トレーニング開始＠guam leopalece resort⑥
まだまだ一日目の続き（笑）
長くてすみませんっ。
さて最高のcaｆeでお腹いっぱいになってしまったみんな。
夕飯まで運動して、またお腹すかせなくちゃね！
その前に今回の目的のひとつ。
実はここreopales resort guamで今後いろいろな計画を立てている私。
セールス＆マーケティングのスポーツ部門支配人の
毛利智己氏とミーティングさせていただきました。
が。
真剣に話してるのに一匹のハエがブーーーーーン、ブーーーーーン。
ちょっとぉ・・・
一時間近くブーーーーーン、ブーーーーン、ピトッ。
んもっ。
全員が何度も捕まえようとしたけどハエの勝利。
君も計画に乗ってくれたってことね。
そして１０日に行われるゴルフ（ステップアップツアー）の大会に向けて
長期間合宿中のお二人をご紹介していただきました。
渡辺聖衣子＆高橋秀代プロ。
吉川さんがトレーニングをみています。
お二人ともパワフルでサバッーーーとしていて素敵！
そして私たちも早速トレーニング。
周さんのボールトレーニング。
身体を思うように操るコツを惜しみなく伝授。
この人の頭の中はいったいどうなってるんだろうと思うくらい知識の宝庫。
まっ、変人とも言われてるんですけどね。
続いて陸上競技場でトレーニング。
あらゆるフットパターンで身体の機動力を高めます。
みんな汗ビッショリ。
そして日が暮れだしたころ。
プールサイドでヨガによるリカバリーと瞑想。
一日の疲れをしっかりとらないと。
そしてこの環境や、もてなしの精神に溢れた吉川さんに感謝。
指導した私たちもリセットするために最後瞑想。
そしてまたがっつり晩御飯☆
しかも焼肉（笑）
渡辺＆高橋プロも一緒にみんなでパーティ。
アスリートのお二人のお話も楽しくて、有意義な時間を過ごしました。
みんなありがとう☆
これでやっと一日目が終わり（笑）
I AM GUAM＠guam⑤
まだまだ一日目の続き☆
I LOVE GUAM。
じゃなくてコレ。
思いが深いなぁ・・・
海が目の前にある自然のプール。
かわいい子供たちがキャッキャッ楽しそうな声を出してやってきた！
情緒豊かに育っていくんだろうなぁ。
中学生くらいの地元の男の子。
いける？
おっーー！
飛び込む姿が美しい！
ちょっと足開いちゃったけど（笑）
で。
肝心なドボンって写真がない（笑）
気持ち悪い・・・
失敗したー。
ここに数分いただけでも幸せ気分になったみんな。
吉川さんはいつでもゴリラポーズ（笑）
なによりメグちゃんのこんな笑顔が見れて本当にヨカッタ
そんなかんなしていたら
あっという間に３時。
みんな腹ぺこ。
よく吉川さんのブログに登場していたから行ってみたかった！
「バリスタカフェ」
いつも一人勉強したり気分転換をしに行くというcafe。
近くに米軍基地があって、ラップトップを並べてパワーランチをする軍の人たち。
すごくかっこいい風景だったなぁ。
ローズマリーターキーサンド。
スペシャルに美味しかった！！！
こんなスマイル出ちゃうよね！
だってテラスの目の前はこれだし！！
最高☆
PS
今日はプロ野球が開幕してはじめての先発。
下さん。
ヒーローインタビューだったって！
よかったぁ。
でも琢朗さんとの対決はこれからも観たくない。
そんな今日は途中までテレビで観ていたけど出かけなくちゃいけなくて
録画をしようとした。
もちろんできなかった。
いつになったらできるようになるんだぁ
スペイン広場での出会い＠guam④
一日目、南部観光の続き☆
スペイン広場へ。
guamでも特異な雰囲気を持つ街。
スペイン支配下時代の建築物など史跡が多く、グアムの歴史に触れる貴重なスポット。
夢中で撮った。
この先にある。
奥に見える建物を。
聖マリア大聖堂。
たまらなかったぁ。
海が目の前で解放的だけど神聖な雰囲気でとてもヨカッタ。
