【開催報告】札幌市内幼稚園 札幌市教育委員会さま

もう２月も半ば

ってうそでしょ

光のように過ぎていく

毎日を過ごしております

おかげさまで

今年も盛りだくさんの１年になりそうです

まずは旅行の話

（やっぱり前置きせずにいられない）

１月に家族で

広島旅行に行ってきました

原爆ドームで命の尊さを感じ

呉の護衛艦を見て国防について考え

厳島神社の神秘的な世界に浸り

もみじ饅頭を手作りして

（どこみてんねん笑）

お好み焼きを食べ、汁なし担々麺を食べ

がんすを食べ、牡蠣を食べ、、、、、

とにかく食べまくって

体重２キロ増の現実と共に

札幌へ戻りました

さて、ダイエット再開か

お仕事の方も再開しております

早速、幼稚園さまにお邪魔してきました。

2024年1月29日　札幌清田区　幼稚園様

こちらの幼稚園さまは、

現在家庭教育学級の設置を検討中

ということで札幌教育委員会さまより

依頼を受けてデモ講座を

行わせていただきました。

お試し講座にも関わらず、

たくさんの保護者の方がお集り下さり

パパもいらっしゃり

先生方も（園長先生まで！）

聞いて下さっていました

講座終了後にはご質問をいただいたりと、

皆さん非常に熱心に聞いて下さいました

頂いたご感想も

嬉しいコメントばかりで。。。。。

最後にはお土産まで

いただいてしまい、、、感激でした

ぜひ、保護者の皆様の交流や学びを

続けていただければと思います

    

頂いたご感想

■あっという間に時間が過ぎてしまいました。大変勉強になりました。ありがとうございました。

■怒りをコントロールするのはなかなか難しく、怒っても相手に伝わっているのかどうか。。。。と思っていたので、今日お話を聞いてどのようにコントロールしていったらいいのかを知ることが出来ました。〇〇を考えてみる時間を持つようにしていきたいです。ありがとうございました。

■ちょうど先週に娘と言い合いになったので、どう接すればいいのか、参考になりました。

子どもとイライラの○○をつけたり、今日から実践できることもたくさんあったので、試してみるのが楽しみです。ありがとうございました。

■共感とうなずきが止まりませんでした。特に冒頭のエピソード、重なる所が多く、泣きそうでした（笑）ふわっとした知識で具体的にどうすればいいかわからなかったので、先生ご自身の体験を基にお話が聞けて良かったです。

■同じような悩みや思いを抱える人がたくさんいるんだと実感でき、とても有意義な時間を過ごせました。ありがとうございました。

■自分のイライラを実際に考えることができて、すんなり取り入れやすいと思いました。今まで自分が考えていたイライラを考え方を変えることができたと思います。

同じ子育て中のママさんということもあり、共感できる内容がありとても良かったです。

■講義内容を実際に行ってより良いパパになりたいと思います。ありがとうございました。

■具体的な例を出してわかりやすくお話して下さり、１時間半聞き入ってしまいました。

育児や家庭の中でイライラしてしまうことが多いので今日のことを思い出して心穏やかに過ごせるようにしていきたいと思います。ありがとうございました。

■怒ることは大切なことだと聞いて安心しました。これからは相手に伝わるように心がけて感情任せではなく、あゆみよれるようにしていきたいと思いました。

来週、オンラインイベントに参加します

2024.2.21（水）

10:00～12:00

詳細はこちらをクリック↓

「イライラ手放しワーク」なるものを実施予定

オリジナルワークです

ぜひお時間ある方は遊びに来てくださいね

「イライラ」を持ち寄って分析しましょう～

そして華麗に手放そう～

お問い合わせはこちらから

【開催報告】奈井江町教育委員会様 親学セミナー

2024年初滑り

スキーに行ってきました

なんとここ

スキー場から

日本海が見えちゃうんですよ

札幌から１時間程度

小樽のすぐ隣の温泉地です。

朝里川温泉スキー場 - (asari-ski.com)

