断捨離®チーフトレーナー小林理恵 断捨離で気づく「大切なことはすべて日常のなかにある」

小林理恵断捨離®理論&実践サポート 6週間オンライン講座 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

587円

断捨離を学び、実践を進めると

ありきたりだった人生

あきらめの人生が

何だか動きだす。

これが人生が展開していく

そういうことなのですね。

今週末　

【断捨離®︎基本のき　オンラインセミナー】

その次、断捨離®︎の理論を学び実際に

【捨てる】を実戦する断捨離®︎実戦サポート講座

こちらがスタートします

小林理恵母親力UP！母親断捨離®勉強会 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

命の声をきく

それは本当の自分と一致していくこと。

モノと向き合い、自分と向き合うことで。

ご参加受け付けています。

《お知らせ》

単回参加　受付開始

母親断捨離®勉強会

※この講座はやましたひでこ公認

　断捨離®チーフトレーナー小林理恵により

　主宰開催されています

単回申し込みはこちらから

小林理恵母親力UP！母親断捨離®勉強会 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

月額（半額）　申し込みはこちらから

＼子育てに活かす断捨離®勉強会／
　　　お知らせ専用公式LINE

　　　　　こちらからどうぞ

　※　参加資格　子どもの幸せを願う親（母親）
　　　　　　　　　　（小学生～大学生位の子ども）

こちらも参考にどうぞ

子どもの学力は「断捨離」で伸びる! (SB新書)

110〜3,452円

読んだよ！と

クリック　していただけると

とても更新の励みになります

　　↓↓

毎日1クリック

いつも　ありがとうございます

こちらも

ポチっ！といただけると

さらに更新の励みになります

登録簡単　無料

メールレター

『大切なことはすべて日常のなかにある』

断捨離実践のヒントや

小林の日常・非日常からの断捨離を

配信中！

【月なび】月よみメールレター
月5～10本程度　

月のサイクルを暮らしに取り入れるヒント配信中
簡単！お申し込みはこちらをクリック

LINE派のあなたに

　　　　　　　　気軽にどうぞ

毎月1日～3日　プレゼント進呈中

『断捨離®マラソン2020　again』

昨年の断捨離®マラソン2020
過去分を読むことができます

この一冊と　断捨離実践と共有・シェアするSNSコミュニティで
「大切なこと」＝「本質を捉える力」を学び追求し続けます。

来年1月は　8日・22日（土）　10：30～　60分開催

1/22　読み深めるタイトルは

020　言葉にも過剰と不足がある。

やましたひでこ＆おのころ心平共著　

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵　断捨離®講座

　　1月参加者受付開始
　　　

　　　「大切なことはすべて日常のなかにある」

　　　第1・3土曜日開催中　

　　　＊1/12（火）　15（土）　17（月）開催

　　　60分の基本レクチャーと　30分の質疑応答　相談会
　　
　断捨離®理論＆実践サポート 6週間コース

　　　＊1/22（土）スタート　　1/25（火）スタート

　　　1回2時間超のオンラインレクチャー

　　　1人30分×3回のパーソナルセッション

　　　LINEグループによる実践サポート

　　他　随時更新中　最新はこちらからご覧ください

※仲間、地域コミュニティなどで　

　　断捨離®勉強会を開催してみませんか？

　　講演・勉強会講師のお問合せはお気軽にどうぞ

自然治癒力学校公認　月よみ師®　情報

　
女性にオススメ　「月よみweb」

「月」に関するコラムがいっぱい掲載されています。

月よみwebマガジン　ページ　こちらからどうぞ

　12/10　掲載されました！
　月のサインが教えてくれる「あなたのココロのパワースポットと断捨離®ポイント」うお座の月編

　「月のサインが教えてくれる！

　あなたのココロのパワースポット」　シリーズ

　ただ今　おひつじ座～うお座シリーズ執筆完了

月よみ師®　は一般社団法人自然治癒力学校の登録商標です。
月よみ師®こばやしりえ　は上記法人より認定を受けております。
　一般社団法人自然治癒力学校HP　⇒　★

【月なび】月よみメールレター配信中！
　　月5～10本程度　

　　月のサイクルを暮らしに取り入れるヒント配信中
　　

小林理恵【月なび】月のサインが教えてくれる「あなたのココロのパワースポット」コラム掲載のお知らせ【月なび】月よみメールマガジン月よみ師®小林理恵 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

