自分を知る方法①

アラサー女子の

やりたい！を見つけるハート

 

内観美容アドバイザー
えみちですハート
 
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自分を知る方法①

自分を知るって自分じゃ分からないことが多いかなと思うんです！


風の時代になってから初めて宇宙元旦を迎えました。

今まではこれが正解！
という合わせた生きたかだったのですが


今は個の時代、つまり自分らしさ✨

を生かす時代なのですニコニコ

自分の好きや得意、出来ることを発揮していく
それが誰かを支えたり、与えることに繋がるから💖

なので、
【自分を知る】ことをまずはやってみよ〜✨


自分を知る方法①

用意するもの
・ノート

・ペン



ノートに

自分は○○だ❣️というのを

100個書いてみてください。


最初は100個じゃなくて

30個からスタートでもいいよ✨
出来たら増やしていってねウインク

ノートには

自分は○○が好きだ

自分は○○が嫌いだ

自分の性格は○○だ

自分の特徴

など書いてみましょう〜〜💓


例えば、えみちは

えみちはピンクが好きだ
えみちは香りが好きだ
とか
えみちは早起きが苦手だ


など。


どんどん書き出してみよう！


自分がどんな人かを知りたいならオススメです❣️

 

自分を知るって安心しますよ🥰


向き合うと楽しくなるので是非やってみてねー😆

 
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