こじんまりしてますが

子どもが練習する所から

上級コースまで十分楽しめますよ～

レンタルもあるので

北海道旅行にのついでに

サクッとスキーして温泉

というのもできちゃいます

さて、最後になりました

2023年のラストは

オンライン講座開催

こちらです！

ででん！

めちゃくちゃ素敵なフライヤー

奈井江町の担当者様が

作ってくださいまして

感激でございました

当日はこんな感じ。

画面の中の私を

たくさんの方が見て下さってて、、、、

なんだか恐縮でございます

そして、、、、

男性多くないでしょうか？？？？

そうなんです

保護者の方や

学校の先生方がいらっしゃる中での

講座となりました

普段、子育ての話中心なので

大丈夫かな～と

ドギマギしてしまいましたが

皆さんうんうんと聞いて下さり

とってもアットホームな雰囲気でした

画面の中から

「はい、そこのあなたどうですか？」

てきな無茶ぶりにも

皆さんちゃんと答えてくださいました

私の画面からは見えていなかったのですが、

一番近くで聞いて下さった担当者様が

一番感激してくださって

わざわざお電話をくださいました

「本当に心が軽くなった。

家族にやさしくできそう。」

と伝え下さり、私、

ちょっとウルウルきちゃいました

辛かった過去、頑張ってきた想い。

誰かの役に、少しでも立てていることが

本当にうれしくて

今年もまた

私は

私に出来ることを

微力ながら

続けていきたいと思います

溜めに溜めていた

去年の開催報告を

最後までお読みいただき

ありがとうございます

いいねしてくださり、

いつも本当にありがとうございます

皆様のおかげで今年も

また前を向いて

進んでいけます

被災された方々

事故に合われた方々に

一刻も早く平穏が訪れますように。

また、これをお読みいただいている皆様の

益々のご活躍とご多幸を

心よりお祈り申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

募集中

オンライン無料おしゃべり会→こちらから☆

オンラインイベント出展予定→こちらから☆

お問い合わせはこちらから↓

【開催報告】札幌市内小学校 家庭教育学級さま ２件

2024年1月1日

新年を祝うおめでたい日に。。。。

大震災が起きてしまいました。

どうか、これ以上被害が拡大しませんように。

寒い冬、受験も近い、、、

楽しいはずの冬休み。。。。

心が痛くてずっとソワソワしております。

子どもたちとの日常が当たり前では

ないことを感謝しつつ、

自分にできることを

精進してまいります。

開催報告

2023年の開催報告を連投しております。

どうかお付き合いくださいませ

2023年11月に伺った札幌市内の小学校2件

テーマはこちら

少人数の講座はとっても

アットホームな雰囲気

シンキングタイムでは

お一人お一人の

お悩みを聞けるので

より実践的なお話が出来ます

上の子が高校生や中学生

というママさんもいらっしゃったので

大先輩ママさん

私が逆に教えていただくことも

あったりして

とにかく暖かく

ほっこりした時間でした

頂いたご感想

良かったことは？

■アンガーマネジメントを知ることができたこと。

■すぐに取り組むことができること。

■少人数で、対話形式だったので、それぞれの悩みに

合わせた話をしてくださったのが自分の身に置き換えて

考えることができました。 

■今まで困っていたことの対策ができる点。

■休憩を挟んでくださったのが良かったです。 

■時間配分がとても上手くて、あっという間にすぎました。

■分野分けして考えれば良いことに、ハッとさせられました。

■怒ってる原因が自分だとわかった。

■つまらないことで怒ってた自分が恥ずかしい。

■例えを話して頂いてわかりやすかった。

改善点は？という問いには

「ありません」と書いて下さいました。

５段階評価では全員が

大満足の「5」

感謝感謝です。。。

小学校にお邪魔して

思うこと。。。。。

母って偉大

ということ。

命をこの世に産み落とし

毎日生かしているだけでも

奇跡なのに

我が子の人生を想って

時間を（命を）削って学び、

反省し、涙し、悔い改める

そしてまた

前向きに

ひたむきに

家族を守っていく

うるせぇ！と言われても

お弁当をつくり、

誰からも褒められなくても

掃除をして、

洗濯をして、

ご飯を作る。

自分のためではなく

家族のために。。。。

偉大でしょ

間違いなく偉大

自信もっていきましょう

自分を褒めましょう

労わりましょう

また頑張るために

子育てママの応援団です

私も目下育児中！

一緒に楽～に楽しく