コラム執筆　インタビュー等　ご依頼はお気軽にご相談ください

小林理恵断捨離塾課題実践＆レポートサポートゼミ3週間 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

断捨離®からのお知らせ

＊BS朝日　毎週月曜日　20：00～　放送
　　『ウチ、断捨離しました！』
　　番組HP　⇒　★　出演者募集！

＊やましたひでこ断捨離®塾　
　　公式HP　⇒　★　入塾受付中！

＊断捨離®やましたひでこ　指宿リトリートプロジェクト＜リヒト＞
　　紹介HP　⇒　★　（要事前登録）

＊断捨離®は　提唱者やましたひでこの登録商標です。
　断捨離®トレーナーはやましたひでこの公認を受けております。

　　一般財団法人断捨離®HP　⇒　★

スマホは子どもに悪なのか？

写真素材無料サイトで目にした

こちらの写真　↓

どんな気分になりますか？

こんにちは。

断捨離®提唱者やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナー

小林理恵　です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

先週金曜日から

こちらの講座で　

『【オン読サロン】言い方にも癖があるように、聞き方にも癖がある。』とっても寒い日本。我が家ももちろん寒いのですが今年も咲きました、冬に。栃木県在住時代にうちの子になりかれこれ10年以上。例年より蕾も多く持っ…

やましたひでこ断捨離®塾

「スマホ（軸）の断捨離®」に取り組んでいます。

今月のテーマは

1週ずつ取り組むステップを共有しています。

第1週は　スマホと自分の関係を

客観的そして俯瞰的に捉える

データ収集をしています。

これが実に面白くて。

そして　みんなで共有すると

スマホに対するその人の価値観が

浮き彫りに・・・

興味深いのは

こんなにスマホが好きなのに＝事実　感情

スマホを嫌っている　悪だと思っている＝判断　感情

この相反するふたつの感情。

この対立に気づけたら

家族、とりわけ子どもたちに

「スマホ悪説」を押し付けなくなります。

大人の私たちがスマホを好き

そして対立、葛藤しているのですから。

大人がよくて　子どもはダメ。

そんな理屈は通用しません。

それを頭ごなしに押し付け押し切ると

親子関係は破たんします。

まずは、自分を深く知っていくことで

他者理解の入口に立てる。

今月の断捨離®塾課題は

先月に続きめちゃくちゃ　

深い課題です。

ちなみに私は　スマホ大好き♪

この価値は無限大と考えています。

我が家のスマホ事情を

少しお話ししたいと思います。

Z世代にとって

私たちのような「スマホ悪説」ベースは

基本ないと考えます。

スタートが違うんですよね。

なので・・・

考えられるトラブル、その事例を共有し

トラブルが起きた時の親の姿勢を伝え

理解と約束をしたうえで持ち始めました。

始めは使用時間制限を。

時間制限解除を申し出てきたので

話し合いの上、

使用時間制限をなくしました。

一日中スマホと相思相愛ですが

よーく　よーく　観察して

色々聴いて訊いていくと

　⇒活かしています　オン読サロン！

ameblo.jp

Z世代のスマホの使い方は

学ぶところ、気づかされるところ

これからの未来が見え隠れします。

ここはしっかり認めたい親世代。

親は学力・成績が下がるのでと心配します。

始めは私もそうでした。

スマホに夢中で時間ばかりが過ぎていく。

ハラハラしますよね。

それは必要な経験だったと

今は思えます。

口出しするのを抑えて

彼のスマホとの関わり方を分かりたいと

じーっと見守り続けてみました。

口出しせずにいると・・

あら不思議。仲良しに♪

そして少しずつスマホとの関わり方を

話してくれるようになりました。

そしてしっかり考えていますね。

もちろん　自制が効かず

あれれ？ということもあるけれど。

我が家では息子は私にとっての

スマホ師匠です。

今日もひとつ

私の望みを叶えるアプリを

教えてもらいました。

ありがたや。

もし、私が断捨離を学び

実践していなかったら。

間違いなく

「スマホ悪説」を頭ごなしに押し付けて

毎日　スマホ！　スマホ！と

バトルしていたことでしょう。

子育てに悩んだり　迷ったり。

子どもの言動に心配したり　不安だったり。

子どもと関係が思わしくなかったり。

子育てしていれば

母親が持つ　苦しさ。

断捨離®はお母さんの見方です。

断捨離®がお母さんをすくってくれます。

本日　無料体験会　最終回。

　　　　（22：00～　60分）

どうぞ、ご参加ください。

母親断捨離®勉強会

※この講座はやましたひでこ公認

　断捨離®チーフトレーナー小林理恵により

　主宰開催されています

　　　　　参加はこちらから

＼子育てに活かす断捨離®勉強会／
　　　URL　お知らせ専用公式LINE

　　　　　こちらからどうぞ

　※　参加資格　子どもの幸せを願う親（母親）
　　　　　　　　　　（小学生～大学生位の子ども）

こちらも参考にどうぞ

子どもの学力は「断捨離」で伸びる! (SB新書)