そして侵略された時を想像させる残骸。
丘の上にあったこれは要塞なのかな・・・
小さな窓がみっつ。
沢山の人が亡くなって。
しんみりしていたら。
していたら？
・・・
牛さんが現われて？
乗ってた（笑）
気持ちいい！
たまらなく可愛かったぁ。
こんな舌を出すディジーだけど、もうすぐお母さんになるって！
週アス☆第四回目☆
東京へ帰ってきました！
戻った後はすごいことになってます。
宿題が山盛り。
１０日期限の原稿が４つ！！！
でも日中は現場のお仕事が多くて夜しか出来ません。
本気で助けてー。
ちょっと集中力を高めないと出来ないので
P君持ってカフェに閉じこもります！
なんで家って集中できないんでしょうね・・・
さて今回で４回目。
４回連載のあとはまた別の方が連載で２か月後くらいに再開。
という仕組みになってるそうです。
しばらく週アスの撮影もなく・・・・
と思ったら！
ある人の表紙の撮影に立ち会うことになりました！
それはまたお楽しみに☆
さて今回はえーーーと。
あっ、誕生日のカウントダウン後の話です！！
オンナゴコロを掴みたい人は記事にヒントあり？
こんな海って＠guam leopales resort③
初日の朝７３０～ランニングしました！！！
私以外（笑）
みんなごめん。
夜中到着して朝までお仕事が終わらず、初日からめげました。。。
しかも、この写真撮って、みんなを見送った後、インロックしたことに気づき・・・
さてランニング後、レオパの自称ゴリラこと吉川さんが
観光に連れてってくれました。
ゴリラなんてご自分でおっしゃってますがめっちゃ素敵な方なのですよー。
今回はお仕事中なのに関わらずほぼ２４時間体制で面倒を見ていただきました！
さてさて、私は一眼レフを持って早速トライ！
沢山撮ったのですごい枚数になった・・・
まだまだ使い方がよくわかってないからヘタクソだけど。
私が写っているのはプロカメラマンのクリスが撮ってくれたもの☆
まず戦争の跡地が見える丘へ。
こんなに美しい景色だけど、戦争の時は。。。
海に続く道を歩く兵士たちの写真があまりにリアルでした。
そして南部でも最も美しい海岸へ。
そこの公園には妖精が住むという幸福の伝説の大きな木がありました。
木の幹にこんな守り神がいた。
photo by Chris
かわいくて綺麗で澄んだ目をしたカエル達。
（見て、３匹いる。）
そして海。
あまりの美しさにみんなテンションあがり、いつの間にかヨガのポーズ。
なんでここでヨガなんでしょうねー。
これ一瞬です。
しっかりしてください、周さん。
ビジュアル的に絵になる（笑）
「僕がモテナイわけないじゃなーい」のクリス！
（そんな風に言うクリスだけど、純粋純朴でハートフルなアメリカ人）
メグちゃんはヨガ初トライでよくここまで出来たねー！
ちなみに彼女はとっても控え目で照れ屋さん。
ゴリ・・・・
いや吉川さんっ。
相撲じゃなくてヨガですー！（笑）
で。
なぜか地元の人（笑）
タオルが取れそうだったからY字バランスじゃなくてヨカッター（笑）
photo by あの地元の人
タノシカッター
それに吉川さんが一生懸命綺麗なサンゴをたくさん拾ってくれました。
箸置きになるって。
が。
ダメ出しする私。
すればするほど燃えて綺麗なのを探してくれました（笑）
photo by Chris
そしてヨットハーバーへ。
次から次へ南部海沿いのフォトスポットへ連れてってくれました。
これ周さんじゃなくてヨカッタ（笑）
そしてグアムにいっぱいいるワンコ。
海外に行くと思うけどみんな痩せてる。
飼われてるけど自由犬なんだよね。
のんびりしてて目が優しい。
さてまたまた吉川さんの車に乗ってワイワイ騒ぎながら次へ
まだまだ続く☆
guam leopalece resortへ☆①
ただいまグアムに来ております！！
新婚旅行！！！！
な。
わけないですー（笑）
ビジネスパートナー木内周史～。
