遊び時間に！
健康の根っこを作る
ママごはん
blogの中の人きゃくゆかの
プロフィール
❁山口県出身・滋賀県在
❁娘１息子１のお母さん
❁太陽：てんびん座 / 月：さそり座
❁ピアノ・星読み・スピリチュアル好き
子どもの食物アレルギーをきっかけに
食生活を見直し
シンプルな簡単ごはんの
手軽さ！美味しさに目覚める！
詳しい自己紹介はこちら
心屋仁之助さんの本
「ちょっと変わった夢の叶え方」
読み始めて数ページで
ハッとしたフレーズ
「自力でがんばって
生きている人は、
顔が怖いです。」
「周りのも自分にも厳しくて、
怒っています。」
だいぶ抜けたけど
6～7年前くらいのわたしのことだ…
今でもたまに顔を出す
自分にも家族にも厳しく
怒りに通じる性質…
読んで過去の自分が出てきました
自力でがんばることが悪いって
いってるわけではないよ
でもね
がんばらなくて
他人をもっと信頼して
頼ったっていいんだよ♡
はじめての子育て
はじめての食物アレルギー
わたしが頑張らなきゃ！！！
この気持ちがとてつもなく大きすぎて
わたしがやらなきゃ！
わたしが頑張ればうまくいく！
そう思っていました。
だから
自分に厳しい分
旦那氏にもきびしい～～～。
どうして察してくれないの？
どうしてわかってくれないの？
どうして手伝ってくれないの？
わたしばっかり
わたしばっかり
がんばっているのに…
そんな嫁だったんですよ、わたし
極めつけは
自分に厳しい分
相手に求めることも厳しい…
手伝ってくれたとしても
「そうじゃない！」
って気持ちが出ちゃって
素直にありがとうって
受け取ることもできてませんでした。
ひとつの要因でしかないけれど、
自分がすでに頑張っているってことを
あたりまえのことって思いこんでいた
というのが大きかったと思っています。
がんばること＝あたりまえ
ではないんだよ♡
助けてって言ったら助けてくれる
しんどいっていって休んでも大丈夫
自分ばっかりがやらなくても
自分だけで頑張らなくてもいいの♡
とはいっても
長年の癖はすぐには抜けない(笑)
まだまだわたしも少しずつ少しずつ
毒抜きし中です( *´艸｀)
今日はね
過去の自分を思い出したので
自分だけで頑張らなくていいということを
書きたくなって♪
人を頼ったり
丸投げしたり
自分ひとりでしょいこまなくていいよってことを
blogに書いてみました♡
料理とは通じてないように
感じる部分もあると思います。
でもね
ごはんを作るのは自分
自分の心持ち
自分の捉え方で
ごはんを作るときの
ラクさが変わるよ♡
気まぐれですが
メルマガ配信をしています！
日ごろ感じたコト
美味しいかったシェア
読んだ本からの学びシェアなど
お届けしています！
読んでもらえると
嬉しいです！！
きゃくゆかの料理であそぼ♪
⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆
♡きゃくゆか伝言板♡
塩むすびの会♪
ゆっちゃんの気づきセッション♪
ゆっちゃんのオラクルカードセッション♪
オラクルカードリーディング修行中♪
モニターご協力してくださる方、、、
お願いしたいな…♡
⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆
読まれてるblog記事
①塩麹・醤油麹…使う量はどんくらい？
②もやしがない！そんなときのビビンバ丼の考え方♡
③塩麹が灰色に…大丈夫なの？？
⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