110〜3,452円

読んだよ！と

クリック　していただけると

とても更新の励みになります

　　↓↓

毎日1クリック

いつも　ありがとうございます

こちらも

ポチっ！といただけると

さらに更新の励みになります

登録簡単　無料

メールレター

『大切なことはすべて日常のなかにある』

断捨離実践のヒントや

小林の日常・非日常からの断捨離を

配信中！

【月なび】月よみメールレター
月5～10本程度　

月のサイクルを暮らしに取り入れるヒント配信中
簡単！お申し込みはこちらをクリック

LINE派のあなたに

　　　　　　　　気軽にどうぞ

毎月1日～3日　プレゼント進呈中

『断捨離®マラソン2020　again』

昨年の断捨離®マラソン2020
過去分を読むことができます

この一冊と　断捨離実践と共有・シェアするSNSコミュニティで
「大切なこと」＝「本質を捉える力」を学び追求し続けます。

来年1月は　8日・22日（土）　10：30～　60分開催

1/22　読み深めるタイトルは

020　言葉にも過剰と不足がある。

やましたひでこ＆おのころ心平共著　

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵　断捨離®講座

　　1月参加者受付開始
　　　

　　　「大切なことはすべて日常のなかにある」

　　　第1・3土曜日開催中　

　　　＊1/12（火）　15（土）　17（月）開催

　　　60分の基本レクチャーと　30分の質疑応答　相談会
　　
　断捨離®理論＆実践サポート 6週間コース

　　　＊1/22（土）スタート　　1/25（火）スタート

　　　1回2時間超のオンラインレクチャー

　　　1人30分×3回のパーソナルセッション

　　　LINEグループによる実践サポート

　　他　随時更新中　最新はこちらからご覧ください

※仲間、地域コミュニティなどで　

　　断捨離®勉強会を開催してみませんか？

　　講演・勉強会講師のお問合せはお気軽にどうぞ

自然治癒力学校公認　月よみ師®　情報

　
女性にオススメ　「月よみweb」

「月」に関するコラムがいっぱい掲載されています。

月よみwebマガジン　ページ　こちらからどうぞ

　12/10　掲載されました！
　月のサインが教えてくれる「あなたのココロのパワースポットと断捨離®ポイント」うお座の月編

　「月のサインが教えてくれる！

　あなたのココロのパワースポット」　シリーズ

　ただ今　おひつじ座～うお座シリーズ執筆完了

月よみ師®　は一般社団法人自然治癒力学校の登録商標です。
月よみ師®こばやしりえ　は上記法人より認定を受けております。
　一般社団法人自然治癒力学校HP　⇒　★

【月なび】月よみメールレター配信中！
　　月5～10本程度　

　　月のサイクルを暮らしに取り入れるヒント配信中
　　

小林理恵【月なび】月のサインが教えてくれる「あなたのココロのパワースポット」コラム掲載のお知らせ【月なび】月よみメールマガジン月よみ師®小林理恵 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

コラム執筆　インタビュー等　ご依頼はお気軽にご相談ください

断捨離®からのお知らせ

＊BS朝日　毎週月曜日　20：00～　放送
　　『ウチ、断捨離しました！』
　　番組HP　⇒　★　出演者募集！

＊やましたひでこ断捨離®塾　
　　公式HP　⇒　★　入塾受付中！

＊断捨離®やましたひでこ　指宿リトリートプロジェクト＜リヒト＞
　　紹介HP　⇒　★　（要事前登録）

＊断捨離®は　提唱者やましたひでこの登録商標です。
　断捨離®トレーナーはやましたひでこの公認を受けております。

　　一般財団法人断捨離®HP　⇒　★

【オン読書サロン】皆の「聞く・訊く・聴く」聴き方の癖

こんばんは。

断捨離®提唱者やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナー

小林理恵　です。

アメブロの記事入力画面に現れた

デジタル書初め？というのかしら？

書き初めメーカーなるもの。

名前を入力すると

今年の目標みたいなものが

出てくるのですが

ご覧ください。

ゆとりって・・・・(笑)

