朝粥＆亀ジュース＠香港

朝粥を食べに連れてってもらいました。
地元の人が行くような小さなお店。

ピータン豚細切り粥

ピータンのドロっとして鼻にツーンとくる臭みが最高でした～。

香港のお粥はハマりますね！
味はしっかりついているけどお腹に優しい～。

また照れ隠しでこんなポーズのテルミ～。
朝は二人の息子とダーリンを送り出したりと大忙しなのに
ありがとう！！！

そして街を歩いていると
亀ジュース発見。

蓋を開けるとこんな色。

うわ～。。。。。。。。。。

恐る恐る飲んでみたら。。。。。。。



苦っ！！！！！！！！


飲んだ時の写真は過去最高のブサイク顔となりました。
封印いたします


でも、テルミ～には
なにか悲しいことがあったときはこれ見て元気になって、と
写真をあげたのでした。


と、こんな朝。
さてこの後気合い入れて買い物へ。
続く～。



E3

ボボス会＠香港！

今回の香港旅行の目的は
毎月恒例の肉食女子会を海外で開催しようということで！

香港で合流しました～。

自分で仕事の調整ができるメンバーなので
あっという間に決定し、
あっという間にここ香港へ飛んできてしまったわけなのです。


み～んな勝手気ままに香港入りし、
Hotelもバラバラ。
（E3×テルミ～宅・トキ子さん×沼田さん・原田さん×博子さん）


来たはいいけど
北京ダックを食べることしか決めていないという
かな～りいい加減な旅なのです。


テルミ～が事前に予約してくれた
北京ダックの有名なお店で
盛り上がったのでした～。

違う土地で会うって
テンション上がりますね～。
いつもに増してみんなマシンガントークでした。

肝心の北京ダック
美味しかったです～！

が。
一番インパクトに残ったのが。

おじいちゃん！
サーブしてくれたおじいちゃん最高！


なんて
ことからスタートした肉食女子会In香港
なのでした～。


おっと。
肉食女子会というネーミングはなんか違う、ということになり！
ボボス会となりました

ボボスって？
これはまた今度


テルミ～今日もありがとう！


E3


☆お店情報☆
「鹿鳴春飯店」英語読みは「Spring Deer Restaurant」
日本語
http://www.cathaypacific.co.jp/hongkong/shoku/detail/id/52
お店のサイト（中国語）
http://www.yp.com.hk/springdeerrest/

朝市＠香港

ゆっくり美味しい珈琲を飲ませてもらってから朝市へ。

ここはお手伝いさん達が集う場所にもなっているようでしたよ～。
その中を通勤する人たちが珈琲を持ちながら足早に駅に向かっていました。

とにかく人が多いこの街は朝から賑やかです。

そしてこんなエリアも！
変装グッズ店が立ち並んでいました。
早速なりきる人。

それから二人でネイルへ。
香港のネイルは日本より安くて
とってもスピーディーで丁寧でした、オススメ！

次は地元の人に大人気のレストランでランチ。

でも漢字のメニューがちんかんぷんです。
他の人が食べているものを見て
アレください、みたいな注文。

今日のブライアンとケレン。
YouTubeで真剣に日本のマンガを見ては
英語で感想を言うという
なんともインターナショナル。
子どもが話す英語はわかりやすくて
教えてもらっています。


