あなただけの輝きを

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昨日は、ENMAカードが
使えるようになる講座、開講しました!

 

こちらです(^^)

ENNAカード創造的無意識活性化コース目覚め1

 

 


いやあ…
しょっぱなからコケました。
というのは、お借りしている場所へ
行こうとしたら、扉が開かない。
登録していたカードを
切り替えたのを忘れていたことに
思い至るまで、数分かかりました…w

 


 
講座開始は10時。
受付が開くのも10時。

 


あああ…どうしよう…
始める時間遅れるなぁ
いやもし、今すぐ手続きできなかったら
どうしよう!?
この近くに、他の場所ってある!?

と、私の心はざわざわ
体は暑くなってきて

心臓がバクバクしてくる。
(さすが元不安妄想選手権代表、
いろいろ考えますわ…w)
 

 


いやいやいやいや、
そんなところに目を向けずともいいよね?と
情報空間コーチでサクッと切り替えまして。

 

「時間内に始められる、大丈夫〜」

という情報場に繋ぎ変えてみました。

 


で。

まあ心配しても仕方ない。

この空き時間に
今日の講座について…ENMAカード引いてみよ。

 


で、出たのは
「嘘つき」

 

 

(あ、カードを新調しました!
5年間使ってましたが、

先日ペットボトルの水をこぼし

ぼったぼたになってしまったので…)

 


なんか…思わず笑ってしまった。
取り繕うとか、そういうのなしね。
私をオープンにしておくこと。
そんな風にとりました(^^)
 

 


そしてそして!9時50分くらいには
受付が開き、対応していただけまして
無事に時間通りに始めることができました!

よかった、ありがとうございます(^^)

 


 

私がおやすみ宣言をする前に
講座にご興味があるとおっしゃって
いただいていた方が…
おやすみ宣言したと同時にリクエスト下さって。
開講の運びになりましたこと
すごくありがたく思っております。


そしてご一緒していただける方もいらして…
いやあ、嬉しい限りです。
 

 


1日目はセルフセッションを体験。
適当に引いた一枚から、
思うことを話していただくだけで
普段そんなに考えていないことが
するるっと出てくるんですよね(^^)
おもしろい!

 


 
マンダラチャートを使って
今気になることのテーマを決めて
一つ一つ答えていく…
普段、一つの言葉に対して
こんなに考えることって
あまりないのですよね。
 


例えば…
私が引いたのは「ミステリアス」だったんですが
これがあると?ないと?とか…
普段、まず考えない(笑)
でも、それをやってみるんです。
 


意識を向けたところが拡大する。
そこに光が当たっていく。
すると、思ってもみないことが
引っ張り出されたり。
再確認をしたり、ということが
起こってきます。


 
この「書く」ということは
意外と大事でね。
特に女性に多いように思うのですが
頭で考えていてもぐるぐるしちゃうとか
まとまらないとか、あるんですよね。
でも書いてみるとそれがはっきりとしてくる。
頭ではこう思っていたけど
書いてみたら違和感を感じる、
なんてこともあります。
 


そしてそれをシェアすることもまた
大事です。
言葉にして言ってみると、
「そうだよね」って思える時もあれば
「あれ、なんか違う」って感じる時も
あるんです。
 


書く、書いたものを見る、話す、
そして人の話を聴く。
内側にあるものを表現することで
自分の感覚を照らしあわせる。


 
今日はそんな時間になったようです(^^)
「おもしろかったです!」
というご感想いただき。
何より栄養になる言葉でした(^^)
ありがとうございます!


 
次回はセッション練習の回。
ありがたいことにモニターさまも
いらしてくださるので、
賑やかになりそう(^^)
 

 


このENMAカードというツール
私は最近、「自分を自由にしてくれるもの」と
感じています。
 


私たち、今まで生きてきた中で
いろんな鎧や枠やなにやらを
くっつけてきてる。

 


それは自分を守るものでもあっただろうけど
それがあることでもし
苦しさを感じるなら、
それは脱ぎどきな時。

目に見えている状況や環境は
自分の思い通りにならないことも
多いかもしれない。

 


しかし、そんな場であっても
自分の心が自由であれば…
捉え方は違ってくるんじゃないかと
思っています。
 


そして、自分を自由にしていくことは
人の自由もokであるとしていくこと…
そんな風にも思っています。
 
この講座はリクエストを受け付けています!
気になる方はこちらを。
https://ameblo.jp/encle/entry-11937428406.html
 

 
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