Tarzan掲載
本日発売のTarzan。
ストレッチやヨガで身体の柔軟性をあげましょう、というものです。
Tarzanの売り上げNo.1はズバリ「腹を凹ませる」的なタイトルの時だそうです。
そしてNo.2がこの柔軟性向上の号だそうです。
それくらい、みなさん身体のかたさに悩んでいるんでしょうね！
私は、アロマと運動とホメオスタシス（恒常性）の関係について。
また生活のいろいろなシーン（運動・睡眠・食事・リラックス・お風呂・勉強など）で、アロマを自分で選択する、「アロマルーティーン」の有効性についてお話ししています。
良かったらお手にとってご覧になってみてください
私は最近Essential Oilsを垂らして使うネックレスやピアスを使ってます。またご紹介しますね〜！
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この格好