さてこの後、二人は寝静まり。
まだまだ続く～。



E3

居候＠香港

香港に来ています。

前日徹夜だったので
約５時間のフライト中
２時間くらい眠れました。
（私にしては優秀！）

旧正月の飾り付けがいたるところにあって
まだお正月気分な香港です。

気温は２０度。
とっても過ごしやすいです。

さーて。
今回は心友テルミ～のおうちに
数日間居候させてもらいます。



香港セレブなテルミ～ですが
ホムパでは信じられないような
仮装をします（笑）

次男ケレン。
人懐っこくて、今日はネイティブな英語を
だいぶ教えてもらいました！
直されたし（笑）

長男ブライアン。
ふと、ブライアンの成長の記録を残したいな～と思って
このemiブログをスタートした、
という男の子です。
めっちゃ可愛い！

さて夜はテルミ～と二人で街へディナー。
香港はお手伝いさん文化が定着しているので
子ども達はお任せしてお出かけしました。

香港らしく活気のある広東料理のお店を選んでもらって
⬆コーンスープでカンパイ！

ひとまずお腹を満たして
二軒目へ。

金融の街なので
外国人が多く
こうしたお洒落なBarがずらりと並んでいます。
ニューヨークやフランクフルトのアジア版という感じです。

涼しくてちょうどいい気候なのでオープンテラス。
昔話に花が咲いて
色々と見守ってきてくれたテルミ～に
なんだかありがとうな気持ちになりました。


テルミ～もバリバリキャリアウーマンだった独身時代から
（いつも経済新聞を小脇に抱えてたな～）
今ではこうして二児の母。


異国の地で大変なこともありながら
品がある面白キャラ（笑）は
全く色褪せることなく健在！
嬉しいな～。

ここは用意してくれたゲストルーム。
専用バルスームもあってHotelより贅沢させてもらってます


実はワタシ、今とても忙しい時期なのですが
こういう時にいつもあえて休みを取ります。
逃亡って話もある？？？


一旦息抜きして肩こり解消して深呼吸して
身体も心もスッキリしたいと思います～。


それでは今日はこのあたりで
おやすみなさ～い。



E3

トレーナーの飲み友

土曜日は東京極寒でした～。
あの寒さに耐えうるべく自家発電したのか
夜は３９度まで熱が上がりました本橋です。

日曜日ゆっくり休んで
今日はすっかり元気に
でも家に籠って仕事をしています。

さて先週
数少ないトレーナーの飲み友二人と会いました。


左
太田原裕幸くん
現在、横浜Fマリノスでメディカルトレーナーをしています。
過去ヴルディ川崎・なでしこの選手達も見てきました。

まぁ、このお～ちゃんはお喋りが得意で
普段ま～たく仕事の話をしないので
「トレーナー」という意識がなかったのですが
この日は新しい治療法などについて
勉強になることばかり教えてもらい
プロのお～ちゃんを発見（笑）

なんて書きながらも、ちゃんと一目置いている存在です。
その技術には定評がありますから。



右
牧野講平くん
現在、浅田真央選手を担当しています。
四大陸では優勝したばかり。
そして今日ニュースにもなっていますが
女子ジャンプで日本人初優勝した高梨沙羅選手も担当。
圧倒的な強さでした。
ソチからは女子ジャンプも正式種目に決定したので
またまた日本を明るくしてくれる素晴らしい
この選手に注目が集まりますね。


まっきーは真央ちゃんの３年前のオリンピック時には
１５キロも痩せてしまったそうです。
それくらい選手と共にプレッシャーを抱え
頑張っています。


アスリートの指導はやりがいがあるのと同時に
外部からの圧力や協会のこと
スポンサーの諸事情など
大変なことが想像以上にあります。


トレーナーはあくまで裏方で
でも選手にとって一番近い存在でもあるので
そのプレッシャーや圧力に負けないよう
選手をフォローしなくてはいけません。


なんて話や、
本当に適切なトレーニングの難しさについても
この日は珍しく話しました。


それでも結局三人とも
この仕事が大好きで
まだまだ精進が必要だと感じ
お互い切磋琢磨していこうと。
そんなことも感じた時間でした。



しか～し。
こんな固い話ばかりで終わる訳もなく
だから飲み友！

二軒目は時間も忘れて
楽しい話で盛り上がりました。


次回は来月


E3

大同苑会

先日、千葉県浦安市にある焼肉大同苑へ。

集まったのは２００７年夏初めてチーム指導をしたIBMのラグビー部
メンバーです。

このIBMがきっかけでアスリートへ指導の面白さを感じ
体幹強化指導にシフトしていきました。


IBMに出会わなければ今の私はないんです。

左手前から
ダイサクさん。佐藤大作さん（現IBM）
ミッチー。道廣祐太さん（現IBM）
ただのぶさん。高忠伸さん（当時のIBMキャプテンで現近鉄キャプテン）
あっくん。重見彰洋さん（現リコー）
山ちゃん。山中俊幸さん（現IBM）
げんくん。阪元弘幸さん（現キャノン）
ゴリさん。田邉篤さん（現近鉄）
やすきくん。山口泰生さん（現NTTコム）



当時も、この人たちの仲の良さってなんなんだろうと思うほどで、
やっぱり今でもこうして仲が良いのは変わらないです。
ラグビーは
All for one, One for all
という精神でプレーしますが
プレー以外でも同じです。
本当に羨ましいほどの関係です。

今では奥さんや子ども達とも仲良くさせてもらっています。
子ども達がこれまたみんな可愛いっ！！

左手前から
下向いちゃってますゆうなちゃん
玲ちゃん⬅山ちゃんの奥さんでめっちゃ会いたかった人！初対面！
なみさん
そうたろう
洋ちゃん
りんたろう
いちかちゃん
まいこさん
しょうくん


