本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba -112ページ目

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SURF FIT&東海大学ラグビー部

NASさんがSURF FITプログラムを導入されることとなり、

藤沢店で研修がスタートしました。

SURF FIT銀座店の古川店長が実技を担当してくれています。

初！男性も通えるので、お近くの方は是非！

研修終わり、東海へ。

いつもキャプテンの野口くん（大学生で日本代表）が現場を引き締めてくれます。

トレーニングは部員たちをモチベーションが保たれるように

毎回内容を変えて進めます。

木村監督やコーチ陣も真剣に一緒にトレーニングしてくださいます。

お疲れ様でした！

養成生の今井菜美もアシスタント帯同。

光成さんもありがとうございました！

冷蔵庫の上から見下ろされてまふ . . . . #お腹いっぱい . . . . . #cat #catlovers #catsagram #猫 #cats #保護猫 #catstagram #catsofworld #kitty #サバトラ #シャム系 #熊本被災猫 #譲渡 #犬猫救済の会 #kittylove #ゴギョウとナズナ #kitty #kitty #instacats #ilovemycat #catlife #ねこのいる生活 #ねこ好き #instacats

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2人の基地

VYPER夏季限定認定コース

夏季再び認定コースを開催致します。

日時：

2017年8月13日（日曜日）13:00〜17:00

会場：
GRIT NATION（目黒）

講師: 一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事 HYPERICE Japan ヘッドトレーナー 本橋恵美 料金:
HYPERICE®トレーナー認定コースのみ: ¥43,200(税込)
HYPERICE®トレーナー認定コース + HYPERSPHERE: ¥70,416(税込)
HYPERICE®トレーナー認定コース + VYPER: ¥78,192 or ¥84,996(税込)
HYPERICE®トレーナー認定コース + VYPER + HYPERSPHERE: ¥105,408 or ¥112,212(税込)

夏季は一度のみの開催ですので、ご興味のある方はご検討ください。

詳細・お申込はこちら

なお、SPORTEC2017の筋膜セミナーは事前申し込みが終了致しました。受講希望の方は当日直接会場（東京ビックサイト）へお越しください。

皆様にお会いできることを楽しみにしています。

HYPERICE Japanヘッドトレーナー

本橋恵美

※HYPERICE マスタートレーナーの養成生で都合のつく人はお手伝いお願いします

ゆきえちゃん舞台

川村ゆきえちゃんの舞台へ行ってきた。

なんの前情報もなく、

舞台やるからよかったら来てね、の一言で行ってきたんだけど、、、

お化粧落ちるくらい涙溢れました、、ほんと。

ゆきえちゃんの迫真の演技が、、、

前情報入れてよ〜。

ハンカチなく。

大変だった

行ってよかった。

ほんとよかった〜。

それに一緒に行った友達はヨシモトより面白かったって。

全く同感！

泣いて笑って大忙しだったわ。

ゆきえちゃん千秋楽まで頑張れ〜

ゆきえちゃんオフィシャルブログ

コチラ

ほんと。出会ってずっと。

ゴギョウとナズナ

ナズナ劇場 . . . . #基地に持ち帰りたいらしい . . . . . #猫 #cats #保護猫 #catstagram #catsofworld #kitty #サバトラ #シャム系 #熊本被災猫 #譲渡 #犬猫救済の会 #kittylove #ゴギョウとナズナ #kitty #kitty #instacats #ilovemycat #catlife #ねこのいる生活 #ねこ好き #instacats

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子供の頃、基地があったよね！私はマンション屋上のさらに上の給水タンクのとこ。

open class in 熊本開催のお知らせ

野口健さんのトークショー

健さんもFacebookやツイッターで告知してくださったこともあり

たくさんの方にお申し込みいただき、ありがとうございます！

このトークショーでは、私と健さんがいつも行なっているエクササイズを少しご紹介するのですが、それとは別に

open classを同日、同じ会場で開催いたします。

【日時】
2017年9月16日（土） 13:00～15:00

（トークショーは15:30〜）

【内容】
Core Power Yoga CPY & Athlete Pilates AP
※健康でいるための体の仕組みや効率的な身体の動かし方、関節の働きなどのお話しもあります。

【対象者】
どなたでもご参加いただけます。
※アスリートやスポーツ愛好家
※スポーツ指導者
※医療従事者
※ヨガ・ピラティスインストラクター
※自身のお身体に興味、関心のある方　など

【会場】
医療法人社団　寿量会　熊本機能病院併設
熊本健康・体力づくりセンター２階　大ホール

【料金】
5,000円（税込）

【持ち物】
ヨガマット（なければバスタオル）・ウェア・タオル・飲み物など

【申込期限】
9月13日（水）

【その他】
お問い合わせ等ありましたら、info@emi-japan.orgへご連絡ください。

【詳細・お申込み】

コチラです

みなさまのご参加をお待ちしております。

★野口健トークショーのお申し込みはコチラ★
タイトル：『野口健から見た世界そして熊本』
　～災害を生き抜くために～テント村という選択肢～

ゴギョウとナズナ

ナズナ劇場 . . . . #基地に持ち帰りたいらしい . . . . . #猫 #cats #保護猫 #catstagram #catsofworld #kitty #サバトラ #シャム系 #熊本被災猫 #譲渡 #犬猫救済の会 #kittylove #ゴギョウとナズナ #kitty #kitty #instacats #ilovemycat #catlife #ねこのいる生活 #ねこ好き #instacats