子育てを満喫しましょう

お問い合わせはこちら

【開催報告】安平町教育委員会様 新１年生就学時子育て講座

連投失礼いたします

現在2024年1月1日

PM3時

ほろ酔い・・・・

そう！元旦です

子どもたちの学校も、習い事も

仕事もない、最も自由な日。。。。

といってもいいかもしれない。

昼から飲んでやることといえば、

ブログ更新☆

昨年の講座開催報告をどどん

と載っけていきます

気が向いたら

読んでいただきたいです～

いや

積極的に読んでいただきたいです

皆さん

北海道安平町って

ご存じですか？？？

今、教育界隈では

大注目の町なんですよ

札幌まで高速で１時間ちょい。

千歳まではすぐです

記憶に新しい

2018年北海道胆振東部地震。

札幌にいた私は

幼子を二人抱えながら

停電して信号もつかない

ガソリンも入れられない

お湯も使えない状況に

唖然とした記憶があります

この地震で学校が

被害にあった安平町。

打ちひしがれる間もなく、

復興が始まったのです

せっかくなら、

次世代の、

唯一無二の学校を作ろう！

と全く新しい学校づくり、

街づくりが始まったのです

そうして出来上がった学校がこちら。

これ、町の学校ですよ

あの有名なチームラボも関わる

最先端のセキュリティ

小学１年生から中学３年生までの

９年教育

教室は教科ごとに分かれ

サブタイトルまでついてます

地域の方々と共有の

図書館と調理スペース

と従来の教育とは全く異なる

新しい学校が

スタートしています

気になる方はこちらへ

安平町立早来学園 | 子育て・教育 | 北海道安平町 (abira.lg.jp)

そんな安平町様に呼んでいただき、

来春１年生になるお子様をお持ちの

保護者向け子育て講座を行いました。

テーマは

2023年

10月と11月の2回

まず驚いたのは、

町に馬が多いこと

あちらこちらに馬がいる！

こちらの小学校のお隣の

幼稚園の園庭にも馬！

安平町は競走馬の名産地でもあり

市民の生活に馬が

溶け込んでるんですね～

そんな北海道ならではの

光景を目にしつつ

２つの小学校へ。

ね

楽しそうでしょ

新１年生が適性検査を受けている間

40分という限られた時間で目いっぱい

伝えさせていただきました

頂いた感想はこちら

担当者さまからは、

「普段は感想を御願いしても

１行だけとかがほとんど。

こんなにたくさんの前向きな感想が

寄せられるなんて驚きです」

とのことでした。

男性も多く、外国の方も

いらっしゃったので

私としては珍しく

ドギマギしておりましたが

喜んでいただけたようで

本当に良かったです

４月からの小学校生活を親子で満喫

していただければ幸いです！！！

安平町

大注目の町です。

ぜひご興味ある方はこちらまで。

北海道安平町公式ホームページ (abira.lg.jp)

今年も講座依頼を受け付けています。

お問い合わせはこちらから

【開催報告】登別市教育委員会さま 家庭教育学級学習会

現在2023年12月31日23時。。。。。

あかん！

年が変わってまう～

今年のうちに開催報告せな～

ということで慌てて書いてます

いやいや、

後回しにし過ぎですね

 2024年の目標そのいち

開催報告をすぐに書く

まず、これですな

では

いってみよう！

2023年10月12日（木）

登別市教育委員会さまからのご依頼で

登壇させていただきました

札幌から高速を飛ばして

１時間半。。。。

5名の参加者と、

市の担当者さまに

お話しさせていただきました

別室で託児ありという

有難い環境

せっかくですから羽伸ばしてわいわい

やりましょ～

とのっけから脱線してました

こ～んな立派な会議室で。。。。

まるで先生のようだ

（先生なんだって）

一通り脱線した後、

あ

いやいやちゃんと話しました

講座のあとの雑談も楽しく

帰りの高速ではPAで降りて
観光して帰るという満喫ぶり

終始、楽しかったのです

実は登別は個人的に

とても縁のある町

この一週間前にも登別の

スキンケアメーカーのテーマパークに

家族で出かけたばかりでした。

ここ遊び場もあってめちゃお勧め！

ナチュの森 (nachunomori.jp)

登別にある水族館も好きだし、

登別マリンパークニクス[公式] (nixe.co.jp)

温泉も最高

登別温泉｜観光スポット｜【公式】北海道の観光・旅行情報サイト HOKKAIDO LOVE! (visit-hokkaido.jp)

少し先の白老のこの宿もお気に入り。

【公式】心のリゾート 海の別邸 ふる川 | 北海道 白老の温泉旅館 (kokorono-resort.com)

