週アス☆連載第三回目☆
「週アス読者のみなさまこんにちは！」
このフレーズで毎回記事がスタートします。
「パソコンが好きだ！」を連載していますが
パソコンは確かに好きだけど苦手な本橋です。
きっとこの人がなんで連載してるんだろうなぁ・・・って思われてるんでしょうね・・・
私も不思議です（笑）
今回はP君に装備？されてなかったソフトを相当悩んで買ったのときのことを書きました。
裏ワザって世の中いっぱいあるものなんですねー。
今回も自宅にて撮影。
いつもカメラマンさんが到着してから服をバタバタ決めてるので
後から後悔してばかり（笑）
photo by kiyotaka okada
そんなに明るくしていなかった室内でも、こんな仕上がりになるんですね。
プロは凄いなぁ・・・
でもチークをのせても全然写ってないですね。
だから撮影はやっぱり濃い目のメイクがいいのかなぁ・・・
メイクは本当に下手で、いつもミス日本の嵯峨百合子ちゃんに
「emiちゃん、これ使って、こーやって、あーやって」
と、ちょこんと座らされて教えてもらってます（笑）
ありがとー、ゆり様。
でもね、どんなに素敵なメークをしてもらっても
ゆりちゃんが隣にいるんですよ。
自分がブサイクに見えて仕方ない（笑）
さて、話は変わって。
先日、スポーツクラブのみんなから最後に素敵なアルバムをもらって
感動して涙したではないですか。
みなさん優しい言葉、励ましの言葉。。。
込み上げる気持ちが絶頂に達したその瞬間、
こんなメッセージが出てきたのですよ！！
ちょっとー！
これ。
週アスの総編集長。
F岡氏。
やっぱりこの方ちょっと感性が人と違うようです。
それにしても。。。
「F岡さーーーーん、リズム合ってない！！」
と叫ぶこともなくなっちゃった・・・・
しょぼん。
週アス→エアロビクス→しかもF岡氏。
読者の方、繋がりますか（笑）
初めてのDVD
今日はある雑誌の取材を受けました。
私の得意分野ではないけれど（PCです）、今一番頑張っている内容だったので
またまた熱く語ってみましたー（笑）
そしてパーソナル。
この女性は私なんて比べものにならないくらい忙しくて、
いつも沢山のストレスを抱えていらっしゃいます。
年齢を重ねるごとに、仕事の責任も重くなって大変ですものね。
この方はいつもより疲れていたし、信じられないくらい手が冷たくなっていたので、
トレーニングではなくて、emiスペシャル！
全身アロマオイルマッサージ☆
（私全く癒し系キャラではないのですが、セラピストの資格持ってます！）
マッサージをしていると自分もあったかくなってくるんですよ。
アロマの香りでほわ～んとしてくるし。
パーソナルの後はウトウトしてしまいました。
そんなところへ、りんたろうが遊びに来ました。
Wii Fitでも一緒にやろうと思ったのですが、
画面が出ません。
そこで貰ったDVD「カンフーパンダ」を観ることにしました。
でもこれも映像が出ません！！！！
りんたろうに「emiだいじょうぶ～？入力２じゃないの～？」
と言われ、ついちゃった（笑）
りん、君は凄いねー。
で。
このおうちに引っ越してきて初めてのDVD鑑賞です。
生意気にも５．１ch。
途中まで覚えていたけど、あとは覚えていません。。。
りんに起こされました。
なんと。
「emi疲れてるんだね。お掃除しておいたよ～」って。
泣～。
子供の癒しってすごいです。。。
りん、ありがとう
おっ、子供と言えば・・・
今日こんなメールがきました。
「ブログを拝見して、お子様がいらっしゃることに凄く驚いてしまいました！！
かわいくて、きれいで、なんか憧れのファミリーです・・・」
って。
昨日のブログだけ読んだら確かに私の子供ですね（笑）
オレ、リュウジのリュウジは私の片想いの相手です。
リュウジは２歳だけどブログを書いています。