2022年はゆとりを更に意識して

生きてまいります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

オンライン読書サロン

「大切なことはすべて日常のなかにある」

小林理恵【オン読通信連絡号】1月の開催日および参加者用URLのお知らせ小林理恵のオン読コミュニティ「大切なことはすべて日常のなかにある」 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

230〜4,570円

こちらの本を

月2回土曜日　1回1タイトル

60分でみんなで読んでいます。

前回のこちらの回⇒★

019　言い方にも癖があるように、

　　　　　聞き方にも癖がある。

ご参加くださった方の

このタイトルからの気づきや

暮らしへの活かし方など

記事にしてくださいました。

今回のタイトルは

私たちには

ドキっとさせられる、すなわち

身に覚えがある内容だったことが

わかります。

やはり　「きく」

聞く　訊く　訊く

何かしら問題だという

認識があったからこそ。

タイトルを皆で読むことで

理解　視点　受け止め方に

バリエーションが増え

また　問題にも取り組もう！

そんな前向きな力が

湧いてくる回でした。

ご紹介させていただいますね。

＊mayaさん

＊ゆうゆう　断捨離®トレーナーインターン

＊いとおゆうこ　断捨離®トレーナーインターン

次回は1月22日（土）10：30～

020　言葉にも過剰と不足がある。

皆で読み　語らい　聴いてみると

日常に新しい視点が生まれます。

ご一緒に日常に暮らしに

意識を丁寧に向けてみませんか？

下記より詳しくどうぞ

《お知らせ》

子育て　子どもとの関わりで

重要視、見直したのはこの「聴く」。

最近　順調な手ごたえを感じ

次のステップ「訊く」に。

今日も食卓で会話が弾みましたよ。

話題は「バター」(笑)

意識して変わっていくこと、

それは母親が、と思います。

参考図書

子どもの学力は「断捨離」で伸びる! (SB新書)

120〜3,452円

1月25日（火）スタートします。

1月17日（月）22時から

無料　母親断捨離®勉強会　体験会

（zoom開催）

耳だけ参加も大歓迎です。

気軽にどうぞ！

参加はこちらから

＼子育てに活かす断捨離®勉強会／
　　　　お知らせ専用公式LINE

　　　　　こちらからどうぞ

読んだよ！と

クリック　していただけると

とても更新の励みになります

　　↓↓

毎日1クリック

いつも　ありがとうございます

こちらも

ポチっ！といただけると

さらに更新の励みになります

登録簡単　無料

メールレター

『大切なことはすべて日常のなかにある』

断捨離実践のヒントや

小林の日常・非日常からの断捨離を

配信中！

【月なび】月よみメールレター
月5～10本程度　

月のサイクルを暮らしに取り入れるヒント配信中
簡単！お申し込みはこちらをクリック

LINE派のあなたに

　　　　　　　　気軽にどうぞ

毎月1日～3日　プレゼント進呈中

『断捨離®マラソン2020　again』

昨年の断捨離®マラソン2020
過去分を読むことができます

この一冊と　断捨離実践と共有・シェアするSNSコミュニティで
「大切なこと」＝「本質を捉える力」を学び追求し続けます。

来年1月は　8日・22日（土）　10：30～　60分開催

1/22　読み深めるタイトルは

020　言葉にも過剰と不足がある。

やましたひでこ＆おのころ心平共著　

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵　断捨離®講座

　　1月参加者受付開始
　　　

　　　「大切なことはすべて日常のなかにある」

　　　第1・3土曜日開催中　

　　　＊1/12（火）　15（土）　17（月）開催

　　　60分の基本レクチャーと　30分の質疑応答　相談会
　　
　断捨離®理論＆実践サポート 6週間コース

　　　＊1/22（土）スタート　　1/25（火）スタート

　　　1回2時間超のオンラインレクチャー

　　　1人30分×3回のパーソナルセッション

　　　LINEグループによる実践サポート

　　他　随時更新中　最新はこちらからご覧ください

※仲間、地域コミュニティなどで　

　　断捨離®勉強会を開催してみませんか？

　　講演・勉強会講師のお問合せはお気軽にどうぞ

自然治癒力学校公認　月よみ師®　情報

　
女性にオススメ　「月よみweb」

「月」に関するコラムがいっぱい掲載されています。

月よみwebマガジン　ページ　こちらからどうぞ

　12/10　掲載されました！
　月のサインが教えてくれる「あなたのココロのパワースポットと断捨離®ポイント」うお座の月編

　「月のサインが教えてくれる！

　あなたのココロのパワースポット」　シリーズ

　ただ今　おひつじ座～うお座シリーズ執筆完了

月よみ師®　は一般社団法人自然治癒力学校の登録商標です。
月よみ師®こばやしりえ　は上記法人より認定を受けております。
　一般社団法人自然治癒力学校HP　⇒　★

【月なび】月よみメールレター配信中！
　　月5～10本程度　

　　月のサイクルを暮らしに取り入れるヒント配信中
　　

小林理恵【月なび】月のサインが教えてくれる「あなたのココロのパワースポット」コラム掲載のお知らせ【月なび】月よみメールマガジン月よみ師®小林理恵 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