湖があったり、クマ牧場もあるし、江戸時代村も、ウポポイも。。。

登別

とってもとーっても良いところなので、

次回はぜひ、

２泊３日くらいで伺いたいです

御参加いただいた皆様。

ご企画いただいた市の方々、

本当にありがとうございました

頂いた素敵な感想

皆様の２０２４年。

子育てが楽に、楽しく

なりますように。。。。

お問い合わせはこちらから

【開催報告】札幌市内小学校 家庭教育学級さま アンガーマネジメント講座

【超絶時差投稿します！ごめんなさい！】

これ書いてたのは９月。

今は１２月３１日大晦日

。。。。おい！

でも、しっかり書いてたので
しれっと時差投稿しておきます～

↓ここから気分は９月に戻ってくださいね

もうね、色んな意味で、

アツいです

この夏、北海道は記録的猛暑。

こちらの家って気密性が

異様に高いので、

アツくてアツくて

キャミソールで荷物を受け取ったら

お兄さんに

「ギョっ」とされ、

息子には

「え？服きてないじゃん」

とひかれました

アラフォーは肌出しちゃいかんね。

ごめん。

だって暑いんだもん

そして今年は感染症対策からの

解禁元年

毎週あちらこちらで

イベントやら祭りやら

とにかく皆、アツい

家にいちゃもったいない！

という謎の焦りにより

一週間の

道東キャンピングカーの旅を決行

毎晩、キャンプ場で火を起こし、肉を焼き。。。

う～ん、アツい

でもって、最高でした

写真

美幌峠から見下ろす屈斜路湖

鳥になれます。

そんなこんなで２学期。

（やっぱりまた前置き長すぎ！すまぬ）

アツいことになったんですよ

2023/9/13

札幌市内の小学校での講演。

内容はこちら

参加者総勢３１名

クーラーなし！

（アツい！熱気もものすごい）

札幌の学校はクーラーないんです。

危険

私は本州出身だし、

水泳部だったので暑いのって

平気なんですよ
 

でもこちらの人は本当に

暑そうで、辛そうで

そんな中集まって下さった

だけでも感動なのに

皆さんとにかく

前のめりで聞いてくださって

シンキングタイムに

雑談しながらお互いウルウルしたりして

気分が上がった私は

アドリブ入れまくり
（全然関係ないことしゃべって、

回収しないまま終わってしまった。
気になってる人いるかなー）

ガラス張りの廊下からは

先生方がニコニコしながら

聞いて下さって

最後には、、、、、

なんと

花束をいただきました

講師を始めて初めての経験

とにかく、アツかった

皆とハグしたかった

（いやいや、おちついて）

素敵な感想はこちら

いやさ、２時間あっつい中講座受けた後に

こんなに感想書いて下さる？！

感無量です

子育てって、本当に奥が深い。

ジェットコースターのように、感情が揺れ動く。

周りが気になって、自分を必要以上に責めてしまう。

正解がわからなくて、もがき苦しむ。

ゴールのないマラソンに思えて、途方に暮れる。

だからこそ得られる「幸せ」があるのだけれど、

一人ではそれに気づけない。

辛いのは自分だけじゃないと知り、

あなたは十分頑張っていると認めてくれる存在が

あって、ありのままの自分を大切に出来てはじめて

子育ての真の楽しさに気づけるのだろうと思います。

可愛いはずの我が子

愛しいはずの我が子に

怒ってばかり、、、、

自己嫌悪に陥って辛い。。。。

と言う方はぜひ

お問い合わせくださいね

一緒に辛さを分かち合って、

原因を知って対処していきましょう

お問い合わせはこちらから

【開催報告つづき】札幌市内 家庭教育学級 アンガーマネジメント

前回記事の続きです～

前回記事→☆

2023年7月18日

札幌市内　幼稚園

家庭教育学級さま

こんな感じで、
素敵なステージをバックに
熱演です
 

後ろには先生方や園児の姿。。。。

めっちゃオープンでいい感じ
 

11名のご参加で

今回はなんと
 

ご夫婦でご参加が2組も

講座中、新生児を寝かしつけて下さったり

半休を取って参加して下さったり、

積極的に発表して下さるパパ、、、、

なんて優しい世界

未就園児を連れていらっしゃる方も多く、

三連休明けの朝から

準備してきてくださったんだと
思うだけで胸が熱くなりました

あまりに白熱し、

この日も大失態

講演料を

いただかずに帰りました

（あとで取りに戻ってます）
 

お金のためではない
いうことがおわかりいただけただろうか

素敵なご感想をいただけたのでシェアします

【いただいたご感想】

◆悩みや怒りを共有できる機会があって気持ちが楽になった。

◆とても分かりやすく、聞きやすい講演会でした。
イライラしてしまうことは、●●感情と知り、悪いことじゃないんだ、相手を考えてるからなのか。と思えて、安心しました。
 最近のイライラから、原因、対処法を考えれたのも分かりやすく良かったです。
 