http://blogs.yahoo.co.jp/kana19671130/archive/2009/3/30
やっぱりリュウジ素敵
サクラピラティスありがとう
昨日はベッドに入ってみんなからもらったアルバムのメッセージを読んでいたら
嬉しさのあまりメソメソしてきて、それに凄い罪悪感に襲われてなかなか眠れず・・・
私は果たして辞めないためのベストを尽くしたんだろうかって。
でも考えたら多分だけど尽くしたと思う。
でも本当に？
って繰り返しで。
はぁ・・・・
そんなことを考えながらも朝方いつの間にか熟睡。
zzz・・・・・
うっわーーーー！！
電話。
「emi先生、下に着きました～。」
あっ、お迎えにきてくれたというより、VAAMを取りにきてくれました。
私そんな偉くありませんからー。
さて、目を腫らしたまま出発。
そう、今日は代々木公園でイベント。
「SAKURA PILATES & RUNWALK」
その前に☆
こんな腫れ顔でananの取材。
ランニングを楽しむちょっとしたコツ♪
一応気取ってポーズ決めました（笑）
ウェアは決まってアディダスステラマッカトニーシリーズ！
さて代々木公園はまだまだ桜が３分咲きくらいかな。
それでもこのお花見している人の数！！
凄かったです。
なのでキアラメイトはちょっと離れて広場のど真ん中へ。
今日はなんと３０名もの方が参加してくださいました。
嬉しいです。。。
しかも今日は風が吹いて寒かったのにー。
早速ヨガでウォーミングアップ☆
そして一斉にラン！
みんな寒かった体が一気に温かくなりました。
普段走っている人も。
今日はじめて走る人も。
マイペースで楽しみました！
そしてピラティス☆
空は快晴でみんな眩しそうでした。
私も足にくっきり日焼けの跡が！！
対策してなかったー（泣）
よく出来ました！
一瞬だけど（笑）
このお三方は普段から私にムチ打たれております（笑）
ペアを組んで遊んでいるわけではなく。
これ相手にかなり力の抵抗をかけているのできついのですよー。
それでも楽しそうな声が聞こえてきてヨカッタです♪
周りでみていた人たちは興味津々。
みなさん写真を撮ってました。
そして、きつそうな姿を見て満足そうな私（笑）
そして待ちに待ったお花見ランチタイム～。
久しぶりの登場。
オニタカコ編集長こと大塚貴子さん！（NECさんのWEBでメタボコラムを書かせていただいています☆）
そして偶然だけどお隣は私のお客さんのあやこさん。
貴子さんと幼馴染☆
ワインを全身かぶって自己崩壊した川島さん。
あのあとワインは取れましたかー？
この方がまた面白いのですよ。
そしていつもお洒落なグリーンのあきこさん。
この彼は彼女と私たちのために美味しいタコのピラフを作ってきてくれました！
料理が出来る男の人っていいですねーーー。
真ん中の女の子は私が毎日メールでカウンセリングをしている恵ちゃん。
泣きながらもずっとついてきてくれてます。
そして栃木から来てくれた恵ちゃんのお友達。
ありがとうね！
恵ちゃんをよろしくね！
そしてキアラメイト事務局の瞳ちゃん。
瞳ちゃんなくてはこのキアラメイトはここまで続きませんでした。
いつも本当にありがとう。
感謝してます。
そして瞳ちゃんのお友達、裕馬くん。
たまたま私のスポンサーになっていただいている明治乳業（VAAM）の方で、
いきなりVAAMの説明をみんなにしてと無茶ブリをしたのにも関わらず
爽やかに説明してくれました。
ありがとう！
ということで今日はランの前にみなさんにSUPER VAAMを飲んでいただきました。
どうだったかなー。
エルビーさん。（といっても日本人で、自分はエルビスプレスリーだと酔いしれてます。）
エアロビクスのレッスンにも出てくれているのですが
高速スピンで人の１，５倍まわって、いつも違う方を向いて怒られてます。