二次会はみんなで盛り上がりました～。
これからもよろしくです


E3

日本工学院卒展

日本工学院の卒業展へ行ってまいりました。

横浜パシフィコの大ホール！
大規模で驚きました。

この写真の中に私がいます、
さてどこでしょうか～？
どうでも良いですね！

さて、こちらは中山スポーツカレッジ長。
お忙しい中、７つのカレッジを案内してくださいました。
（他のカレッジを見るのは初めて！）


スポーツカレッジ
クリエイターズカレッジ
デザインカレッジ
ミュージックカレッジ
ITカレッジ
テクノロジーカレッジ
医療カレッジ

これは３次元CAD。だったかな。
３Dデザイン・モデリングをしたものが
こうして形になって出来上がります！！！！
いわゆる３Dコピーみたいなもの。
驚愕！
なにか商品化したいときなど
実際に試作品を作る手間などがかからなくなるそうです。

学生の作品ですよーー！

これも感動。
コロンビア留学生の作品なのですが
「アイライター」というもので、
モニターについているカメラで
目の動きを感知して
カーソルを動かします。

目の位置情報というのは
赤外線LEDを点滅させて（肉眼では見えないのですが）
瞳から反射する光の明暗の違いを検出して
取り込んでいるそうです。
なんという技術・・・。

筋萎縮性側索硬化症など
身体の自由が奪われてしまった人でも
パソコン上で絵が描ける。
素晴らし過ぎだ。。。

これにトライして、
何故か汗びっーーーしょりだったのは、
FIELD OF DREAMSの向井陽さん。
背の高いこのコロンビア人留学生に
顎をのせる位置が設定してあったので
必死に顎をあげています。
この後ろ姿がおっかしくて中山さんと
笑いをこらえるのに必死でした～（笑）

最近打ち合わせでなんだか連日一緒にいるような気がします。
釜石でプレーしていたラガーマン。
そして元、保父さん。
面白いです！

さて、
私が非常勤講師として在籍しているのが
このスポーツカレッジです。

そう、こども学科の先生が声をかけてくださって
お父様が本橋監修のReebokのTAIKANを着て
ロングブレスダイエットをしたら１０キロお痩せになったとのことで
お礼を言われてしまいました～（嬉しい～）
相乗効果？

ロボット！
３０個くらいモーターを搭載していて
５０万くらいかかるそうです。
愛着もって説明してくれた学生君が印象的でした～。

アニメもゲームも凄い。
いやほんと尊敬。

それにIKEAや無印良品、LOTTEなどとコラボして
アイデア満載の作品を商品化していました。

さらに、この日は１７０社ほどの企業の方が見えていて
学生たちの作品を直接目にされて
尚且つ就職説明会も行っておられました。


どんなセンスの持ち主か、などを
生で見て、直接学生と話をする。
とっても良い取り組み、良い流れでした。


それにしても学生達の底知れぬ才能に感嘆しました～。


「私達な～んにも才能ないよね！向井さん！」
（勝手に巻き添え、笑）

才能らしきものがないうえ
若い時の努力が足りなかったことも後悔・・・


と同時に。
講師として学生達の才能を引き出すような
指導をしなくてはいけないんだ！
と、改めて気が引き締まる思いとなりました。



卒展は日曜日まで開催しております。
最終日は非常勤講師のTRFのSAMさんが審査委員長で
ダンスコンテストも開催されます。
盛り上がるでしょうね～。


今日は随分長くなってしまいました～。
読んでくださったみなさんありがとうございます。


これからも
日本工学院をどうぞよろしくお願い致します。




日本工学院八王子専門学校
スポーツカレッジ非常勤講師
本橋恵美

美術館デート♡

川村ゆきえちゃんと
国立新美術館＠六本木
へ行ってきました。
ゆっきー久しぶりの登場ですね～

とーってもお天気で
太陽の陽が一層建物を引き立てていました～。


余談ですが、この美術館。
建築家黒川紀章氏の作品です。
その作品の数は挙げきれないほどなのですが
オランダのゴッホ美術館新館を訪れたときに
Rの効いた建物でとっても感動した思い出があります。
曲線の人。というイメージです。

さてここは、
国内最大の国立美術館なのですが
収蔵品を抱えていないので
広い展示スペースがいくつもあって、
色々な展示会が開催されています。
一日居ても飽きないくらい色々なものが見れるんですよ～。