普段ならなんとも思わないのことをイライラしてしまうのは、自分の中で余裕がなくマイナスなことが起きているからと、知れたので客観的にそうやって考えたり、今はどのレベルの怒りなのか… しつけの上自分の気持ちを混ぜるのは違うので、どうしてイラッとしたのか、後からでも考えるようにしたいです。

◆講師のほしのさんがとても親しみやすくて話も聞きやすかったです。 ●●●●ことを目指すのではなく、怒りで●●しないことを目指すというのは目から鱗でした。

 子供が●●だから怒る、そして怒りは●●感情だということもすごく腑に落ちました。

◆11ヶ月と2歳8ヶ月の二人の娘がいます。
二人目を出産してから上の子にイライラすることが増え、ほぼ毎日怒ってしまい夜娘の寝顔を見ながら怒ったことに後悔する毎日でした。

主人には息抜きさせてもらう時間をもらっていたにも関わらずうまく自分の感情をコントロールできず、母親としてダメだ〜と自分を責めたりすることもありました。

講演会では、イライラした時のポイントや自分の感情をコントロールする方法を聞くことができたり、育児のあるある話に共感することばかりで涙をこらえながらお話に聞き入ってしまいました。

同じ悩みを抱えたお母さん方のお話も聞くことができて改めて子どもたちと向き合う時間を大事にしていこうと思いました。

主人と講演会の内容を共有できたおかげで、夜イライラしたときも二人で笑いに変えることができました！

本当に参加してよかったです！怒っても後悔しない毎日を目指して育児を楽しみたいと思います。

イライラをご夫婦で笑いに

変えられたなんて素敵すぎる

また、別の方からも個別にLINEを

いただきました

「この日は怒らずに済んで、なぜか子どもたちも

すんなりいうことを聞いてくれてびっくりした」

と。

そうなんです

伝わるんです

夫婦でも、

子どもでも、

ペットでも。

自分が変われば周りも変わります

まずは出来ることから

少しずつ、だまされたと思って

試してみてほしいです～

2023年7月24日

札幌市内　小学校　家庭教育学級さま

18名のご参加

この日、

実は朝から三男が発熱

一時預かり、

延長保育、

病児保育、

ベビーシッター、

様々なサービスを駆使しながら

活動をしておりますが、

当日の発熱だけは

どうしても対処できず

でも

仕事柄抜けることはできない

ということで、

毎回講演のある日は万が一に

備えて主人の仕事を調整してもらっているのです

講演のご依頼をいただくたびに主人に確認し、

お受けしています

どんなときも、嫌な顔ひとつせずにOKと

言ってくれる主人

主人の協力なしではできない活動なのです

本当に有難いです

おかげさまでこの日も大盛況

プール学習を終えた生徒たちが

不思議そうに横を通る中、

私、大爆笑です

ちなみにこの写真の時、
まだスライド２枚目。。。。

テーマは難しそうなテーマですが
笑いの絶えない講演になっちゃいます

終わった後も雑談が止まらず

校長先生＆教頭先生にもご挨拶

させていただき

大勢に見送られて帰路へ

なんてウェルカムな皆様なんでしょう～

すてきな小学校。

すてきな学級生の皆様でした
ありがとうございました～

【いただいたご感想】

◆子供の目線ではなく、自分の理想を軸にしてしまっている時があることはわかってはいました。
でも、そこをどのように許容範囲を広げていくと良いか(食事は白米だけからなど)を、じっくり考える余裕がなく日々過ぎてしまっていて、こんな簡単なことでいいんだ！と、難しく考えていた自分に気が付きました。

◆思考のコントロールについて。 ●●●●●　のエリアを広げる事は実践してみたいと思います。
 

「●●」メッセージで伝える事もやってみたいです。
 自分が変われば相手で変わる事はわかっていましたが、具体的な方法を教えていただいたので、この気持ちを忘れずに継続していきたいと思いました。