こちらは業界誌「NEXT」の編集長の岩井智子さん。
突然現れたのでビックリです。
私のクライアントさんでもあり、毎週ビシビシされてます（笑）
でも８キロくらい痩せられたんですよー。
こちらはmanaさん。
なんと！！！！
NYから参加です！！！
もちろんこのためだけに帰国されたわけではないですけど、
日本にいるときずっとレッスンを受けてくださっていて
赴任先のNYでもピラティスを続けているそうです。
嬉しいですねー（泣）
もう本当にサプライズでビックリしました！
またまたビックリしました。
阪神タイガース下さんのファン！
静香さん。
沖縄キャンプの時に声をかけてくださって
今日は名古屋から参加してくださいました！
静香さんありがとう。
今日は下さんオープン戦で勝ちましたね！！！！
私も嬉しいっ。
夜ニュースで投球姿を見ましたけど、かっこよかったですね。
下さんもピラティスずっと続けてくれてます。
そして私の愛しいリュウジ（オレ、リュウジ。のリュウジです。笑）
振り返ったらスーパーカーに乗って現れたのでビックリしました！
パパはすでに飲んでいたのでこれまたビックリ。
リュウジ。
君もいつかそうなるんだろうねー。ママもそうだしねー（笑）
それにしてもみんな驚かせすぎ！
ありがとー（泣）
こうして初めてお会いした方も普段から参加してくださってる方も
みなさん仲良くなってとても嬉しかったです。
ちょっと寒かったし、桜も満開ではなかったけれど
気持ちよく汗を流すことが出来ました。
明日筋肉痛だけど大丈夫かな～。
それに多分太ってる（笑）
またこれからも企画しますのでどうぞよろしくお願いします。
今日は朝早くから本当にありがとうございました。
１２年間ありがとうございました
今日は長くレッスンをさせていただいていたスポーツクラブのラストレッスンでした。
水曜日の夜１本。
土曜日の夕方の２本。
エアロビクスとピラティスのクラスです。
私がこの業界に入って一番はじめにオーディションを受け、
それ以来ずっと同じ時間帯に担当させていただいてきました。
その間、クラブの倒産などが続き、今では３つ目のクラブ名です。
そんな状況でもずっと継続してくださった方、
最近レッスンに参加しはじめてくださった方、
レッスンには参加できなくても応援してくださった方、
そしていつも親切に接してくれたスタッフのみなさん、
本当に沢山の方との出会いがありました。
これだけ定期的に会っていると
不思議な絆が生まれます。
それに私は仕事ながらも、かなり素で（相当３の線なのですよー）
何のストレスも感じることのない
いつしかホッとする場所となりました。
今日はレッスン後にサプライズが。
こんな表彰状をもらいました！
うーーーん、ヨカッタ！
私が一番楽しんでたものー！
もちろん！
また会えますともー！
間違えた瞬間は見逃さなかったですからねー。
確かにあおりましたねー。
というか、私が一番間違えてましたねー。あはっー。
そしてもうコレをもらった時は
あの悪夢が蘇りました！！！！！！
もう時効だからいいかっ。
そうあれは去年の３月８日。（当時はこの失態をブログに書けませんでしたもん）
海外からお昼頃帰国して、寝ちゃった・・・・
目が覚めたら１８時。
レッスンは１７時１５分から・・・・・
あの起きた時の私の顔見せたかったです・・・
本当に申し訳ありませんでした！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
これはね、私の過去最悪の思い出です・・・・
でも事情を話しすると、みなさん笑って許してくれました（泣）
そして今夜は送別会までしていただいて。
お一人ずつ思い出話をしてくれました。
ピラティスでは腰痛が治った方が沢山いましたし、
エアロでは１５キロも痩せた方も。
