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外を長い時間時間歩くことがなくなりました。
「大切なことはすべて日常のなかにある」
やましたひでこ公認 断捨離®チーフトレーナー
一般社団法人自然治癒力学校公認 月よみ師®
こばやしりえ です。
私の大事な1冊
「大切なことはすべて日常のなかにある」
この中の1タイトル。
023 歩くことで 言葉が生まれた。
歩いて、歩いて、考える。
考えて、考えて、それを言葉にする。
考えることを止めてはいけない。
言葉を堰き止めてはいけない。
なぜなら、私たちは、
思考がもたらした言葉が作り出した構造の中で生きているのだから。
その構造を逆手にとって使いこなす側にまわらなくてはならないのだから。
そのためには、歩くこと、歩き続けること。
歩くことは、すなわち、
思考の回路磨き、言葉の創造でもあるのです。
－やましたひでこ
この度、ウォーキング部 作りました。
きかっけをくれたのが
受講生グループでのウォーキング報告。
自粛をはじめ
あれもこれもと言い訳にして外に出てない。
昨年末手に入れたガーミンスマートウォッチ。
そう、意気込みは十分なのだ。
音楽もダウンロードできたし。
Suicaもチャージできたし。
意気揚々とグループ内で
ウォーキング部 を立ち上げたものの
皆さんの順調なウォーキングに対して
ワタクシ、スタートが遅く・・・
後発隊となりました。
昨夜、30分の時間を捻出し
シーン・・・・
静まり返っている道・公園、19：40頃。
独り、ランナーが走り去ったくらい。
一瞬ドキっとしましたね。
なるべく明るいうちに歩こうか。
見上げる月半月に向かい成長中。
明日のおひつじ座上弦の月。
冬の夜空は澄んでいてキレイ
夜歩きの愉しみになりそう。
満月ウォーキングもいいな。
次の予定があるので
およそ30分。
ガシガシ歩きました。
距離にして3キロ弱。
スマートウォッチもいい感じ。
記録やアナウンス。
アプリとの同期。
そして 念願の♪
ウォーキング部への報告。
「歩きました！」
励まし合いながら
気持ち、すこ～し競いながら（笑）
歩くと脳に刺激がいくのは本当で
色々「言葉」が湧いてきました。
言葉・・・いえ、あれこれとイメージかな。
収集つかなくなりそうなので
次は「書き言葉」で、
思考の断捨離をしましょうか。
帰宅して、家族は夕ご飯。
私は準備を。
オンライン断捨離®トーク「大切なことはすべて日常のなかにある」
昨日は
第5章 つながり から 3タイトル
皆さんと読み進めたのでした。
歩いた後だからか・・・
言葉、歯切れがよかった気がします。
今日も歩きましょうか、ガシガシと。
明るいうちに・・・・
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