料理で最高の自分磨き
嫁入りレッスンコーチ
えみちです♡
プロフィールはコチラ
内観を教えてくれた青子先生💙
内観しない人とする人の差って
こんなにも違うんだね。
ちょうど、1年前のわたしは内観なんて出来なかった。
内観というものを知ったのも学んだのも、青子さんのメンタープログラムスクールに通いだしてから。
そこから人生が変わり始めてた。
自分を見てるようで全然みてないし
仕事もプライベートもとにかく満足しない毎日で
感情に振り回されて当たり散らしてた。
めっちゃ拗らせ女でした
そして今、
わたしの友達グループだった子が現実に振り回されてるのを見た。
そして、わたし(達)を振り回してきた。笑
感情で当たり散らしてくるパターンもあれば
私に話かけないでくださいとわざと距離置くパターン。
この子は後者です。。
この拗らせ女…昔のわたしじゃないかー
わたしは前者だけどねー。
今のわたしは、
モヤモヤしたらすぐに"内観"
ワクワクするなぁ。わたしはどこにトキめいた？に、"内観"
内観を身につけてから
こと細かい所まで自分を見れるようになったの✨
そりゃもちろん、現実も変わるよね
でも、その子は、内観なんて知らないから…
ジェットコースターみたいに完全に感情に振り回されてる。
外側ばかり求めてもなにも外見しない。
内側を整えることで、夢も理想も現実も変わってくる✨
なにより、自分の捉え方が変わることで幸せに満たされる💓
↑これが基本です＾＾
モヤモヤしたら、不安になるかもしれないけど、
全ては幸せにしかならないから、大丈夫♡
今日も自分を大切に愛してあげようね❤️
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