この場でしか明かせない驚きエピソードも。
私もお一人ずつの思い出話をしました。
初めてレッスンに参加してくれた時の光景や、今だから話せる秘話などなど・・・・
一人ひとりみんな違う思い出が心に残っています。
聞いた私もビックリだけど、みなさんもビックリしてましたね。
ちょっとした会話でも覚えているものですよー。
最後はアルバムに綺麗に可愛く整理されたみなさんからのメッセージとお写真をいただいて
さすがの私もウルウルきてしまいました。
本当にみなさんありがとうございました！！！！
今、アスリート指導やパーソナルでトレーナーとしても活動したり、執筆したり・・・
でもこのグループレッスンが私の原点です。
これからも続けていきます。
このクラブでは残念ながら続けられなくなってしまいましたが
（署名活動など多々本当にありがとうございました。）
これからも見守っていてください。
皆さんもどうぞ運動はずっと続けてくださいね。
みなさんと一緒に流した汗、楽しんだひと時。
この１２年間私の成長を見守ってくれた愛すべきスタジオと
愛すべき皆さんに心から感謝します。
人と人の絆って本当に素晴らしいとあらためて実感しました。
ありがとうございました。
今度の日曜日☆
この寒さ、どうしちゃったんでしょう。。。
夜なんて真冬並みの寒さですよね。
いつもよりゆっくりお風呂で半身浴をしたのに、あっという間に足元が冷えてしまった。。。
それでも春物コートで歩いている人を見るとお洒落だなぁ・・・と思います。
私は冬物コートに逆戻りしました。
寒さだけには勝てない！
でもこの一週間寒さが続くみたいなので、風邪など引かれないようにされてくださいね。
さて、ちょうど一か月前にお知らせしました『SAKURA PILATES ＆ RUNWALK』
＠代々木公園
いよいよ今度の日曜日となりました。
でもちょっとこの寒さで桜の開花が遅れるのかなぁ・・・
今回のピラティスはもちろん初心者の方にも出来るように考えているのですが、
今度、出版する本の中で紹介しようと思っているアスリートピラティスを少し簡単にして
みなさんにもちょっぴり体験してもらおうかなぁ・・・と計画中です。
前のブログに詳しく当日の予定を書いていますので是非興味のある方は
お読みになってくださいね！
私も事務局の瞳ちゃんもキアラメイトの女の子たちも楽しみにしています。
そんなキアラメイトの一人。
ピラティスではなく寝ている？トモちゃん。
彼女はただいま妊娠中。
やっぱり妊娠中は疲れやすいので
途中途中お休みしながらも頑張っています。
これはお腹をスリスリして休憩中。
でもピラティスを継続して赤ちゃんを出産予定。
こんな風にして産まれてきた赤ちゃんをピラティスベイビーと言うのですよー。
今まで何人もピラティスベイビーが誕生しました。
嬉しいことです。
ママの骨盤も綺麗に元に戻っていくのですよ。
女性の神秘とピラティスの凄さを毎回実感しています。
素敵なことですよね。
お隣はミサちゃん。
私に甘いものを制限されてます（笑）
毎日の日課だったケーキを我慢して違うものに変えてます。
そしてこの半年間、毎日一時間かけて歩いて通勤しているのですよー。
私、自分で提案しておいて、実際に頑張っている姿を見ると、
嬉しくて感動して、ハグしたくなります（笑）
さて話は戻りますが
このキアラメイト主催の以前お知らせしたemiブログはコチラ↓
http://ameblo.jp/emifit/entry-10213899197.html
そしてキアラメイトのHPでもご紹介しています。
http://chiaramate.com/090329.aspx
どなたでも参加できますので是非お問い合わせくださいね。
そして晴れますように
５００系デート☆
『えみこんどごひゃけいのせてね』