◆話し方が上手で聞きいっていました。

 アンガーマネージメントの考え方の重要性を改めて感じました。ありがとうございました

◆先生の体験談も教えていただいて、とても、身近に感じることが出来ました。

●●を傷つけるという攻撃性も、怒りの一つであることを初めて知りました。

それをコントロールするのは、とてもとても難しいですが、頑張ってみようと思います。暑い中、ありがとうございました！！！

◆講義がとても聞きやすかったです。
 共感できることが多く、こちらの悩みも理解してくれ救われました。
 原因やイライラ対策が理解できたので少しずつでも実践していきたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　その他多数

今年度もまだまだ講演依頼を

お受けしております

お問い合わせはこちらから

お待ちしております～

【開催報告】札幌市内 家庭教育学級さま３件 アンガーマネジメント講座

なんと、、、

前回のブログが２月

半年近く経ってた。。。。

恐るべし時間の早さよ

実は、長男（小４）の

中学受験を考えていて

２月から塾通いが

始まったんですよ

送り迎えに、

毎週のテストに、

予習に、宿題に。。。。

ヘロヘロになってました～（私が）

勉強するのは息子なんですけどね

さて、言い訳はこのへんにして

有難いことに

今月は３週連続で

講座依頼をいただいていましたので

ご報告させていただきます

３件とも以下の内容でお話しました。

①アンガーマネジメントとは

　何を目指すのか

②怒りとは
　怒りの役割とは

③怒りの原因
　怒りの原因は何？

④３つのコントロール
　衝動のコントロール

　思考のコントロール
　行動のコントロール

私の最近のイライラと対処方法と

ともにお届けしました♡

2023年7月11日

札幌市内の小学校
家庭教育学級さま：参加者26名

最近あったイライラを

お隣の方とシェアしてみましょう～

の時間では、お話が

大盛り上がり

私もすっかり話し込んで

３分の予定が７分もかかってしまう

という大失態でした
 

ええ、終了時間も押しました

でもでも

皆さん楽しそうに教えてくださったので

結果オーライです

下の子にすごく怒ってしまう。

というママさんが

目に涙をいっぱい溜めて

一生懸命お話して下さいました

以前の私もそうでした。

すごくよくわかる。。。。。

家族のために、

自分のために、

よりよくなれるように

学びに来て下さるだけでも

本当に素晴らしいことなのです

頑張りすぎず、

できることから楽しんで

取り組んでいただければと思います

講座ですが、、、

「楽しすぎ」

「キャラ、全然見た目と違う」

などと言われます。

ギャップとともにお届けしますよ

【いただいたご感想】
 

●例をあげて伝えて頂いたので、原因→対策がわかりやすかったです。
 

●隣の方となぜ怒ったかを話たり、みんなの話を聞いたり、普段はなぜ怒ったか人と話さないので面白かった。

●内容が興味深く、わかりやすかった

●怒りの原因と対策を認識できました とても聞きやすい声で良かったです

●講師の恵美子さんのお話が聞きやすく、ユーモアたっぷりのトークと沢山の事例がとても楽しくて講座にグッとひきこまれて行きました。

また、ワークがあったので近くのお母さん達と悩みが共有出来て「このイライラ、わかるわ〜！こう思っているのは自分だけじゃないんだな」と安心感を得ることも出来ました。

レジュメの中に図や表があったことによって頭にイメージしやすかったです。

伝えて方も主語を自分にすることで、相手が受ける印象がかなり変わることも気づきとなりました。今日はありがとうございました！

●先生の実体験をまじえてのお話がわかりやすかったです。

●6秒待ては聞いたことがあったのですが、人それぞれ違うことを知ることができて、私も6秒じゃ理性が追いつかなかったのでもう少し時間がかかっても良いことを知れて安心しました。

●アンガーマネジメントは職場で受けたことはあったんですが、子供との関わり方を中心にお話しして頂いたので大変参考になりました。

長くなりそうなので

他２件は次回に続きますね。

実は

夏休みにアンガーマネジメントの

親子イベントを予定しております

2023年8月6日（日）

10時～16時
（講座時間はぞれぞれ違います）

札幌駅北口すぐ

第一学院高等学校札幌キャンパスにて

親子喧嘩

きょうだい喧嘩

お友達とのあれこれ

親子で話し合ってもなかなか

うまくいかないなあとお悩みの方

ここはもう

プロに任せちゃいましょ

講師が、お子さんに楽しく

アンガーマネジメントを教えてくれますよ

５歳～小学生は

「怒るときのルール」や「怒るとどうなる？」

などをイラストを使って楽しく学びます

中学生～高校生は

カードゲームを使って

保護者様は別室で

アンガーマネジメントミニ講座を

ご受講いただけます

アンガーマネジメント診断も可能

全て500円のワンコイン～

詳細はこちらをご覧ください

親子で学ぶアンガーマネジメント (angermanagement.co.jp)