実は今回お仕事でグアムレオパレスリゾートへ！
もうこのめっちゃ忙しい時期に来てしまったんですもの。
もちろんＰクン持ち込みでがんばります！
もちろんフライト中はお仕事！！！！！
気合入れて、本の原稿を書き始めようとしたその時！！
やってしまった・・・・
電池切れーーーーーー。
３分の寿命でした・・・・。
なんで充電し忘れたのーーーーー。
気合入れる前に気づけよっ。
さて、周史さんのいつものマニアックな筋肉やら骨格やら、
栄養やら、なんやら、この人の話にお付き合いしていますと
かるーくいつも４，５時間過ぎます。
フライトは３時間。
寝ることも出来ず、到着してしまいました！
さてさて今回のメンバー！
私のクライアントさん二人も一緒です。
ではご紹介。
その前に、一番右にいらっしゃるのがレオパレスリゾートの吉川恵一さん。
空港にはホテルの送迎バスが来ていたのにも関わらず
夜中にも関わらず、わざわざお迎えにきてくださって。
こうゆう温かいおもてなしをしてくださる方なのですよ・・・じーーーん。
朝食までちゃんと冷蔵庫に用意しておいてくれて。
ありがとうございます☆
吉川さんとは不思議な縁が多々ありまして・・・・
実は私と同じＮＥＳTA ＪＡＰＡＮ のアドバイザーです。
（ちなみに周史さんはＮＥＳＴＡの理事になりました。）
吉川さんとは昨年初めてお会いし、
今まで何十通とメールのやり取りをしてきました。
めちゃくちゃハートフルな方でいつもパワーをもらっています。
それに同じくアスリートを指導しているので共通点がたくさん！
つい数日前まで吉川さんも澤野大地くんとトレーニングしてたりしましたし。
さて、今回はいくつかの目的がありこちらへお邪魔させていただきました。
そしてクライアントの二人ともみっちりトレーニングをしてきます。
女子大生の恵ちゃん。
彼女とは一年前から毎日メールでカウンセリングしています。
（本人の許可あり掲載しています）
毎日３食の報告、一万歩の宿題、ジムでのエクササイズ日記。
彼女を思うあまり、きつい宿題、叱咤の数々・・・
会えば泣かせながらも、背中を押しています。
それでもめげずについてくる２０歳の女の子は頑張った結果７キロ痩せ、
今では管理栄養士を目指し、勉強しています。
今、隣で周史さんに必須アミノ酸全部言ってごらん～とか言われて
一生懸命答えてますよ。
グアムに到着するまでずっーーとこれですもん。
恵ちゃーん、あと数日一緒にいるとイヤになるだろうから、その時は無視するんだよー。
こんなかわいらしい彼女を今回は誘いました。
時間をかけてもダイエットを成功させて、いつか二人でバンザイします！
さてクリス。
クリスはパーソナルでピラティスとヨガを指導しています。
実は私ついにこんなものを買ってしまいました！
じゃん！
が。
使い方まったくわかりません。
このデジタル音痴の私ですから。
空港で電源も入れられず、クリスに尋ねたら。
なんかやけに詳しくて。
「クリスすごい詳しいねー」
なんて言っていたのですよ。
クリスも「そう～？」なんて言っていたのですが
よくよく話を聞いてみたら。
ＮＹ在住時の話になり・・・
世界中を飛び回り、ビヨンセの自宅のプライベートショット！！！
なんとプロのカメラマンだったのですよーーーーーーーー。
今のお仕事とあまりにかけ離れているので想像もつきませんでした。
すごい！
というか、私がすごい。
いきなりこの人が先生ですから（笑）
と、こんな感じでグアムスタートです。
明日は７３０～ランニングです。
今夜中の３時。
うー起きれる？
スポーツ天国のグアムレオパレスリゾートのＨＰはコチラ↓
別れの季節出会いの季節
２００８年度のラグビートップリーグが２月に終わり、
ラグビーはオフシーズンに入りました。
残念ながら日本IBMビックブルーはTL降格。
会社の待遇も相当変わったかと思います。
そんなこともあってか、先月末沢山の選手たちのみなさんが