出張で新幹線に乗る度に写メをりんたろうに送ってメールのやりとりをしてる。
新幹線５００系は一日に上り下りともに１本。
それももうすぐなくなっちゃうとか。。。
いつも札の辻（田町）の陸橋から幼稚園の帰り道、ママと眺めているらしく
いつかこの願いを叶えてあげたいとずっと思っていたのでみんなでおでかけしてきました。
ママたちは東海道線で先に出発！
（だって料金が高いんです）
りんと私はスーパービュー踊り子で横浜へ。
二階席に乗りたかったみたいだけど満席だったよ、ごめんねりん。
『５号車はどこですか？』
この一言がなかなか言えないりんたろう。
しばらくしてから顔を真っ赤にしてやっと聞けました。
よく出来たね！
いつもパパ（私の弟）に『ありがとうございました』が言えないと物凄い怒られるから
これはちゃんとすぐにクリア。
よーし。
そして、またまたひなこ達と合流して、横浜中華街へ。
飲茶ランチ☆
そして横浜アンパンマンミュージアムへ。
ちびっ子達みんな大騒ぎ。
アンパンマンってなんでこんな夢があるんでしょう。
私はこの絵に感動。
カワイイでしょう？
あったかいよね。
で。
ツボに入ったのはコレ。
ホラーマン。
リアルでわかりやすーーい（笑）
パン工場で買いました！
一個３００円。
高いっ。
でも可愛いね！
そしてまたまたママたちは普通電車で品川へ。
りんたろうお待たせ！
のぞみ５００系！
７００系と全然違ったねー
実は私もかなり電車マニア。
りんたろうより喜んでたかもー（笑）
りんとひなから、今日のお礼。
踊り子も５００系も乗車時間はたったの１０分。
それでも喜んでくれてありがとう。
今度はもっと遠くまでおでかけしようね
週アス『パソコンが好きだ！』★連載第二回目★
今週の表紙は矢口真理さん。
お会いしたことがあるのですが。
みなさんが思っているより多分。。。
ずっーーとかわいいです。
間違いなくアイドルです（笑）
さて『パソコンが好きだ！！』
この連載をされているRAG FAIRの奥村さんはなんと５０回目。
デジタルのプロですねー。
マニアックな記事なんです。
全然プロではない私はどこまで続くのでしょうか。。。
失敗談ばかりだし。。
読んでくださってる方は楽しいのかな。。。心配だーーー。。。
でもパソコンが大好きなのです。
嫌いなんだけど。
どっちだ。
多分相当好きなんです。
何時間でもパソコンの前に座っていられます（笑）
でもお仕事で使ってばかりなのでもっと違う活用をしたいのです！
さて今回はちょっとお姉さん風。
でも記事の中では毎回のように猛ダッシュしてます（笑）
お気に入りのワンピースでキメてみました。
といっても着る機会がなくてこの時背中に札をつけたままです（笑）
いつも岡田清孝カメラマン（同じく連載されてますね！）がいつも撮ってくれるのですが
岡田さんはかなり低ーーいテンションだけど、面白い。
これがまた心地良いのです。
実は私が今一番欲しい物は一眼レフ。
でもどれを買っていいか全然分からなくてもう何年も経ってます
なので今度相談してみようかな。
というかお店まで一緒に行ってもらわないと多分全然分かりません。
今日もWBCを観るのに、どのリモコンか分からなくて焦ったくらいですから。
そう！うっちーがバンバン打ってましたね！！！嬉しいー。
（でももっと普通にガム噛んで！）
本音を言うなら私もWBC帯同したかったーーー！
けど事情あり行けませんでしたーーーー（泣）
みなさん本当にお疲れ様でした。
クールなイチローがはじけてるのを見てなんだかホッとした私です。
きっとみなさんもそうでしょう？
インタビューでは本音も沢山出てたし。
あんなにクールに振舞っていても、大きなプレッシャーを抱えて
自分なりに落ち着かせているんでしょうね。
そんな一面が見えたいいコメントばかりでした。
人間だものね。
ではではまた明日～。