ご参加お待ちしております☆

お問い合わせなどはこちらから

【開催報告つづき】幼稚園 家庭教育学級さま２件

こんばんは

前回記事の続きです

前回記事→☆

幼稚園の家庭教育学級さま

でもアンガーマネジメント講座を

開講させていただきました

2022年11月

札幌市内　幼稚園

家庭教育学級さま

小さいお子さん連れも多く、

子育てに奮闘中の皆様

学び熱が素晴らしく

あっという間の２時間でした

【いただいたご感想】

◆真面目な題材ですが楽しみながらお話を聞くことができて、スっと自分の心に届きました。良い怒り方というものを学ぶことができたのでこれから意識していきたいと思います。ありがとうございました☆

◆ご自身が子育ての中で使われている実際の声かけを聞けたので、今日から実践できそうだと思いました。ありがとうございました。

◆まず声も聞きやすいですし、話し方もはきはきしてわかりやすかったです。 内容については、講師の方ご自身の子育てエピソードに共感する部分も多く、同じ母親として涙が出そうになったり、大笑いしたくなる程でした。
◆怒りの原因についての、ライターの図がとても分かりやすくて、子供にも伝えやすいものでした。

◆自分の怒りがどこからくるのかを考える時間を持てたこと、吐き出せたこと、他の人の怒りの内容聞いて、共感でき、そして自分の怒りも共感してもらえたことが良かったです。

◆楽しくて、時間が足りなかったです

悩みながらも

一生懸命に子育てされていて

皆様で励ましあいながら

前向きに学んでいらっしゃる様子が

伺えて感激しました

やはり、仲間って良いですね

2023年1月

札幌市内　幼稚園

家庭教育学級さま

こちらも内容は同じ

こちらは３名様の受講だったので、

ざっくばらんにいろんなお話を伺いながら

進めることができました

この日は朝から大雪で、、、、

どうなることかと思いましたが

ぜひ星野さんから聞きたかったんです

と半休をとってわざわざ

ご参加いただいた方も

いらっしゃったので、

開講できて本当に良かったです

こちらも幼稚園を卒園されている

OBの方がご依頼くださりました

ママへ

学びと自分の時間、息抜きを

とお菓子まで配っていただいて、、、

暖かい気配りに、本当に感激です

学級長さま

ありがとうございました

人と話すことで気づくことがあり、

新しい道が見えてくることがあります

子育ての悩みと思いきや、

深堀すると夫婦の問題だったと

気づいたり

自分のこうすべき

が人にとってはさほど重要ではないと

知ったり

実は

全国どこからでもご参加いただける

コミュニティに参加することになりました

こちら

「Change of pace」

ペースを変えるきっかけ

パズルのピースで補い合うように

自分の経験で人の悩みを助け

人のお話を聞いて明日への活力を

補いあいませんか？

参加の講師は札幌で活躍中の方ばかり

◆お金のプロ

◆背骨コンディショニング

◆焙煎珈琲インストラクター

◆サイエンスプロデューサー

◆元教員のキャリアコンサルタント

◆フィットネスインストラクター

◆アンガーマネジメントコンサルタント

こちらは参加無料の

facebookコミュニティです

詳細はこちら→☆をご覧ください。

明日から３日間、キックオフイベントがあります

９日㈭に私も無料オンラインルームを

設けますのでどうぞ遊びに来て下さい

イベントや講座の募集は公式lineで行っています

もしよろしければご登録をお願い致します

【開催報告】札幌市内小学校さま２件

こんばんは～～

って私としたことが

今年初ブログじゃないですか

なんてこった

こ、こ、こんなですが

みなさま今年もどうぞ

よろしくお願い致します

我が家は変わらず元気、、、、

じゃないのです

2/5人がインフルエンザに

侵されていまして

残りメンバーがうつらない様に

気合で乗り越え中です

さてさて

のっびのびにしてしまっていた

家庭教育学級様での講座開催報告を

させていただきます

2022年9月

（うわーん半年経っちゃってる。。。

　ごめんなさい）

札幌市内小学校　家庭教育学級さま

こちらはすでにお子さんが小学校を

卒業された方がOBとして

数名参加されていました

子どもが大きくなっても

減らないのが育児イライラ

「思春期」の子どもを前に

どう接して良いかモヤモヤしちゃうんですよね

子育ての先輩方のリアルなイライラを伺えて

私もとっても勉強になりました

札幌市の教育委員会の方も見に来て下さり、

素敵なレポートにしてくださいました

わーべた褒めだぁ～
ありがとうございます～

 

