマをお伝えします
私は「エッセンシャルオイルの世界的なリーダー」として、
厳格な品質基準を厳守し、
数百種類ものピュアで
良質なエッセンシャルオイルを生産している
ヤング・リビングの精油を愛用しています。
ChatGPTに
「精油を使用する10のメリット」を
聞いてみた結果はこちら👂
「子育てに精油を使用する10のメリット」を
聞いてみた結果はこちら👂
「子育てに精油を使用する10の注意点」を
聞いてみた結果はこちら👂
今回は
「香りの効果」を
聞いてみました👂
香りにはさまざまな効果があります。
以下に、香りの効果をわかりやすく説明します。
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リラクゼーション:
柔らかく穏やかな香り（例: ラベンダー、カモミール）は、リラクゼーションを促進し、
ストレスや不安を急いで助けます。
これらの香りを嗅ぐと、リラックスした気分になることがあります。
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エネルギーと集中力の向上:
シトラス系の香り（例: レモン、オレンジ）は、
エネルギーを高め、集中力を向上させるのに役立ちます。
これらの香りは目覚まし、気分を爽やかにします。
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ストレス軽減:
ユーカリやミントのような清涼な香りは、
ストレスを軽減し、気分をリフレッシュさせます。
これらの香りは、疲れた時に特に効果的です。
-
睡眠の改善:
ラベンダー、カモミール、バニラなどの香りは、
良い睡眠を助けるのに役立ちます。
これらの香りを寝る前に使うと、より深い眠りにつくことがあります。
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食欲の促進:
料理の香り（例: ピザ、チョコレートチップクッキー）は、
食欲を刺激することがあります。
これは、食事を楽しみたいときに役立ちます。
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記憶と学習の補助:
ローズマリーやペパーミントのような香りは、
記憶力や学習能力を向上させるために役立つことが研究で示されています。
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気分の安定:
ベルガモットやサンダルウッドのような香りは、
気分を安定させ、感情のバランスを取りやすくします。
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消臭:
香りを使って不快な臭いを中和することができます。
例えば、レモンやミントの香りは、
部屋や車の中の不快感を軽減するのに役立ちます。
これらは一般的な香りの効果のいくつかです。
香りは個人によって異なる効果を持つことがあり、
個人の好みや感受性影響にも受けます。
見ることが大切です。
目的によって香りを使い分けたら
達成度も早まりますね
とは言え、
公共の場では控えめに香りを使ったり、
敏感な人に考慮したり、
他の方の権利や健康にも注意を払い
共感と思いやりを持って過ごしましょう🍀
今月届いた私の元気の源
私なりの使い方等をご紹介しますね
今年になってからよく使うようになった母に加え、
高3娘と中3息子の部屋にも
専用のアロマポッド（ディフューザー）を置いたので
同じ精油3本買いとかしてます
ヤングシーブス ホワイトプラス
ピリッとシャープなオレンジミントの爽快な後味。
マイルド な泡立ちの歯磨き粉。
植物由来の成分配合
フッ素、合成着色料、合成香料、合成保存料 不使用
ローズマリー
ハーブ調の香りは馴染み深い香りで
抗菌、抗ウィルス作用が強く、
肝臓によいことで知られています。
パンやパスタ料理に欠かせない香りが
この1滴に集約されています。
バルサミコ酢と合わせたドレッシングや
パンのディップに加えると、
レストランにも匹敵する味わいになることでしょう。
ワイエルクラリティ
私のアロマの先輩
マエコ（川上悠子）さんのブログを是非
ペパーミントとローズマリーの
爽やかな香りが、
明確な判断力と注意力を鋭敏にするのを
助けてくれます。
コパイバ
穏やかな森の香りが特徴的。
ベータ₋カリオフィレンを高濃度に含み、
他にはない甘いアロマプロファイルを含むため、
ディフューズしたり塗布することで
ゆったりとした雰囲気を生み出してくれます。
毎日の日課やスキンケアに
うってつけのオイルです。
体を動かした後の
クールダウンよく使用されます。
生理痛、関節痛、歯痛、
なんならぎっくり腰にも
コパイバがあって助かった
という
経験談は多いです
ヤングシーブス
家庭の助っ人オイル
ディフューズすると
空気中に漂う各種の菌の殺傷力は
ほぼ100%に近いと言われています。
15世紀フランスで疫病が流行った時代、
クローブやローズマリー等のハーブを体に塗ることで
病気をすることなく盗みを働いていた
4人の泥棒の記録から再現された、
リッチでスパイシーな香り。
自分軸を強めるともされているので、
寝る前に足裏に塗布がおすすめ。
刺激があるので、眼に入らないよう気を付けてね
ベルガモット
「真実の探求者」
という言葉がピッタリ
人との調和を大切にしながら
より成長したい人
本当の自分を追求したい人を
サポートします
自分のハートに
正直にさせてくれる香りです
フランキンセンス
フランキンセンス（Boswellia carterii）は
甘く温かみのあるバルサム系の香り。
瞑想にも最適で、
自然と の一体感を楽しみたい方にも好まれています。
あなたを爽快な気分にさせ、
ストレスや失望感に打ち勝つ
サポートをしてくれるオイルです。
イエス・キリストの誕生時に捧げられた逸話は有名で、
何千年も 前から宗教儀式で使用されてきました。
また肌にも良いとされています。
ラベンダー
フレッシュでフローラルなハーブ調の香り。
エッセンシャルオイルの中でも
最も幅広い用途に使用されており、
やわらかで、やすらぎ感のある穏やかな香り。
エプソムソルト1カップに
ラベンダー4滴を落としたものを
バスソルトとして使えば、
リラックスしたバスタイムが過ごせます。
ハーブティーと合わせて
就寝前の水分補給にもおすすめ☕
ヤングヴァラー ロールオン
ヤングヴァラーは明るい魅力に溢れています!