コラム執筆　インタビュー等　ご依頼はお気軽にご相談ください

小林理恵【オン読通信連絡号】1月の開催日および参加者用URLのお知らせ小林理恵のオン読コミュニティ「大切なことはすべて日常のなかにある」 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

断捨離®からのお知らせ

＊BS朝日　毎週月曜日　20：00～　放送
　　『ウチ、断捨離しました！』
　　番組HP　⇒　★　出演者募集！

＊やましたひでこ断捨離®塾　
　　公式HP　⇒　★　入塾受付中！

＊断捨離®やましたひでこ　指宿リトリートプロジェクト＜リヒト＞
　　紹介HP　⇒　★　（要事前登録）

＊断捨離®は　提唱者やましたひでこの登録商標です。
　断捨離®トレーナーはやましたひでこの公認を受けております。

　　一般財団法人断捨離®HP　⇒　★

【オン読サロン】言い方にも癖があるように、聞き方にも癖がある。

とっても寒い日本。

我が家ももちろん寒いのですが

今年も咲きました、冬に。

栃木県在住時代にうちの子になり

かれこれ10年以上。

例年より蕾も多く持っているので

まだまだ咲きそうです。

真冬のハイビスカス♪

蕾から開花まで

じっくり　ゆっくり　

時間がかかりますが

その分愛おしくて

毎日もうすぐかな？と

お世話しています。

こんばんは。

断捨離®提唱者やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナー

小林理恵　です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

2020年４月にスタートした

「オンライン断捨離®読書会」

108回を終え

2021年4月には

「オンライン読書サロン」として

リニューアルスタートしました。

月2回のオンライン（zoom）での読書会

毎回1つのタイトルを読み

自分の暮らし　自分の日常　自分自身を

見つめる5分　語らう15分　聴く20分を

皆さんと過ごしています。

今年、最初のオンライン読書サロン。

読んだタイトル

019　言い方にも癖があるように、

　　　　聴き方にも癖がある。

ドキっとされる方も

いらっしゃるでしょうか。

話し方　言い方　言葉の使い方

大人になると　人との関わりで

重要な要素になるので

意識しますよね。

上下関係

友だち関係

親子関係

夫婦関係

だんだん気をかけなくなるというか（汗）

皆さんはいかがでしょうか？

伝えようとする

言葉、言い方は意識しても

聴こうとする

姿勢、聴き方は怠慢だったり

しますよね・・・

家族に指摘されたことがあります。

物忘れが多いのもありますが

「聴いてないでしょ？」

聴いてもらえていないと

感じさせてしまう姿勢、聴き方

だったのです。

返事は

「そんなことないよ！」と

言ってみたものの

認めます、心ここに在らず。

何度も読んでいても

ドキっ　とするのは

日常はたやすく

変わるもの

変えられるもの

ではない　ということですね。

やはりココです。

本より一文をご紹介します。

聞く、訊く、聴く。

同じ読み方に複数の漢字が

当てられているくらいに、

「きき方」には作用の違いがある。

　　　　　　（おのころ心平）

聞くとは、とても自分勝手で自分本位な

無自覚なものなのです。

　　　　　　（やましたひでこ）

私のこと・・・トホホ。

いえいえ　落ち込むより

変われ、です。

習慣は少し意識したくらいで

変わるわけもなく。

断捨離マインドで

「何を引き算すれば変わるのか？」

ここでヒントが。

「聴いてないでしょ？」

聴いていないと感じさせてしまう時

どんな自分かと思い返すと

「ながら聴き」が思い浮かびます。

食べながら

読みながら

観ながら

～ながら　扱いをされたなら

「自分はその程度に扱われる存在」

そう思われても・・。

子どもにとって

それは悲しく切ない扱いで

心に傷をつけてしまうなと

コミュニケーションを

再確認するきっかけになりました。

もちろん子どもに限らず

夫婦もね。

スマホしながら生返事。

ハイ、スマホ置きます。

サロンでは

こんな疑問が投げかけられました。

「自分だけが聞いているつもりになっていて、

実はまったく聞いていないことでしょう。」

　　　　　　　　やましたひでこ

この文章の捉え方です。

主体の取り方。

