フィオンと
高知からリナちゃんとフィオンがやってきました。
しほちゃん（テレ朝アナ）宅へお邪魔して、息子くんもフィオンに大興奮
インスタで毎日見てるので、余計可愛い💕
「えみちゃんに息子いたら大変だろうね」って言われるほどメロメロ。
ほんとはもっとしつこくムギュムギュしたいけど、嫌われたらやだからちょっと遠慮したけど、もっとハグハグしたかったなー。
しほちゃんちで食べたビーフストロガノフが忘れられない…ご馳走さまでした。
またお邪魔します
そして、また違う日に、エメも一緒に我が家に朝ご飯を食べに寄ってくれました。
フィオンとチビ助たちを対面させたら、ホト君以外隠れちゃって仲良く出来ず。
ごめんね〜
今度は高知に遊びに行かせてね
んもっー、ナズちゃんゴギョウとセリ坊ったら、ちびっこにビビッちゃうなんてー。
今度は遊んであげてね
E3
私の好きな物
ちょっと思考を変えて、
私はモノが好きなので（特に女性は雑貨が好きですよね）
好きなモノをアップしてみようかなと思います。
皆さんも好きなモノのこだわりってありますよね。
ひとつめは、ハンカチ。
この猫ちゃんが、ぶら下がってて、そこがクシャっとなってるのも、イニシャルが入っているのも嬉しい。
ハンカチは外食のとき、膝に乗せるので必須です。
そんな時にお気に入りのハンカチだと、ちょっとだけテンションが上がるんですよね〜。
ココでいつも買います。
今日はアイロンがけが溜まってたので、
ふとハンカチを見ながら、
ブログに書いてみようかなと思ったわけです。
そして、大好きなFEILER
やっぱりハンドタオルって使いやすい。
アイロンしなくていーし
楽〜❣️
チビ助たちのイニシャル入りのタオルも作ろうかなー😍
E3
仕事仲間たちと
（業界の仲間）岳さんと真宏くんと、
ほぼ無理矢理私の大好きなお店へ。
これは、岳さんが真宏くんに健康診断の結果を見せてアドバイスを真剣に聞いてる図です🙄😂
この、ニンニクスープ
これ、飲んだら
次も必ずこれになります❣️
とにかく、一品一品。
いや、
食材ごとにアドバイスをもらって
面白いなんてもんじゃないです。
来年も栄養コンシェルジュの企画しようかな。
私が再受講したいために、笑
久しぶりに深夜まで
飲んだ飲んだ。
我が家の薔薇。
ずっと元気。
ナズちゃんが食べちゃうから、
トイレに飾っているけど、
トイレに入るたびいい香り〜。
なんかこれぞ贅沢かもね
E3
高尾山ハイキング
恭佑&ゆりちゃん夫婦と、
高尾山ハイキングに行ってきました。
すこぶるお天気で、防寒対策バッチリで向かった私は暑い暑い☀️💦
ところで、
高尾山は世界一の登山者数を誇るそうです。
でね、この途中にある天狗焼が👺
ばっつぐんに旨い！
こんなクオリティが高いとは…恐るべし高尾山。
懺悔する二人。
紅葉は🍁まだまだのようです。
少しだけ色づいてました。
山頂でお蕎麦を食べて、
少し下ったところで2杯目。
最後は高尾山口駅の横になってある極楽湯に入ってまた3杯目。
いやー、歩いたけど、とにかく食べました。
秋の行楽満喫
高尾山は1号路。
（色々ルート有り）
帰りはケーブルカー。
（これがアトラクション並みに面白い！）
今度はもう少し険しい道にチャレンジしてみよう！
あー、笑った一日。
翌日は起きたら12時。
みんなとグッスリ寝てました
E3
Aroma Foot Therapy AFT とスタッフと
先日Aroma Foot Therapy AFT のイベントを開催しました。
優木まおみさんも、メモを取りながら、真剣に受けてくださいました。