おやすみなさい☆
☆東京マラソン第三位廣道純さんと☆
昨日は久しぶりのオフでしたーー☆嬉しっ！
いったいいつぶりのオフだったか思い出せないくらいなので本当に嬉しかったです。
さてそんな３月２２日。
東京マラソンでしたね！
東京の交通網をこれだけ規制して毎年開催しているってすごい事ですよね。
さてコチラ！
同じ事務所のお友達。
パラリンピック三回連続出場。
銀・銅のメダリスト。
廣道純さん（右から二番目）
車イスランナーとして日本を代表する方です。
結果は３位！
おめでとう☆
といってもご本人は納得いかず悔しがってました！
そんなことないです！
素晴らし～！
それだけ運動した後はやっぱりお肉がほしくなる。
（といっても私はダラダラデイでしたけど。）
お疲れ様会で焼肉☆
一緒だったのはヤスコこと（おなじみっ☆）加藤安子ちゃん。
なんでも話が出来る大切な友達、でも相当天然です。
（と言うとそれはemiでしょ
とプンプン怒ります。怒らせておきます。）
そして横浜ベイスターズの高森勇気野手。
石井琢朗さんの自主トレからのお付き合い。
質問を沢山してきてメモするという、勉強家です。
（出場全試合をデータ分析もするらしいからかなりストイック。）
でも、そうかと思えば、私にズバズバとひどい事を言う。
昨日も一生忘れないだろうことを言われました
そんな二人は純さんの物凄いプラスのオーラに感動。
私も純さんの究極のポジティブ思考が大好きです。
時間を忘れてみんなで相当話し込みました。
純さん疲れてるのにありがとう☆
これからも頑張ってね！
『これがヒロミチジュン』はコチラ↓
http://ameblo.jp/jhiromichi/entry-10229720333.html
Yasukoの『Natural Life』はコチラ↓
http://yasukokato.blog87.fc2.com/blog-entry-553.html
私と純さんのすごくお世話になっている事務所
（株）ライツ
http://www.s-rights.co.jp/index.html
阪神タイガース下柳投手から
阪神タイガースの下柳投手から、奄美大島合宿の帯同費として渡されました。
銀行の袋に入った厚いお札の束です！
「オマエがんばったからや」って。
ええっーーー！
「そっそんな、もっ、貰えません！！」
とは本気で言ったものの。
というか私、まさか自分がこれを本当に貰えるとは勿論思いませんでしたよ。
でも持ってる人が持ってる人で、下さんじゃないですか。
こんなお札の束を持っててもおかしくはないだろうと思って、
一応受け取ってみました。
（なかなかこんな束持てませんからね！）
ちょっとドキドキしながら。
出してみた。
わぁぁぁぁぁ・・・・。
すごい！
新札だしぃぃぃぃ・・・・
が。
んっ？
んんっ？？？
０が１．２．３．４．５．６．
・・・・・・。
まんまと騙された・・・。
くぅぅぅっーーーー。
自分にじゃないとは分かってはいたものの。
本物と思って驚いていた自分に。
というか下さんにムッ。
おまけに鼻毛つき。
バカにしてーーーーーーーー。
あの時の下さんのイヒヒッーーーーって顔。
くっ。
ちなみに私と同じく獲物にされた権田トレーナーは私以上のリアクションでした。
大真面目に。
「自分はいただけませんっ！！！！！！！」
と、りりしく。
それでも無理矢理渡され、目をまんまるにしてこの束を見た時の驚いた顔が忘れられません。
というか。
私の時以上に大喜びの下さんの顔が忘れられません。
ガキ大将です。
（このブログ読んでることはないですけど、読まれたら殺されます。）
今、片づけてたら出てきたのでブログしてみました。
今でも思い出すと悔しい。
本物に見せるため銀行の袋まで用意したらしい。
おかげで本物にしか見えませんでした。
くぅぅぅぅっー。