読書会、みんなで読むことの

醍醐味です。

皆さんに訊くと2パターン。

自分のことと捉える人

他者のことと捉える人

意図は著者のみぞ知る。

正解は著者のみ知るところ。

自分の読み方　捉え方　解釈は

思考の出発点が見えるようで

面白いですね。

今回のタイトルも

皆さんと読み、

受け取ったこと

読み取り感じたことを

言葉で交わすことで

訊く練習にもなり

自分の解釈、他の解釈に

触れることもでき

皆で　「深い・・・」と

唸る回になりました。

「訊く」　大切にしよう

そう皆で誓ったのでした。

次回は1月22日（土）10：30～

020　言葉にも過剰と不足がある。

皆で読み　語らい　聴いてみると

日常に新しい視点が生まれます。

ご一緒に日常に暮らしに

意識を丁寧に向けてみませんか？

《お知らせ》

子育て　子どもとの関わりで

重要視、見直したのはこの「聴く」。

意識して変えただけでも

関係がとても良くなりました。

1月25日（火）スタートします。

1月17日（月）22時から

母親断捨離®勉強会　体験会

（zoom開催）

耳だけ参加も大歓迎です。

気軽にどうぞ！

参加はこちらから

＼子育てに活かす断捨離®勉強会／
　　　　お知らせ専用公式LINE

　　　　　こちらからどうぞ

読んだよ！と

クリック　していただけると

とても更新の励みになります

　　↓↓

毎日1クリック

いつも　ありがとうございます

こちらも

ポチっ！といただけると

さらに更新の励みになります

登録簡単　無料

メールレター

『大切なことはすべて日常のなかにある』

断捨離実践のヒントや

小林の日常・非日常からの断捨離を

配信中！

【月なび】月よみメールレター
月5～10本程度　

月のサイクルを暮らしに取り入れるヒント配信中
簡単！お申し込みはこちらをクリック

LINE派のあなたに

　　　　　　　　気軽にどうぞ

毎月1日～3日　プレゼント進呈中

『断捨離®マラソン2020　again』

昨年の断捨離®マラソン2020
過去分を読むことができます

この一冊と　断捨離実践と共有・シェアするSNSコミュニティで
「大切なこと」＝「本質を捉える力」を学び追求し続けます。

来年1月は　8日・22日（土）　10：30～　60分開催

1/22　読み深めるタイトルは

020　言葉にも過剰と不足がある。

やましたひでこ＆おのころ心平共著　

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵　断捨離®講座

　　1月参加者受付開始
　　　

　　　「大切なことはすべて日常のなかにある」

　　　第1・3土曜日開催中　

　　　＊1/12（火）　15（土）　17（月）開催

　　　60分の基本レクチャーと　30分の質疑応答　相談会
　　
　断捨離®理論＆実践サポート 6週間コース

　　　＊1/22（土）スタート　　1/25（火）スタート

　　　1回2時間超のオンラインレクチャー

　　　1人30分×3回のパーソナルセッション

　　　LINEグループによる実践サポート

　　他　随時更新中　最新はこちらからご覧ください

※仲間、地域コミュニティなどで　

　　断捨離®勉強会を開催してみませんか？

　　講演・勉強会講師のお問合せはお気軽にどうぞ

自然治癒力学校公認　月よみ師®　情報

　
女性にオススメ　「月よみweb」

「月」に関するコラムがいっぱい掲載されています。

月よみwebマガジン　ページ　こちらからどうぞ

　12/10　掲載されました！
　月のサインが教えてくれる「あなたのココロのパワースポットと断捨離®ポイント」うお座の月編

　「月のサインが教えてくれる！

　あなたのココロのパワースポット」　シリーズ

　ただ今　おひつじ座～うお座シリーズ執筆完了

月よみ師®　は一般社団法人自然治癒力学校の登録商標です。
月よみ師®こばやしりえ　は上記法人より認定を受けております。
　一般社団法人自然治癒力学校HP　⇒　★

【月なび】月よみメールレター配信中！
　　月5～10本程度　

　　月のサイクルを暮らしに取り入れるヒント配信中
　　

小林理恵【月なび】月のサインが教えてくれる「あなたのココロのパワースポット」コラム掲載のお知らせ【月なび】月よみメールマガジン月よみ師®小林理恵 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