簡単に自宅で出来る下肢・足部のセルフケアです。次回は札幌で開催致します。
札幌開催の詳細はこちらです。
Athlete Pilates AP ™も一緒にご体験いただけます。
※AFT養成コースは来年3/4.13（東京）を予定しており、またお知らせします。
オイルはドイツの🇩🇪妊婦さん用の安全なもの。
皆さん、『こんなに足のむくみが取れるなんて❣️』と喜んでくださいました。
E.M.I.スタッフとイベント後に🍻
（何故か私だけ怖い顔してます）
いつもサポートしてくれてありがとうございます😊
裏の番長、高根久美子はこの日欠席です。
たまに何故か作りたくなるお弁当。
レパートリーは少ないけど楽しいんです😊
セリ坊がお弁当を作ってるとき、邪魔してきます🙄😂
E3
かんだで由佳さんと
先日、室伏由佳さんと「かんだ＠元麻布」へ行ってきました。
秋の味覚松茸づくし。。。
かんだは季節ごとに訪れたいお店です。
でもやはり秋が一番。
今回はお料理ごとに合うお酒を頼んで、調子に乗って飲んだらすごい酒量となりました。
翌日健康診断だったら一発アウトな感じ？
由佳さんとはお仕事でもプライベートでも仲良くしてもらっていますが、
何より研究者であり、分野が近いことが一番の慕わせていただく理由で、
さらに飲むと最高に面白いです！
お刺身では一番好きなカワハギ。
白トリュフかけのお寿司。
お料理は適量なのですが数が多いので、この日は朝昼抜いて挑みましたよ〜。
他のものは胃に入れないで、思いっきり堪能したい！
でもお酒は回るので気をつけましょう〜、笑
かんだはミシュラン三つ星をもう11年か12年連続で獲得。
神田さんの料理への追求は今もなお前進のみ。
どの世界も極める方は言葉では表せない「内に秘める凄いもの」を持っておられるんですよね。
仕事を極める人は男女問わず素敵です。
由佳さんと神田さんと私は、
徳島の阿波踊り以来の再会。
楽しくて最高に美味しい時間をありがとうございました！
楽しいバスタイムになりますよ〜。
皆様もお試しください。
ちなみにゴギョウはビックリして出てってしまいました、笑
E3
2020に向けてトレーナーができること
『NEXT』にて「2020に向けてトレーナーができること」のインタビュー記事が掲載されています。
ラグビーセブンズのコンディショニングについて。デジタルブックでご覧になれます🏉
ラグビーと言えば、村上晃一さんがW杯のことをまとめて書いてくださっています。
ナズナ通信
ナズナは女の子だからか、お花が大好き❤
かと思いきやお花には目もくれず真っ先に葉っぱをかじりにいきます
薔薇の季節らしく、我が家は薔薇の香りいっぱいです〜。
たまにの贅沢いいわ〜。
でも、トイレに飾ってます
E3
廣瀬俊朗さんと
🔺はまはたじょう、さんでした！
じょーじって言ってるかも
今週末はトレーナーのセミナーに講演で登壇していただきます。宜しくお願い致します。
ご飯前のチビ助たち。
全力で『早くごはーーーーーん』と騒ぎます。
はいはい、ご飯ご飯😊
E3
東関部屋女将
久しぶりのブログ更新です。
ベルギー へ仕事で行き、そのあとバタバタしてました。
さて、先日。
東関部屋の女将まみちゃんと娘ちゃんと、
数年ぶりのディズニーシーへ行ってきました！
ヨチヨチ歩くようになってから、ディズニーキャラクターにも反応するようになったらしく、
その反応がいちいち可愛いんです😍
寒くも暑くもなくてお天気のなか、久しぶりにはしゃいだ日。
楽しかったです😊
さーて、ウチのチビ助たちも元気いっぱい！
相変わらず私はチビ助たちに嫌がられながらも負けずとチューチューベロべロしてます😍
E3