他チームへの移籍、また引退をされました。
いつもブログで書くけれど、私がこのラグビーに出会って、その楽しさを知り、
ラグビー日本代表のお仕事へと繋がったのもこのIBMの皆さんのおかげです。
コーチを務めてた八百山さん、そしてトレーナーのケンケンこと高橋くん。
練習が終わってから都内まで車を飛ばして来てくれて
ラグビーのトレーニングについてや、どんな風に体幹を強くするのが理想か、などなど
朝方まで一杯のコーヒーでカフェに居座って話し合ったこともありました。
彼らのチームを強くしたいという真剣な想いは並大抵のものではありませんでした。
そしてトライアルのセッションから継続に繋がりました。
夏の炎天下、温度計は５０度近くありました。
もっと暑かったトレーニングルームではびっしりバスタオルを引き詰めて、
大騒ぎしながらも頑張りました。
（かなり最初はみんなうるさかった！）
今思えば、相当辛い環境でみなさん本当によくやってくれました。
私もみなさんのお名前、ポジション、体の特徴や、動きの癖を覚えようとしたものです。
そしてコミュニケーションも取れるようになり、
一人ひとりと思い出が出来ました。
（みんなめっちゃ面白いし！）
そんな沢山の思い出があるみなさんのうち２６名、
そしてスタッフの方も含めるときっともっと多く、
このIBMを離れることになったそうです。
なんだか寂しくて思わずブログ書きました。
でも、ラグビーを引退される人も、移籍される人も、そしてBBBに残られる方も
これからもどうぞ頑張ってください。
また今年もセッションしに行くかもしれませんし！
最後にずっーーーーーーーーと
emi先生のブログに僕を載せてーーーー！！
と言っていた竹山浩史くんの写真を載せます！！
竹ちゃんこれでいい？（笑）
私にはわかるはずもない、仲間との別れで辛い思いがあると思います。
でも、それぞれが選んだ道をまっすぐ歩いて、また色々な分野でご活躍されてください！
日本IBMビックブルーHP
http://www.bigblue-rugby.com/topics.html
澤野大地くんと
今日は朝早くから、青山で本の撮影がありました。
棒高跳び日本記録保持者。
エアー大地こと澤野大地くんです。
同じ事務所で仲良くしてもらい、emiピラティスも数回経験済み。
モデルとして適任！ということでお願いしましたら
忙しい中スケジュールを調整して引き受けてくれました。
撮影は通常のトレーニングより静止時間が長くハードでしたが、
なんでもこなしてくれたのでスムーズに進みました。
これは記念にペアヨガのポーズで撮影。
本番写真は本で紹介しますね！
なんと裸のショットもあったのですが、事務所に怒られてしまうのでここでは非公開～。
６月の日本選手権、そして８月の世界陸上に向けて
一昨日までアスリート達が集まる、あのグアムレオパレスリゾート
（巨大総合スポーツリゾート施設です！）
で合宿をしていた大地くんの、その彫刻のようなボディに
みんな大絶賛。
そして撮影後は対談インタビュー。
やっぱり極めている人はメンタルも強い。
でも強くなるまでの苦い経験や、相当の努力をしてきたこともお話してくれました。
さすがトップアスリート！
大地くんありがとうございました。
さて私はこの４月が大詰めです。
とにかく体調だけ崩さないようにして乗り切ります。
この「スポーツに効く！体幹トレーニング」は業界向け専門書ではなく、
アスリートのみならず、スポーツに関わるすべての方に分かり易く伝えようと思っています。
難しすぎず、でも実践まで繋げてもらえるような納得のいく知識も盛り込んで
スポーツをする人、またスポーツを応援する人、こうした沢山の方に
体幹についてお伝えしたいと思っています。
楽しみにしててください！
あっ、また自分にプレッシャーかけましたー
澤野大地くんのブログ
「６m００への道」はコチラ↓