コラム執筆　インタビュー等　ご依頼はお気軽にご相談ください

　⇒https://www8.cao.go.jp/youth/kankyou/internet_torikumi/tyousa/r02/net-jittai/pdf/sokuhou.pdf

断捨離®からのお知らせ

＊BS朝日　毎週月曜日　20：00～　放送
　　『ウチ、断捨離しました！』
　　番組HP　⇒　★　出演者募集！

＊やましたひでこ断捨離®塾　
　　公式HP　⇒　★　入塾受付中！

＊断捨離®やましたひでこ　指宿リトリートプロジェクト＜リヒト＞
　　紹介HP　⇒　★　（要事前登録）

＊断捨離®は　提唱者やましたひでこの登録商標です。
　断捨離®トレーナーはやましたひでこの公認を受けております。

　　一般財団法人断捨離®HP　⇒　★

子どもとスマホ　親の心配ごと

夕方の冷え込む空

清々しい水色に

一瞬、「雲かしら？」と思う

白くうっすらと月。

来週には満月です。

落葉した冬の木々。

細い枝がとっても繊細で

空に向かって懸命に伸びていて

美しい・・と見惚れる最近です。

おはようございます。

断捨離®提唱者やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナー

小林理恵　です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

昨夜も開催しましたこちら。

22時からの開催にも関わらず

ご参加くださった皆さん

ありがとうございました。

次回開催は1月17日（月）22時から。

何回でもご参加ください。

耳だけ参加も大歓迎ですよ。

参加はこちらから

＼子育てに活かす断捨離®勉強会／
　　　　お知らせ専用公式LINE

　　　　　こちらからどうぞ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

子育てをしていて

心配、不安になるものに

スマホがあげられると思います。

＊スマホを

　持たせる　or　持たせない　？

＊持たせるのはいくつから？

＊使用時間は何時間？

＊親の管理はどこまで？

色々考え、夫婦、親子で

いっぱい話し合われると思います。

猛スピードでスマホは普及し

子どもたちの世界にも普及していて

どのくらい普及しているのか

内閣府が令和2年に開示した

こちらの資料がなかなか興味深いです。

（青少年・低年齢層のインターネット利用環境実態調査）

驚いたのは

小学生のインターネット利用率。

3年ごとの増加率。

中高生はもともと90％を

超えていることもありますが

小学生は60％台から

3年間で一気に80～90％台に。

おそらく学校での教科にも

取り入れられたこともあるでしょうか。

注目すべきは

インターネット利用機器。

小学生はスマホとタブレットが30％程度で同等。

他、テレビやゲーム機。

スマホは親との共有が殆どを占めました。

対して中高生になると

学習用タブレットが90％以上。

自己所有スマホ80％以上に。

学習もインターネット、タブレットの

時代なんですね。

学習に必須なモノです。

スマホは？

こちらはまだ個人の通信機器で

学習に必須ではないようです。

しかし中高生の普及率は高い。

高校生の使用目的は

1位　コミュニケーション

2位　動画視聴

3位　音楽視聴

という結果でした。

大人と一緒ですね。

今や生活必需品になったスマホ。

しかし・・・

親には悩み心配のタネだったりします。

「ＬＩＮＥ（ＳＮＳ）ばかりしていて・・・」

「ＹｏｕＴｕｂｅばかり見ていて・・・」

依存　中毒症で

学業の妨げになるのでは？とか

子どもを取り巻く社会問題に

巻き込まれたりしないだろうか？

という問題視だと

思うのですが・・・

決めつけず　

それは事実なのか？と

確認する必要がありそうです。

私の経験です。

私もスマホを持たせる際

使用時間から始まり

制限と脅しをかけたものでした。

息子のスマホの使い方

その活用の仕方

ＳＮＳやインターネットの世界を

どう捉えて関わっているのかなと

コロナ禍で間近に見続けて　

話をしているうちに

「へぇ～・・・そうなんだ・・・」

私の「スマホ悪説」は

時代遅れで、昭和かっ！と

突っ込んだくらいでした。

そしてスマホ活用の息子の主張

その結果が伴えば

もう、私が改心、

子どものスマホ利用定義を

アップデートするしかありません。

大人が思うより

ずっと子どもは考えていて

身を守る手段も講じているようです。

スマホ好き　便利　大好き！

こんなに魅力的な道具は

他にありません。

それは子どもだって同じ。

問題視するのをやめました。

そして　師匠です、スマホ師匠。

あっ、でもですね。

操作、使い方の師匠ではないですよ。

それはＮＧ。

それをすると、嫌われおばさんです。