2022年９月

札幌市内小学校　家庭教育学級さま

こちらもテーマは同じ。

学級生さまは学校でお子さんのパソコンを使って
 

私は自宅からというのこの時代ならではの

ハイブリット講座体制でした

後ろでお子さんが走り回っていて

微笑ましかったのですが
 

後半になってアンガーマネジメントの話が
佳境になると、スヤスヤと夢の中へ

ママとゆっくりお話しできて良かったよ

ありがとう

【ご感想】

◆アンガーマネージメントはイライラしても我慢しないといけないものだと思っていたので怒らないように怒らないようにって我慢して子育てをしていました。結局我慢の限界がわりとすぐ来てしまい爆発！という結果になることも多くまた責めるような怒りかたをしていてどうしたらいいんだろうと苦戦していましたが、根本的なところから間違っていたことを知りました。責めたり攻撃しない怒りかたがあることは衝撃でした。 できるだけ子供の気持ちに寄り添おうと子供のために怒らない育児をと頑張っていましたが、自分のためのアンガーマネージメントなんだと思うことで声かけ、働きかけが変わるきっかけになりました。

◆以前、体験イベントで聞いた時よりも色々と詳しく知ることができて、具体的に実践できそうなことが多くて、日々活かしていきたいと思います。講義を聞いて、強く思ったのは、もっと早く知りたかった！！という思いでした。私も結婚して、転勤族となり、出産も育児も知らない街でのスタートとなりました。周りに誰もいなかったこと、夫が多忙だったこと、長男が後々発達障害グレーゾーンと診断されるような育てにくい子だったこと、私の育児の理想が高かったことで、早々にノイローゼ気味となり、子どもがかわいいと思えず、手もあげることがあるような幼児期を送ってしまいました。 子どもと発達教室に通い出したり、少しずつ意思疎通がはかれるようになってきたころから、少しずつ落ち着くようになり、時々爆発するくらいになりました。今では、時々怒りっぽいお母さんみたいになりました。 子どもが小さい1番苦しかった時代に、知っていたら、言葉にはできない後悔を抱えるようなことにはならなかったのかなと思います。先生もまだまだアンガーマネジメントは浸透していないとおっしゃっていましたが、子どもが小さいうちから、アンガーマネジメントに触れることができるようになれば、もっと世の中のママは救われるのではないかなと思いました。 まだまだ日々のイライラはあるので、できることから実践していきたいと思います。 怒っちゃいけないわけではなく、怒っていいこと、怒らなくていいことの線引きだというお話を聞き、その線引きがハッキリしている方が怒られている子どもも何が悪いのか、よりハッキリわかると感じたので、まずは実践してみて、自分も楽になり、子どもの変化も感じられる日々を願っています。 長くなりましたが、講座をしていただき、ありがとうございました。

◆イライラの感情やすぐ怒る事は、自分が短気なせいで起こる事だと思っていました。でも先生や他のお母さんのお話を聞いて、みんな同じ様な事で悩んでいて、怒る事自体が悪い事ではないんだなと知り、凄く心が軽くなりました。 いつも子供たちと話し合いで(ほぼ私の怒鳴りですが…)解決しようとしていましたが、毎回上手くいかず…その場を離れてクールダウンするのも大事なんだなと思いました。

◆アンガーマネジメントの存在は知っていましたが内容は知らなかったので、怒ることがダメって言われると思い参加には勇気がいりました。 怒ってもいいと言われて安心したし、いつもの仲間とワイワイできて、「ガス抜き」できました。

凄く真面目に聞いて下さった皆様。

感想を拝見させていただきながら

涙がでました

なかなか日頃の悩みを
シェアしづらい今日この頃
 

知らず知らずのうちにため込んで、

頑張りすぎてませんか？
心身のバランスが崩れていませんか？

口に出すだけで、自分の本当の気持ち

に気づくことがあります

みんなそうなんだ

とホッとできることがあります

「アンガーマネジメント」

というとお堅いイメージですが

笑いあり、笑いありの

ワイワイと楽しい講座です

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