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この基地が好きらしい

Tarzan掲載

本日発売のTarzan。

ストレッチやヨガで身体の柔軟性をあげましょう、というものです。

Tarzanの売り上げNo.1はズバリ「腹を凹ませる」的なタイトルの時だそうです。

そしてNo.2がこの柔軟性向上の号だそうです。

それくらい、みなさん身体のかたさに悩んでいるんでしょうね！

私は、アロマと運動とホメオスタシス（恒常性）の関係について。

また生活のいろいろなシーン（運動・睡眠・食事・リラックス・お風呂・勉強など）で、アロマを自分で選択する、「アロマルーティーン」の有効性についてお話ししています。

良かったらお手にとってご覧になってみてください

私は最近Essential Oilsを垂らして使うネックレスやピアスを使ってます。またご紹介しますね〜！

暑いって言うのに冷蔵庫の上で寝るナズナ。かわゆい

この格好

8時間

中山美香ちゃん

市橋有里ちゃん

この日は確か…

急遽予定が合って早めに集合することに。

私は仕事終わりでバタバタだったので、

お風呂に入っている間、

有里ちゃんが我が家のキッチンで、全部作ってくれました

ザーサイと鳥のサラダ

美香ちゃんが新鮮なお魚を大量に買ってきてくれたので、

カルパッチョも。

蛸、鯛、鰹を

夏らしく紫蘇と茗荷を添えてサッパリと。

キッチンに立ってるといるときから笑い転げて、

お腹が痛い…

この日はみっちーがフライトで居なかったけれど、

4人で行った勝沼醸造のスパークリングをあけて

な、なんと

8時間もお喋りしたのでした！

（途中私は仕事の会食で抜けたけど）

これだけ一緒にいられる友達って有難い。

泣いたり笑ったり忙しい人達

いつもありがとうございますホント。

この日は、モーニングに行ったタイ料理店に、

マメ柴くんが2人。

朝から幸せなのでした。

ゴギョウとナズナは相変わらず面白くて可愛いです

ゴギョウ君オフ過ぎます . . . #自分では気づかないらしい . . . . . #猫 #cats #保護猫 #catstagram #catsofworld #kitty #サバトラ #シャム系 #熊本被災猫 #譲渡 #犬猫救済の会 #kittylove #ゴギョウとナズナ #kitty #kitty #instacats #ilovemycat #catlife #ねこのいる生活 #ねこ好き #instacats

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ゴギョウ君のフミフミ . . . . #ナズちゃんの抱擁 #幸せ時間 . . . #猫 #cats #保護猫 #catstagram #catsofworld #kitty #サバトラ #シャム系 #熊本被災猫 #譲渡 #犬猫救済の会 #kittylove #ゴギョウとナズナ #kitty #kitty #instacats

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2人の間に入れないジェラシー . . . . #ちょっと寂しい #あ〜でも可愛すぎてダメ… . . . . #猫 #cats #保護猫 #catstagram #catsofworld #kitty #サバトラ #シャム系 #熊本被災猫 #譲渡 #犬猫救済の会 #kittylove #ゴギョウとナズナ #kitty #kitty #instacats #ilovemycat #catlife #ねこのいる生活 #ねこ好き #instacats

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ゴギョウ君も豪快 . . . #ナズちゃんよりクールだけどすっごく甘えん坊 #あ〜可愛すぎて家出たくない . . . . . #猫 #cats #保護猫 #catstagram #catsofworld #kitty #サバトラ #シャム系 #熊本被災猫 #譲渡 #犬猫救済の会 #kittylove #ゴギョウとナズナ #kitty #kitty #instacats #ilovemycat #catlife #ねこのいる生活 #ねこ好き #instacats

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ゴギョウ君が甘えん坊で嬉しいです

野口健さんトークショーin熊本のお知らせ

【野口健から見た世界そして熊本】

この度、世界で起きた震災の救助支援をされてきたアルピニストの野口健氏をお招きし、そうした取り組みによって生まれた人々との絆や勇気など多くの経験をお話していただくトークショーを熊本にて開催致します。

約一年前に発生した未曾有の大震災、【熊本地震】で車中泊を余儀なくされた方々を見た野口さんは、心の癒しの場として【テント村】を熊本県益城町に設営されました。このテント村によって心身ともに癒される場所が提供され、生きる活力・希望を取り戻すことができ、救われた人々は600人を超えました。
このテント村の取り組みをしようと野口さんを決意させたのは2年前のヒマラヤ大地震で野口さんに救われた方々からの声だったそうです。

「日本に恩返しがしたい！」
感謝の連鎖は国境を越えて人々を救いました。

テント村設営に至った経緯や挑戦し続ける人生について、熊本で聴くことが出来る貴重な機会です。

また、今回は私と野口さんが『健康管理のために実践しているエクササイズ』を紹介致します。
またと無いこの機会にぜひ、皆様足をお運び下さい。みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

『《野口健》プロフィール』
1973年8月21日、アメリカ・ボストンで生まれる。高校時代、上級生とケンカしたことが原因で停学となり、そのときに植村直己さんの「青春を山にかけて」と出会い、登山に目覚める。1999年エベレストの登頂に成功し、10年の歳月をかけて7大陸最高峰世界最年少登頂記録を25歳で樹立。
エベレストや富士山のゴミ問題、「野口健環境学校」開校、日本固有種の動植物を守る活動など環境問題だけでなく幅広く活躍。
2016年4月、熊本地震が発生後「熊本地震テントプロジェクト」を立ち上げる。熊本県益城町にテント村を開設し、多くの方々を救った。テント村を運営した経験を元に、自治体などに向けて災害時の避難所のあり方についても提言を続けている。

詳細、お申し込みはこちらよりご確認ください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b955c397518124

【お問い合わせ】
一般社団法人Educate Movement Institute
担当：高野・久木元・市原・佐藤
mail：info@emi-japan.org