操作、機種の使い方などは

自分で身につけた上で

「こういうことをしたい」

相談します。

「へぇ～・・・そうなんだ・・・」

連発です。

助けてもらっています。

スマホを介して

自分の価値観

「こうだ！」と思い込み

相手に当てはめるクセに気づき

歩みより　理解して

自分が変わることを選び

相手を受け入れた　このプロセスは

断捨離を実践してきたからこそだと

思っています。

今月のやましたひでこ断捨離®塾。

課題は「スマホ軸の断捨離」

ＳＮＳやＹｏｕＴｕｂｅ

ネット通販にハマっているとしたら

今月の課題は取り組みがいが

ありそうですよ。

そして　子どものスマホ利用が

心配、気になっているならば

自分の断捨離の取り組みによって

何か変化するかもしれませんね。

今月の

断捨離®塾課題実践＆レポートサポートゼミは

本日14日10：30～　オンラインでスタートします。

ご一緒に自分の課題に取り組み

共有して気づきを深めながら

レポートを提出しませんか？

今までレポートを出したことがない方

大募集です。

2022年はレポートを提出してみませんか？

新しい事始めに1月はいいですね。

小林理恵断捨離塾課題実践＆レポートサポートゼミ3週間 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

あと3名ご参加いただけます。

やましたひでこ断捨離®塾とは

やましたひでこ断捨離塾

www.yamashitahideko.com

読んだよ！と

クリック　していただけると

とても更新の励みになります

　　↓↓

毎日1クリック

いつも　ありがとうございます

こちらも

ポチっ！といただけると

さらに更新の励みになります

登録簡単　無料

メールレター

『大切なことはすべて日常のなかにある』

断捨離実践のヒントや

小林の日常・非日常からの断捨離を

配信中！

【月なび】月よみメールレター
月5～10本程度　

月のサイクルを暮らしに取り入れるヒント配信中
簡単！お申し込みはこちらをクリック

LINE派のあなたに

　　　　　　　　気軽にどうぞ

毎月1日～3日　プレゼント進呈中

『断捨離®マラソン2020　again』

昨年の断捨離®マラソン2020
過去分を読むことができます

この一冊と　断捨離実践と共有・シェアするSNSコミュニティで
「大切なこと」＝「本質を捉える力」を学び追求し続けます。

来年1月は　8日・22日（土）　10：30～　60分開催

1/22　読み深めるタイトルは

020　言葉にも過剰と不足がある。

やましたひでこ＆おのころ心平共著　

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵　断捨離®講座

　　1月参加者受付開始
　　　

　　　「大切なことはすべて日常のなかにある」

　　　第1・3土曜日開催中　

　　　＊1/12（火）　15（土）　17（月）開催

　　　60分の基本レクチャーと　30分の質疑応答　相談会
　　
　断捨離®理論＆実践サポート 6週間コース

　　　＊1/22（土）スタート　　1/25（火）スタート

　　　1回2時間超のオンラインレクチャー

　　　1人30分×3回のパーソナルセッション

　　　LINEグループによる実践サポート

　　他　随時更新中　最新はこちらからご覧ください

※仲間、地域コミュニティなどで　

　　断捨離®勉強会を開催してみませんか？

　　講演・勉強会講師のお問合せはお気軽にどうぞ

自然治癒力学校公認　月よみ師®　情報

　
女性にオススメ　「月よみweb」

「月」に関するコラムがいっぱい掲載されています。

月よみwebマガジン　ページ　こちらからどうぞ

　12/10　掲載されました！
　月のサインが教えてくれる「あなたのココロのパワースポットと断捨離®ポイント」うお座の月編

　「月のサインが教えてくれる！

　あなたのココロのパワースポット」　シリーズ

　ただ今　おひつじ座～うお座シリーズ執筆完了

月よみ師®　は一般社団法人自然治癒力学校の登録商標です。
月よみ師®こばやしりえ　は上記法人より認定を受けております。
　一般社団法人自然治癒力学校HP　⇒　★

【月なび】月よみメールレター配信中！
　　月5～10本程度　

　　月のサイクルを暮らしに取り入れるヒント配信中
　　

小林理恵【月なび】月のサインが教えてくれる「あなたのココロのパワースポット」コラム掲載のお知らせ【月なび】月よみメールマガジン月よみ師®小林理恵 - リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦| やましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵

コラム執筆　インタビュー等　ご依頼はお気軽にご相談ください