まるであなたをいつも励ましてくれる友達のよう。
快活な香りは、強力なサポーターとして、
あなたを元気づけてくれます。
イルミアイズ※
主成分、ルテインとゼアキサンチンは
自然の恵みであるマリーゴールドの花から
抽出しています。
ベジタリアンの方にも摂取していただけるサプリメントです。
合成着色料不使用。
1粒あたり、ルテイン20mg配合。
眼を酷使している方におすすめ👀✨
ユーカリブルー
ユーカリプタスの仲間で、
ユーカリプトールや
αピネン、リモネンといった成分が
高濃度で含まれています。
空気を清浄に保ちたいときや、
集中したいときに♪
RC※
咳、喘息や花粉症が辛い方におすすめ
ユーカリが中心のブレンドオイルで、
ユーカリの香りを香ると、
喉や胸に香りの粒子が広がって、
呼吸が深くなります。
現実の息苦しさがなくなっていき、
自分自身が生きやすい環境と
遭遇する可能性が高まります
スピリットウィング※
目標に向かって第1歩を踏み出そうとしている方に
おすすめ
未来に向かって、
前進したいあなたを応援してくれるような香りです。
想いを翼に乗せて羽ばたくことができるように
「スピリットウィング」と名付けられました。
※は一定額のPVお買い上げでのプレゼント品です🎁
以上、何か気になる精油や、
心理的効能はありましたか
私が子育てに愛用している
精油達はこちら
あなたのお話を聞きながら
あなたに今ぴったりな精油を
お伝えすることもできます
※100%ピュアな精油
だからこそ塗布できすが、
化学製品が含まれているような粗悪品は、
絶対に塗布しないでくださいね
ヤング・リビングは
・自社農場、契約農場で育った植物のみを使っています
・一度も農薬がかかってない土地（最低でも50年）で
育てられた植物たちを、丁寧に蒸留しています
・自社農場は空路や高速道路がそばにないことが条件
・自然の湧き水のみ使用しています
・化学飼料や農薬は使用していません
アロマを自分を改善するというより、
自分を愛するために
使ってみてくださいね♡
バルカン植物農場
ブルガリア マノロヴァ ↓
ブルガリアにあるバルカン植物農場は、
風光明媚で豊かな歴史を誇り、
貴重な植物の栽培に理想的な場所として、
ヤング・リビングが厳選するパートナー農場の一つとなりました。
バラの育成に長けた土地であることから、
バラの世界的な産地として知られています。
近年ではカモミールローマンとヴァレリアンの
エッセンシャルオイルの生産も開始し、
人気製品の原料供給を支えています。
共にヤング・リビングの精油を愛する
魅力的なメンバーが集う
アロマセラピー・スクール
aromajeはこちら
よくある質問Q＆Aと
aromajeの特典内容はこちら
そもそも
ヤング・リビングの精油ってどうなの？
心理アロマって何？
aromaje ってどんなところなんだろう？
と思われる方へ
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ヤング・リビグの精油の中から、
日常的に使いやすい精油11本について、
aromaje代表Saki先生の動画で
心理面も含めてお伝えします。
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精油の心理面を知って
あなたがさらに
自分らしく生きられるように
そして大切な人を応援できるように
ヤング・リビングの精油を使った
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飯塚舞のプロフィールはこちら♪
高3女子、中3男子の2児の母
幼稚園勤務/保育士
マザーズコーチングスクール認定ティーチャー
アロマセラピスト
テソペディア認定手相鑑定士
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