昨夜は、急遽21時からの

同期小林ふみこチーフ断捨離トレーナーの

「やめてみる実験室シェア会」に

初めて、参加しました。

 

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー

かまたきみこです。

 

 

 

 

 

 

 

同期とは、2期トレーナー!

師匠やましたひでこ「生き残り組」と呼ばれております。

16名のうち今活動中は、7名。

以後お見知りおきください(ってみなさんご存知ですね)

ふみこさんのネット環境が不安定ということで、
もしもの時にと、同期にヘルプがきます。
 
開始数10分前でも
動けるものが、サッと「出るよ」と決まります。
 
今回は、それに大きなサプライズ!
 
そう、やましたひでこのゲリラ参加付きでした。
運良く、予定がなかった私。
(正直言いますと、やるべきことがあり空けていました)
 
それは後で巻き返すとして、即参加しました。
 
 
前置きが長くなりましたが、
 
今回の実験は、「ゴミ箱」をやめてみる!
(捨てるのではなく、まず実験的にやめてみるところが、
取り組みやすいですね)
 
必要なら、戻せばいいのですから。
 
 
参加者は、10名限定。
毎週木曜日21時。
毎回金曜日にその週のお題が出ます。
 
やはりやましたひでこへの質問大会ですね。
 
 
今まで、直接質問できるのは、
大人数のセミナーや、講演会のみ。
 
ほんの数人の方にチャンスがあるという
非常めったにない機会だったのですが。
 
この4、5月は、なんて贅沢だったのでしょう。
 
数名のグループにやましたひでこが参加してくれるのですから。
それも1時間!
信じられないギフトです。
 
さてその中から、一つシェアさせてください。
(青字、赤字がやましたひでこの話の要約です)
 
私たちが、陥っている、
「満タン思考」
ここからの脱却を。
 
大きなゴミ袋をいっぱいにしないと、捨ててはいけない、
まだ入るからもったいない、という考えから、
どれだけ、その空間を損なっているか。
どれだけ、手間、労力がかかるか。
 
なかなかそれを考えることができない、と。
 
だから収納に、ぎっしり、満タンに詰め込む。
 
つまり満員電車と同じ、
ドメスティックディスタンス。
 
詰まっているということは、
ゆとりがない。
 
空間にゆとりがないということは、
気持ちにもゆとりがない、ということ。
 
 
ゴミ袋数円を節約しようと思っているけれど、
一体それで、どれだけ空間を損なっているのだろう?
どれだけの手間が増えているのだろう。
ということに、気づくこと。
 
 
最優先事項は
安心と安全
健康と元気
爽快感と解放感
 
(以上やましたひでこの言葉より)
 
 
例えば、キッチンゴミ箱。
 
ご自宅訪問サポートでよく見る光景は
 
・キッチンのゴミ箱が大きすぎて使いにくい。
・キッチンだけで、ゴミ箱が何個もある。
・月に、1回か2回しか出せないからと
  ペットボトルや缶が大きなダンボール箱や袋に入ったまま
  山積みで溢れている。
・床に大きなゴミ袋のまま、何袋も放置されている
・ゴミ箱が非常に汚れている
 
などなど
とても安心、安全、とは言えない状況です。
(なぜこうなっているのか聞くとまだ入るから、と)
 
対策は、その家の生活スタイルにマッチする方法を
工夫して、やってみればいいのです。
 
もちろん、やましたひでこ方式の、綺麗な紙袋に入れて、
その袋を移動させて使い、7割程度で、袋ごと捨てる、
ももちろんありです。
 
家族がいる場合など、コミュニケーションをとって、
様々な方法を試してみるといいですね。
 
最初は慣れない家族は、
変えたことに
不満を漏らすかもしれません。
 
でも、人は、便利で、手間がかからない、
楽で、さらに綺麗に保ててるなれば、
そちらに慣れていきます。
 
それぞれの家で、それぞれの方法を決めれば、いいのです。
 
少なくとも、
・溜めない。
・その都度処分する。
・無理ならば、収集日まで、どこか保管場所を工夫する。
・ゴミ袋を小さくする。
まずはこれらからやってみませんか?
 
くれぐれも、楽だ、動かなくて済む、と
全て自分の身の回りにおいて、
便利だから、としている場合、
 
全く空間の美しさを意識していないことを
心してくださいね。
 

 

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同期トレーナー

宮本美智代

田中富士美

かまたきみこ

交代で、参加中しています。

 

 

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実は、令和2年2月22日、2222の日に、

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2本目は、

同期の古澤貴子チーフ断捨離トレーナーと、我が家で。

 

 

 

3本目は、

やはり同期の宮本美智代断捨離トレーナーとzoom で。

 

 

4本目は、

またまた同期の

原田千里チーフ断捨離トレーナー

田中富士美断捨離トレーナー

宮本美智代断捨離トレーナーと。

 

 

 

 

 

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