この日はちょうど開催初日だった
「文化庁メディア芸術祭」へ。
文化庁主催なだけに無料で楽しめます。

わかってるね～！
可愛いうえに可愛くするから憎いっ！

ところが、中へ入ると
このアートの世界に感動するけど
ハテナもいっぱい。
二人して険しい顔してたかも（笑）
それか、ポカーンと口開けてたりして！
夢中になっている時の顔は実に可笑しいです～。

アート
エンターテイメント
アニメーション
マンガ

この４部門に分かれているので
楽しさも違います。

二人がはまったのは、
へんな毛糸のおじさんとモンスターの話。
あっ、行かれたら見つけてください（笑）

それにしても感動するものもあれば
理解不能なものもあって
人間の持つ才能に感心してしまいますね！


あっ、こんなショッキングなことが。

E3「でもさ、私達こういうセンスゼロだよね。絵心とか全くないもん。ゆきえちゃんもないでしょ？」

ゆ「ないない、けどこの前絵書いたよ～」

とコレを書いていた。
めっちゃあるじゃん絵心！
完全な敗北・・・・
というか尊敬～。

さーて、ランチは館内の円柱の上にあるレストラン。
ブラッスリーポール・ボキューズ　ミュゼ

近況報告多すぎでした。
なかなか忙しくて会えないのでお互い溜まります

いつものマニアック博物館もいいけど
たまにはこんなオトナなデートも楽しいかも～。
とか、言いながら次の博物館に期待する二人なのでした



E3

ゆっきーにっきーはコチラ「美術館♪」

明治大学ラグビー部トレーニング終了

先週、
明治大学ラグビー部を引退した4年生OB達が
KSS健生館で毎週土曜日に実施している
体幹トレーニングクラスに参加しに来ました。

完全に私のトレーニングより
初体験させてもらったキックボクシングの方が楽しかったみたいです！
それはそうですよね、
あの有り余ったパワーを全開にできるんですから(^_-)
まぁ～凄かったです。



指導してくださった
TaCa選手（⬇怖そうにしていますがかなり盛り上げてくれました～）
Shi-mo選手、
ありがとうございました。

さて、ご報告が遅くなりましたが、
明治大学ラグビー部の体幹トレーニングコーチとしての
指導が終了となりました。


約３年間、
私自身とても勉強となりました。
そして、改めてラグビーの奥深さを教えてもらい、
指導を行いながらこのラグビーという競技に必要とされる
「総合的な身体能力」を高める難しさも学びました。

そして、選手達との絆も深めることができたことは一生の財産です。


これまで関わってくださったスタッフの皆さん、
特に体幹トレーニングが必要不可欠だと積極的に導入してくださった
細谷ヘッドコーチ、
選手達、
応援してくださったファンの皆さん、
本当にありがとうございました。


これからも引き続き明治大学ラグビー部の応援を
どうぞどうぞ。よろしくお願い致します。




本橋恵美

『SAKURA RUN&YOGA』イベントのお知らせ！

今日はお知らせです
アウトドアイベント
「SAKURA RUN&YOGA」を開催いたします。
とっても久しぶりなこの企画。

代々木公園の芝生の上で青空と桜を見上げながら、
ランニング＆ヨガをしましょう！
お友達もお誘いいただいて、
いらっしゃいませんか
オトナ・コドモ・ベイビー・ワンコ
お会いしたことがない方も。
どなたでもご参加できます

日時：
３月３１日（日）
１１００ーランニングまたはウォーキング（３～５キロ）
１１３０ーヨガ（ヨガからのご参加でもOKです）
１２３０ーお花見ランチタイム（こちらはご希望の方のみ～）

参加費：
３０００円（小学生以下は無料です）

集合場所：
１０：３０代々木公園水回路（集合した後、移動します）
map➡http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/map039.html

持参するもの：
ヨガマットまたはバスタオル、ランニングシューズ、お水、お弁当
あらかじめ運動できる服装でご参加ください。

お申し込み：
SAKURAイベント事務局宛
お名前・参加人数・当日のご連絡先をお知らせくださいませ☆
e3openclass@yahoo.co.jp

桜を見ながらランニング♬
桜を見上げながらのヨガ♬
とっても気持ちいいです。
皆様のお越しをお待ちしております。



E3


前回の様子はコチラ
サクラピラティス
青空ヨガ＆ピラティス
SAKURA PILATES&RUNNING
青空PILATES&RUN